Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Санаторий им. Анджиевского
    Разрешено ли заниматься физической культурой после 50 лет? 🤔

    В поцессе взросления и старения организм становится более уязвимым и хрупким и любая серьезная физическая нагрузка может стать испытанием для организма. Особенно явный период начинается после 50 лет, когда уже не рекомендуется заниматься интенсивными видами спорта вроде:

    🔹 бега в быстром темпе;
    🔹 тяжелой атлетики;
    🔹 поднятия тяжестей больше половины собственного веса.

    Тем не менее, это не означает, что нужно полностью прекратить физическую активность.

    ЛФК, терренкуры и скандинавская ходьба наиболее безопасные способы поддерживать свой организм в тонусе. При регулярных занятиях ЛФК вы почувствуете легкость и улучшение настроения, а самое главное уменьшите возможность получения травмы.

    💪ЛФК - одно из самых любимых утренних занятий взрослых и детей при пребывании в нашем санатории.
    Источник: https://vk.com/wall-209647065_295
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий им. Анджиевского
    🏡Санаторий «им. Анджиевского» находится в центре города Ессентуки, в пешей доступности от источников минеральных вод «Ессентуки-4» и «Ессентуки Новая» и грязелечебницы имени Семашко.

    🧬Санаторий располагает современной лечебно-диагностической базой и осуществляет 69 видов медицинской деятельности, сертифицированных по первой категории, для лечения взрослых и детей.

    ✅Санаторий «им. Анджиевского» представляет собой курортный городок, состоящий из отдельно находящихся друг от друга спальных корпусов, здания лечебно-диагностического корпуса и здания столовой.
    ✅Корпус № 1 — один из самых крупных по вместимости корпусов санатория, 6-этажное здание, оборудованное лифтами.
    ✅Корпус № 2 — 3-этажное здание, соединено крытым переходом с лечебно-диагностическим корпусом.
    ✅Корпус № 3 — 5-этажное здание, оборудованное лифтами.

    👁‍🗨В актовом зале санатория установлен DVD-кинотеатр с цифровым качеством изображения.
    👁‍🗨Есть большой танцевальный зал, а также спортивные площадки для активного отдыха.

    Санаторий предлагает своим клиентам эффективное лечение в сочетании с приятным отдыхом!
    Источник: https://vk.com/wall-209647065_296
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий им. Анджиевского
    Фреши! А также рецепты их приготовления! 🍏🍋🍒🍇🍉🍓🍐🍍🍅

    Фреш - это свежевыжатый сок одного плода, или же смесь нескольких плодов овощей, фруктов, корнеплодов.

    🍹 Для восстановления сил:
    1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.

    🍹 От простуды:
    1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.

    🍹 Для снижения веса:
    1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи

    🍹 Для очищения крови:
    3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.

    🍹 Для улучшения цвета лица:
    8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.

    🍹 Для улучшения состояния кожи:
    6 шт. моркови, 1/2 зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.

    🍹 Для выведения токсинов:
    если Вы употребляете очень много мяса: 2-3 шт. моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями.

    🍹 Благоприятное воздействие на желудок:
    1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.

    🍹 Для укрепления костей:
    5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, 1/2 яблока (рекомендуется детям).

    🍹 Для укрепления ногтей:
    6 шт. моркови, 1/2 пастернака (от порции моркови).

    Передовиками в употреблении фрешей можно считать сыроедов. Большинство из них любят экспериментировать с различными вкусами и сочетаниями овощей, зелени, экзотических и самых обычных фруктов.

    😜 Свежего вам настроения!
    Источник: https://vk.com/wall-209647065_299
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий им. Анджиевского
    🤓Санаторий – это учреждение, предназначенное для реабилитации, отдыха и проведения профилактических мероприятий, направленных на укрепление здоровья.

    ❓Зачем ехать?

    😍Чтобы провести отпуск с пользой и начать вести здоровый образ жизни, восстановить силы и компенсировать потери от повседневного стресса. Ведь кроме лечения хронических заболеваний в санатории есть ещё несколько преимуществ:

    ✅Общеоздоровительные процедуры. Даже если у вас нет хронических заболеваний, вам пойдет на пользу расслабляющий массаж, укрепляющие ванны и души, фитотерапия, кислородные коктейли.

    ✅Отдых на лоне природы. Санатории расположены вдали от городского шума и суеты. Это позволяет отвлечься от повседневных забот.

    ✅Обширная развлекательная программа. В санаториях предусмотрены варианты отдыха для всей семьи. Сторонники активного отдыха смогут заниматься в тренажерном зале, играть в настольные игры, посещать экскурсии. В санатории предусмотрены библиотеки, концерты, тематические вечера.

    📅Обычно программа пребывания в санатории рассчитана на 21 день. Но при желании можно оформить путевку с лечением и от 10 дней, а без лечения можно отправиться и от 2 дней.

    Оздоровительный отдых в санатории принесет неоценимую пользу для организма.

    ☎ Забронировать путевку можно по бесплатному номеру 8 (800) 600-15-06
    Источник: https://vk.com/wall-209647065_300
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий им. Анджиевского
    👪Наш санаторий для семейного отдыха.

    И взрослые и дети найдут для себя развлечения во время отдыха.

    ☀Пройти курс оздоровительных процедур
    ☀Насладиться солнцем, чистым воздухом, минеральными водами
    ☀Поездить на интересные экскурсии
    ☀Поучаствовать в танцевально-развлекательных мероприятиях
    ☀Отдохнуть и зарядиться энергией

    ☎ Забронировать путевку можно по бесплатному номеру 8 (800) 600-15-06
    Источник: https://vk.com/wall-209647065_302
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение