Публикации

Скучная или насыщенная жизнь?!

❓Прямо сейчас оцените в каком Вы состоянии: грусть, тоска, скука, апатия, депрессия или яркость, насыщенность, радость, стремления, страсть?!

😃👍🏻Кто относится ко второй группе, вы прекрасны и можете дальше продолжать свой ритм жизни. Вы наслаждаетесь, искритесь и радостны каждому дню, что в нем не случилось бы. Развивайте себя и далее!

🙁✋🏻Кто относиться к первой группе, Вам срочно нужно перестроиться. Вам нужно зажечь искру жизни.

Именно в этом и поможет санаторий, в котором Вы удовлетворите самые базовые потребности: 💤 сон, 🥒 полезная еда, 💧вода (чистая минеральная вода), 🚶‍♀движение (терренкуры - дозированная ходьба в парке), дополнительно: 🌳восхитительная природа, 🛁 эффективные процедуры, 🕺активный досуг (чтение, спорт, танцы, музыкальные или тематические вечера).

🏡Именно, в санатории у Вас будет возможность, так сказать, разогнать метаболизм.

😜Метаболизм – это химические реакции, которые возникают в живом организме для поддержания жизни.

Человек чувствует себя хорошо, он здоров, полон сил и энергии, когда все жизненно важные процессы протекают бесперебойно. ❤ Санаторий - это островок здоровья, в котором Вы проводите время для себя и улучшения качества своей жизни.

😍Кавказские Минеральные Воды – это не только регион с уникальными климатическими и природными условиями, но и область, в которой сосредоточено множество памятников архитектуры, исторических мест и других достопримечательностей.

🌷Отдыхая на курортах Кавминвод, Вы сможете полюбоваться красотой природы Северного Кавказа, самых величественных гор, долин и ущелий Европы. Вы увидите белоснежный Эльбрус, зеленый Машук, трехглавую Бештау, горы Архыза, Домбая и Приэльбрусья, освежитесь в Голубых озёрах и Чегемских водопадах, согреетесь в термальных бассейнах на горячих источниках, ощутите всем телом миллионы пузырьков нарзанных ванн и целебных ключей.

💃Вас ждут этнические туры – экскурсии, которые посвятят вас в образ жизни самобытных народов Кавказа. Вы увидите танцы и костюмы, услышите легенды и песни, познакомитесь с обычаями и попробуете вкуснейшие из национальных блюд.

⛩Для тех, кто хочет прикоснуться к святыням, обрести гармонию и душевное равновесие, есть возможность съездить на экскурсию по святым местам.

🍀Экскурсия на страусиную ферму, выставка-продажа шуб, форелевая рыбалка, конные прогулки и джиппинг, дегустация вин, рафтинг, джипинг, трекинг, фотосессии... Главное, чтобы у Вас хватило времени полюбоваться всеми красотами этого щедрого края!

Разрешено ли заниматься физической культурой после 50 лет? 🤔

В поцессе взросления и старения организм становится более уязвимым и хрупким и любая серьезная физическая нагрузка может стать испытанием для организма. Особенно явный период начинается после 50 лет, когда уже не рекомендуется заниматься интенсивными видами спорта вроде:

🔹 бега в быстром темпе;
🔹 тяжелой атлетики;
🔹 поднятия тяжестей больше половины собственного веса.

Тем не менее, это не означает, что нужно полностью прекратить физическую активность.

ЛФК, терренкуры и скандинавская ходьба наиболее безопасные способы поддерживать свой организм в тонусе. При регулярных занятиях ЛФК вы почувствуете легкость и улучшение настроения, а самое главное уменьшите возможность получения травмы.

💪ЛФК - одно из самых любимых утренних занятий взрослых и детей при пребывании в нашем санатории.

🏡Санаторий «им. Анджиевского» находится в центре города Ессентуки, в пешей доступности от источников минеральных вод «Ессентуки-4» и «Ессентуки Новая» и грязелечебницы имени Семашко.

🧬Санаторий располагает современной лечебно-диагностической базой и осуществляет 69 видов медицинской деятельности, сертифицированных по первой категории, для лечения взрослых и детей.

✅Санаторий «им. Анджиевского» представляет собой курортный городок, состоящий из отдельно находящихся друг от друга спальных корпусов, здания лечебно-диагностического корпуса и здания столовой.
✅Корпус № 1 — один из самых крупных по вместимости корпусов санатория, 6-этажное здание, оборудованное лифтами.
✅Корпус № 2 — 3-этажное здание, соединено крытым переходом с лечебно-диагностическим корпусом.
✅Корпус № 3 — 5-этажное здание, оборудованное лифтами.

👁‍🗨В актовом зале санатория установлен DVD-кинотеатр с цифровым качеством изображения.
👁‍🗨Есть большой танцевальный зал, а также спортивные площадки для активного отдыха.

Санаторий предлагает своим клиентам эффективное лечение в сочетании с приятным отдыхом!

Фреши! А также рецепты их приготовления! 🍏🍋🍒🍇🍉🍓🍐🍍🍅

Фреш - это свежевыжатый сок одного плода, или же смесь нескольких плодов овощей, фруктов, корнеплодов.

🍹 Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.

🍹 От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.

🍹 Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи

🍹 Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.

🍹 Для улучшения цвета лица:
8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.

🍹 Для улучшения состояния кожи:
6 шт. моркови, 1/2 зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.

🍹 Для выведения токсинов:
если Вы употребляете очень много мяса: 2-3 шт. моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями.

🍹 Благоприятное воздействие на желудок:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.

🍹 Для укрепления костей:
5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, 1/2 яблока (рекомендуется детям).

🍹 Для укрепления ногтей:
6 шт. моркови, 1/2 пастернака (от порции моркови).

Передовиками в употреблении фрешей можно считать сыроедов. Большинство из них любят экспериментировать с различными вкусами и сочетаниями овощей, зелени, экзотических и самых обычных фруктов.

😜 Свежего вам настроения!