Публикации

Врачи из Железноводска и кардиохирург из Пятигорска спасли жизнь 27-летней девушке

Из-за серьезных ножевых ранений жительнице требовалась сложная операция с участием врачей разного профиля. В свой выходной заведующий кардиохирургическим отделением Пятигорской больницы Павел Долбня прибыл в Железноводск, чтобы помочь коллегам.

Операция прошла успешно. Сейчас девушку транспортировали вертолетом в краевую клиническую больницу для дальнейшей реабилитации. Это стало возможным благодаря национальному проекту «Здравоохранение».

❗🙃Почему может возникнуть чрезмерный родительский контроль:
• повышенная тревожность родителей,
• занятость родителей: из-за чрезмерной загруженности работой и бытовыми делами, они думают, что каждую свободную минуту обязаны уделять ребенку,
• неуважение к ребенку – родители настолько уверены в своих силах и знаниях, что полагают: ребенок не может делать выводы и принимать решения самостоятельно,
• позиция «над ребенком» (раз они старше и опытнее, только они знают, как правильно поступать в какой-то ситуации)
• осознание собственного бессилия в разных вопросах,
• нежелание или неумение говорить и напоминать одну и ту же информацию ребенку, что является обязательным пунктом воспитательного процесса.

Дорогие друзья!
Сегодня пройдет очередная встреча на историко-культурной площадке "Наследие".
Смотрите трансляцию встречи здесь🙂

На Ставрополье от язвы желудка каждый год погибают порядка 79 человек

Пищеварительная система играет важную роль в общем физическом благополучии и здоровье человека. Правильное питание и забота о пищеварительном тракте могут помочь вам предотвратить множество проблем таких, как гастрит и язва желудка. Об этом жителям Ставрополья рассказала главный внештатный гастроэнтеролог Марина Перекалина.

💬"Число умерших по причине язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки за полгода 2023 года составило 76 человек, в то время, как 6 месяцев предыдущего года показали 82 умерших. Чтобы не сталкиваться с такими проблемами, важно сохранять здоровье желудка", — уверена эксперт.

Вот несколько полезных советов от экспертов, как это сделать:
1. Соблюдение питьевого режима. Человек должен употреблять около 1,5-2 л воды в сутки. Чтобы рассчитать точную норму жидкости для своего организма, умножьте вес тела на 30 мл.
2. Употребление теплой еды и напитков. Пища не должна быть чересчур горячей или холодной. В противном случае, высок риск повредить эпителий пищевода и кишечника, вызвав развитие рака или язвы.
3. Соблюдение режима питания, который включает количество приемов пищи в течение суток (кратность питания), распределение суточного рациона по его энергоценности, химическому составу, продуктовому набору и массе на отдельные приемы пищи. Попытки уместить суточный рацион в один прием пищи ухудшают функционирование ЖКТ. Лучше есть понемногу и часто (от 4 до 6 раз в день). Помните, что стандартная порция пищи не должна превышать 300-400 мл (если ее представить в жидком состоянии). Прием пищи должен быть в одно и то же время суток.
4. Тщательное пережевывание.
5. Ограничение употребления острого, соленого, консервированного, копченого, маринованного.
6. Проведение щадящей кулинарной обработки – отваривание, приготовление на пару. Не рекомендуется жареная пища.
7. Добавление в рацион клетчатки. Пищевые волокна должны присутствовать в меню на постоянной основе. Они ускоряют прохождение пищи, нормализуют холестерин и вес. ВОЗ рекомендует несколько раз в день есть овощи и фрукты. Предпочтение рекомендуется отдавать сезонным продуктам, выращенным на местах.
8. Ограничение употребления газированных напитков и кофе.
9. Соблюдение правил гигиены. Это обезопасит организм от проникновения в него болезнетворных микроорганизмов и, соответственно, развития инфекционных заболеваний и гельминтозов.
10. Нормализацию веса. Ожирение пагубно сказывается не только на внешности, но и на состоянии внутренних органов. Избыточный вес провоцирует заболевания поджелудочной железы и печени, запускает процессы образования камней, снижает моторику кишечника.
11. Повышение физической активности. Систематические физические нагрузки повышают обмен веществ и энергии, увеличивают потребность организма в питательных веществах, стимулируют выделение пищевых соков, активизируют перистальтику кишечника, повышают эффективность процессов пищеварения.
12. Отказ от потребления табака. Негативное воздействие на органы ЖКТ обусловлено механическим, термическим и химическим влиянием дыма. По информации ВОЗ, даже рак пищевода и желудка среди курильщиков встречается в четыре раза чаще, чем у некурящих людей.
13. Отказ от алкоголя или снижение его употребления до минимума. Этанол и продукты распада плохо влияют на слизистые оболочки, вызывают развитие язвенных дефектов и поражение других органов (в том числе печени, поджелудочной железы).
14. Умение справляться со стрессом. Механизмы стресса работают на клеточном уровне, оказывая влияние на процессы секреции и всасывания в пищеварительном тракте.
15. Своевременное прохождение диспансеризации и профилактических осмотров. Это позволяет выявлять заболевания, в том числе онкологические, на ранних стадиях и начинать лечить их до развития осложнений.

❗В постах ниже мы начали обсуждение темы "Родительского контроля"

Сегодня рассмотрим возможные последствия тотального родительского контроля:🙃
📍Неврозы, депрессии, ОКР и другие расстройства.
📍Сложности с социализаций
📍Разрыв отношений с родителями
📍Инфантилизм
📍Отсутствие собственного мнения

Важно для родителей не только контролировать ребенка, но и научить его как правильно жить, многое делать самостоятельно. И дети не должны воспринимать своих родителей, как надзирателей, которые постоянно что-то запрещают. Строгие попытки научить чему-то ребенка могут не привести к желаемым результатам.
Всегда важно показать ребенку, что вы не контролируете, а хотите помочь ему.
Когда родитель контролирует ребенка, он как бы ему передает информацию, что мир небезопасен, нужно постоянно тревожиться, и из-за этого ребенок растет в постоянной атмосфере стресса.
Из-за этого ребенок может вырасти тревожным, в ощущении, что никому нельзя доверять и нужно подозрительно относиться к окружающим.

Когда ты не доверяешь людям, сложно с ними выстраивать конструктивные отношения. Из-за чрезмерного родительского контроля дети в будущем попадают в зависимые сложные отношения или сами превращаются в гиперконтролеров.
Когда ребенку говорят, как он должен поступать, у него не остается возможности самостоятельно принимать решения. Он привыкает, что за него это делает кто-то другой. Из-за этого дети во взрослом возрасте проявляют инфантилизм и не могут брать на себя ответственность в важных делах и решениях.