Публикации

Фреши! А также рецепты их приготовления! 🍏🍋🍒🍇🍉🍓🍐🍍🍅

Фреш - это свежевыжатый сок одного плода, или же смесь нескольких плодов овощей, фруктов, корнеплодов.

🍹 Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.

🍹 От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.

🍹 Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи

🍹 Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.

🍹 Для улучшения цвета лица:
8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.

🍹 Для улучшения состояния кожи:
6 шт. моркови, 1/2 зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.

🍹 Для выведения токсинов:
если Вы употребляете очень много мяса: 2-3 шт. моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями.

🍹 Благоприятное воздействие на желудок:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.

🍹 Для укрепления костей:
5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, 1/2 яблока (рекомендуется детям).

🍹 Для укрепления ногтей:
6 шт. моркови, 1/2 пастернака (от порции моркови).

Передовиками в употреблении фрешей можно считать сыроедов. Большинство из них любят экспериментировать с различными вкусами и сочетаниями овощей, зелени, экзотических и самых обычных фруктов.

😜 Свежего вам настроения!

🤓Санаторий – это учреждение, предназначенное для реабилитации, отдыха и проведения профилактических мероприятий, направленных на укрепление здоровья.

❓Зачем ехать?

😍Чтобы провести отпуск с пользой и начать вести здоровый образ жизни, восстановить силы и компенсировать потери от повседневного стресса. Ведь кроме лечения хронических заболеваний в санатории есть ещё несколько преимуществ:

✅Общеоздоровительные процедуры. Даже если у вас нет хронических заболеваний, вам пойдет на пользу расслабляющий массаж, укрепляющие ванны и души, фитотерапия, кислородные коктейли.

✅Отдых на лоне природы. Санатории расположены вдали от городского шума и суеты. Это позволяет отвлечься от повседневных забот.

✅Обширная развлекательная программа. В санаториях предусмотрены варианты отдыха для всей семьи. Сторонники активного отдыха смогут заниматься в тренажерном зале, играть в настольные игры, посещать экскурсии. В санатории предусмотрены библиотеки, концерты, тематические вечера.

📅Обычно программа пребывания в санатории рассчитана на 21 день. Но при желании можно оформить путевку с лечением и от 10 дней, а без лечения можно отправиться и от 2 дней.

Оздоровительный отдых в санатории принесет неоценимую пользу для организма.

☎ Забронировать путевку можно по бесплатному номеру 8 (800) 600-15-06

👪Наш санаторий для семейного отдыха.

И взрослые и дети найдут для себя развлечения во время отдыха.

☀Пройти курс оздоровительных процедур
☀Насладиться солнцем, чистым воздухом, минеральными водами
☀Поездить на интересные экскурсии
☀Поучаствовать в танцевально-развлекательных мероприятиях
☀Отдохнуть и зарядиться энергией

☎ Забронировать путевку можно по бесплатному номеру 8 (800) 600-15-06

💤Лимфодренаж - аппаратный массаж, при котором применяется сжатый воздух.

Аппарат имеет специальное программное обеспечение для регулирования интенсивности и времени давления, которое подается в специальный костюм (манжеты).

💆‍♀Во время процедуры нет дискомфорта или боли, напротив, по телу разливается тепло, мышцы расслабляются.

✅Лимфодренаж изначально был создан для лечения варикоза. Он хорошо укрепляет сосудистые стенки, нормализует кровоток в конечностях.
✅Лимфодренаж эффективен при целлюлите, для снижения массы тела, при дряблой коже.
✅ Эта методика часто назначается после травм, инсульта, оперативных вмешательств, при проблемах с суставами.
✅Процедура идеальна для людей, ведущих сидячий образ жизни, имеющих лишний вес и неправильно питающихся.

Лимфодренаж разгоняет лимфоток, предупреждая патологии. Импульсное воздействие активизирует кровообращение и обменные процессы на клеточном уровне. Все ткани и органы получают много кислорода и питательных веществ. Восстанавливаются важные функции, происходит общее оздоровление. Из организма уходит лишняя жидкость и токсины. Обеспечивается спазмолитический эффект. Проходит усталость, скованность движений. Многие отмечают повышение настроения и общего тонуса, прилив сил.

❤Курс лимфодренажа повышает устойчивость к стрессам, иммунитет.

😷Постоянные простуды (ОРВИ) - тревожный признак: стоит заняться своим здоровьем и разобраться в причинах развития заболевания.
⠀
Обычно это говорит об ослаблении иммунитета.
🔖Считается, что человек часто простужается, если он болеет чаще четырех раз в год.
⠀
Осенью растет риск заболеваемости, в том числе и вирусной инфекцией COVID-19. Порой эта болезнь протекает длительно и тяжело с осложнениями, которые сказываются на качестве жизни.
⠀
🧬Проведите профилактику и повышайте иммунитет заранее. Если вы часто болеете или перенесли ковид, предлагаем вам восстановить организм по путевке «Лечение органов дыхания после Covid-19».
⠀
Лечебно-восстановительная программа включает в себя диагностический блок исследований и процедуры, направленные на:
📍укрепление иммунного статуса организма, повышение сопротивляемости к респираторным инфекциям;
📍повышение функции внешнего дыхания при заболеваниях легких, дыхательных путей;
📍стабилизацию центральной нервной системы, повышение качества сна и эмоциональной устойчивости.
⠀
Продолжительность: от 10 ночей.

Цена от 3 250 руб./сутки/чел. при размещении в 2-х местном номере.

☎ Забронировать путевку можно по бесплатному номеру 8 (800) 600-15-06