Публикации

Ставропольские врачи: грудное вскармливание снижает риск неонатальной смерти на 29 % и младенческой смертности на 17%

Грудное вскармливание является единственной формой питания, которое было сформировано в ходе эволюции человечества, и поэтому оно должно быть отнесено к единственному физиологически адекватному питанию новорожденного и грудного ребенка.

У матерей грудное вскармливание предупреждает развитие послеродового кровотечения, снижает вероятность развития послеродовой депрессии, рака молочной железы и яичников.

Не стоит забывать, что кормление грудью дешевле, чем искусственными смесями. Улучшение развития детей и снижение расходов на здравоохранение путем грудного вскармливания приводит к экономическим преимуществам как для отдельных семей, так и на национальном уровне.

Исследования ставропольских врачей показали, что грудное вскармливание снижает риск неонатальной смерти (7-27 день жизни) на 29 % и младенческой смертности (7-364 день жизни) на 17%. Анализы показали, что грудное вскармливание имеет существенные преимущества для младенцев, грудничков и детей раннего возраста. В условиях низкого дохода основные измеримые преимущества для ребенка заключаются в снижении частоты диареи и респираторных инфекций, а также смертности.

В странах с высоким уровнем дохода грудное вскармливание защищает от среднего отита, вероятно, защищает от диабета 2 типа, избыточного веса и ожирения и, возможно, защищает от диабета 1 типа. Грудное вскармливание повышает IQ на 2-3 процентных пункта. Помимо этого, обширные данные подтверждают, что многие острые и хронические заболевания у детей, такие как синдром внезапной детской смерти (СВДС), воспалительные заболевания кишечника, детская лейкемия, астма и атопический дерматит, встречаются реже у детей, которые в младенчестве находились на грудном вскармливании.

Опыт Ставрополья в области здравоохранения учтут на федеральном уровне

В ЦУРе Уфы состоялось всероссийское совещание в области медицины. Министр здравоохранения Ставропольского края Владимир Колесников рассказал о зарплатах врачей региона.

Сейчас специалисты получают оклад и надбавки в отношении 60% на 40%. В некоторых учреждениях — 75% на 25%.

Каждый месяц министерство проводит мониторинг, чтобы условия не менялись.

«Наше министерство вместе стремится к развитию эффективной и справедливой системы здравоохранения. Мы ценим труд наших медицинских работников и делаем все возможное для обеспечения достойной оплаты и условий труда», — рассказал Колесников.

Должность врача-стажёра появится в системе здравоохранения. Ими станут молодые ординаторы, которые прошли минимум годовое обучение и успешно завершили аттестацию. Указ об этом подписал президент РФ Владимир Путин.

За стажёрами закрепят опытных наставников для получения практического опыта. Эта мера позволит частично решить проблему кадрового дефицита.

С 07.08.2023г. по 13.08.2023г. «Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний».
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА
Сердечно-сосудистая система — система органов, которая обеспечивает циркуляцию крови в организме человека и животных.
Благодаря циркуляции крови кислород, а также питательные вещества доставляются органам и тканям тела, а углекислый газ, другие продукты метаболизма и отходы жизнедеятельности выводятся.

КОНТРОЛИРУЙТЕ УРОВЕНЬ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ
"Здоровые цифры" артериального давления - не выше 140/90 мм рт.ст.
Если ваше АД выше указанных цифр, то следует обратиться к врачу.

РЕГУЛЯРНО ПРОХОДИТЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ОСМОТРЫ И ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ
По результатам профосмотров и диспансеризации можно выявить сердечно-сосудистые заболевания и факторы риска данных заболеваний, а также своевременно скорректировать обнаруженные нарушения и начать лечение.

ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (ССЗ)
Среди факторов риска ССЗ различают модифицируемые и немодифицируемые.

Немодифицируемые факторы риска
Пол: мужской пол является фактором риска ССЗ. Статистически доказано, что неповрежденные атеросклерозом артерии встречаются лишь у 8% мужчин (по сравнению с 52% женщин) в возрасте от 40 до 70 лет. Ишемическая болезнь сердца остается «привилегией» мужчин.

Возраст: после 65 лет риск развития ССЗ значительно возрастает. Самым опасным считается возраст 40-50 лет у мужчин и более 55 лет у женщин.

Наследственность: болезни сердца у ваших прямых родственников говорят о более высокой вероятности развития подобных болезней и у вас.

Модифицируемые факторы риска
Артериальная гипертензия: взаимосвязь между уровнем АД и риском возникновения ССЗ линейна и не зависит от других факторов риска.
Чем выше АД, тем больше вероятность инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности и поражения почек.

Курение - фактор риска развития ССЗ, особенно таких заболеваний как артериальная гипертензия, ИБС, облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей. Половина всех смертей, связанных с курением, приходится на эти заболевания.

Абдоминальное ожирение: при превышении нормальных значений обхвата талии (более 94 см у мужчин и более 80 см у женщин) повышен риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Неправильное питание: переизбыток в рационе насыщенных животных жиров приводит к атеросклерозу. В структуре питания нашего населения все чаще преобладает употребление вредных продуктов - колбасы, сосиски, копчености, сахар, торты, газированные напитки. Также рекомендуется снизить потребление поваренной соли.

Низкая физическая активность: повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний в 2-3 раза.

Сахарный диабет: повышает риск развития ишемической болезни сердца и заболеваний периферических сосудов в несколько раз.

Стресс: в состоянии стресса организм функционирует неполноценно, особенно это касается сосудов, обмена веществ и всех прочих систем, связанных с нервной системой.

