Публикации

«Мамина школа»: всё, что нужно знать о первом месяце жизни малыша🍼

Дорогие будущие мамы и мамы малышей! Приглашаем вас на наши новые занятия «Маминой школы»✨

👶🏻Тема: «Первый месяц жизни малыша. Что должна знать мама?»
👩🏼‍⚕️Ведущая: врач-неонатолог высшей квалификационной категории Елена Юрьевна Захарова

Вы узнаете, как заботиться о новорождённом в первые недели жизни, что нужно учитывать для здоровья и комфорта малыша и многое другое🙌🏻

📅Когда: 1 ноября 2024 года
📍Где: малый конференц-зал (вход через КДЦ, в отделе информации)

Ждём вас!❤️

Сегодня Всемирный день борьбы с йододефицитом

👨‍⚕По статистике почти у 40% жителей страны имеются заболевания щитовидной железы. И одна из главных причин этого — недостаток йода в организме.

📌Как распознать йододефицит и предотвратить заболевания — разбираем в карточках.

🍀В России стартовала Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

🥗Напомним, что эти продукты занимают достаточно важное место в рационе, они являясь ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

📌Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.
Потребление овощей и фруктов в достаточном количестве приносит многоплановую пользу: способствует росту и развитию детей, увеличивает продолжительность жизни, способствует сохранению психического здоровья, обеспечивает здоровье сердца, снижает риск онкологических заболеваний, снижает риск ожирения и риск развития диабета, улучшает состояние кишечника и иммунитет.

Ситуация: в семье заболел старший ребенок, пока мама в декрете с младшим.

🤔Может ли на больничный уйти папа?

👉🏻Да, это может сделать любой член семьи. Даже бабушка, дедушка, тетя или дядя. Как оплачивается такой больничный — объясняем в карточках.