15 марта — Всемирный день сна
В среднем, человек проводит во сне около трети своей жизни. Но этот праздник придумали не для любителей поспать. Главная цель — рассказать о пользе здорового сна. Ведь нарушение режима приводят к ухудшению здоровья и снижению работоспособности.
Как наладить режим сна — разбираем в карточках
В среднем, человек проводит во сне около трети своей жизни. Но этот праздник придумали не для любителей поспать. Главная цель — рассказать о пользе здорового сна. Ведь нарушение режима приводят к ухудшению здоровья и снижению работоспособности.
Как наладить режим сна — разбираем в карточках
Источник: https://vk.com/wall-215653695_396
Пост №9870, опубликован 15 мар 2024