Профилактические мероприятия должны проводиться всю жизнь, начиная с рождения и до глубокой старости.
Для этого необходимо:
🔸прекратить курение;
🔸ограничить потребление поваренной соли до 6 г. в сутки;
🔸нормализовать массу тела. Каждый лишний килограмм сопровождается повышением АД на 2 мм рт. ст.;
🔸уменьшить потребление жирных и сладких продуктов;
🔸ежедневно выполнять физические нагрузки не менее 30 мин.;
🔸необходимо контролировать уровень АД;
🔸ограничить употребление алкоголя или отказаться от его приёма;
🔸периодически проверять уровень холестерина и глюкозы крови
❗️Научитесь контролировать стресс.
‼️Никогда не поздно изменить свой образ жизни и режим питания, если вам дорого ваше здоровье!

Ставропольские врачи: мужчины страдают от сердечно-сосудистых заболеваний чаще , чем женщины

Развитие и прогрессирование многих сердечно-сосудистых заболеваний связано прежде всего с факторами риска. Эти факторы выявлялись и определялись в течение последних 100 лет при проведении различных исследований по всему миру.

Факторы риска сами по себе не являются непосредственной причиной заболевания, однако они значительно увеличивают вероятность его развития и прогрессирования. Принято выделять 2 группы факторов риска: устранимые и неустранимые. Последние – никак от нас не зависят, и к ним относятся:

📍Наследственность. Вклад этого фактора в развитие практически любого заболевания – 30 %.

📍Мужской пол

📍Женщины в климактерическом периоде

📍Возраст более 45-ти лет

Эти факторы определяют предрасположенность к развитию заболеваний.

— Устранимые факторы риска – те факторы, которыми пациент может управлять, например образом жизни можете устранить. Это могут быть привычки, предпочтения, вкусы. Меняя образ жизни, меняется и факторы риска, — отметила главный внештатный кардиолог Ирина Фаянс.

Помимо курения и алкоголя к факторам риска относится гиподинамия. Как утверждает эксперт, низкая двигательная активность наносит ущерб всем системам организма. Сердечная мышца при физической нагрузке сокращается чаще, увеличивая темпы и объёмы кровообращения во всех тканях, а глубокое дыхание способствует лучшей оксигенации крови, что вкупе благоприятно воздействует на метаболизм и профилактику атрофических процессов.

Ожирение. Возникает как следствие нарушения обмена веществ, и часто – вместе с гиподинамией. Жировая ткань тоже нуждается в питании и кровоснабжении. Однако лишняя жировая ткань не несёт физиологической значимости, но в питании всё равно нуждается. Возникает эффект обкрадывания – объём крови в организме теперь распределяется не только между жизненно важными органами и тканями – мозгом, сердцем, почками, печенью, легкими, мышцами, но и жировой тканью. Причем, чем её больше, тем большую конкуренцию она составляет остальным. Ожирение, как следствие дислипидемии, всегда бок о бок идёт с атеросклеротической болезнью, которая вызывает поражение сосудов и снижение в них кровотока.

Диабет. Это хроническое заболевание, которое сейчас полностью контролируемо. Если Вы можете посредством препаратов и диеты держать уровень глюкозы в крови с нормальных пределов, то диабет, как фактор риска Вам не страшен. Всё негативное влияние этого фактора риска именно в высоких показателях глюкозы. При превышении нормальных концентраций глюкозы, происходит повреждение сосудистой стенки, тканевые реакции, наступает ишемия и повреждение тканей. Первыми на это реагируют сосуды глаза – снижается зрение, происходит атрофия сетчатки и тканей глаза. Такие же процессы происходят и в головном мозге, и в миокарде, и в почках. Принимайте медикаменты регулярно, в назначенной дозе, контролируйте уровень сахаров в крови и соблюдайте диету.

Высокий уровень холестерина. Повышение уровня холестерина в крови, напрямую связано также с повышением его переносчиков – ЛПНП и ЛПОНП – липопротеинов низкой плотности и очень низкой плотности. В отличие от ЛПВП (липопротеинов высокой плотности), они обладают способностью задерживаться в стенках сосудов, поэтому при повышении их концентрации, возможно отложение комплекса холестерин-ЛПНП в стенке сосудов, что приводит к формированию холестериновой, или атеросклеротической бляшки. Это патологический субстрат атеросклеротической болезни. Бляшки сужают просвет сосуда, уменьшают кровоток, способствуют гипоксическим нарушениям в тканях, повышению артериального давления. Сами бляшки способны разъедать стенку сосуда, приводить к формированию тромбов. Вам необходимо периодически выполнять биохимический анализ крови, липидограмму, постоянно корректировать содержание холестерина приёмом статинов, назначенных Вашим врачом. Соблюдайте диету.

Стресс. Нервная система подвержена значительным влияниям внешней среды. Мы постоянно переживаем и волнуемся, иногда даже без особого повода. Недостаток сна, стрессы в семье, на работе, гнетущие новости из СМИ, плохая погода, неудачный фильм – эти жизненные мелочи формируют наше текущее состояние, и серьёзно влияют на организм. Необходимо уменьшите поток негативной информации. При необходимости – обратитесь к врачу, чтобы он назначил Вам успокоительное. Находите время для отдыха, занимайтесь любимым делом, не пренебрегайте физическими нагрузками.

— Сейчас становится очевидным, что многие факторы так или иначе связаны между собой, поэтому корректируя один фактор, вы берёте под контроль и другой. Это работает и в обратном направлении, ведь каждый из факторов способствует формированию и взаимному усугублению других, — заключила главный внештатный кардиолог Ирина Фаянс.