Публикации

К нам часто приезжают на машинах.

Как взбодриться и не уснуть на ночной 🌌 🚘 дороге?!
10 советов водителям: ☝
1. Музыка! 🎶 Включайте и выключайте радиоприемник, периодически меняя радиостанции. Слушайте музыку по возможности громкую и ритмичную, тихо играющая медленная музыка наоборот вызовет у вас сон.

2. Общение с пассажирами! 👬 Ничто так не стимулирует работу головного мозга как интересный разговор. Ещё один плюс в общении с пассажиром, то что он сможет вовремя заметить ваше сонное состояние по замедленной реакции и ответам не впопад.

3. «Кто жует, тот не уснет» - еда! 🍏 Держите при себе яблоко. Жуйте его время от времени. Это вызывает, прилив крови к голове.

4. Шоколад! 🍫 Сладости стимулируют работу мозга за счет высокой калорийности.

5. Неудобные позы! 🙇 Меняйте установку сидения.

6. Кислые/цитрусовые фрукты! 🍋 Ломтик лимона под язык значительно усиливает остроту ночного зрения. Так же запах лимона и цитрусовых в машине придает бодрости в поездке.

7. Чай! ☕ Берите с собой термос с чаем. Пейте чаще. Не употребляйте кофе или энергетические напитки – они могут привести к обратному эффекту.

8. Короткие остановки! ⛔ Через каждые 30 мин – 1 час делайте остановку с умыванием лица, головы и шеи - минералкой. Газировка освежит лицо и придаст бодрости на 30 мин.

9. Упражнения для глаз! 👀 Помигайте по очереди глазами, переводите взгляд с дороги на приборы, на боковую стойку, несколько раз посмотрите вдаль, а потом на кончик носа, опять вдаль. Только не на ходу!

10. Сон! 💤 Остановитесь и поспите часик другой.

Причиной примерно 25% всех серьезных аварий на дорогах является усталость водителя и, как следствие, засыпание за рулем. Практика показывает, что через 4 часа непрерывного вождения реакция водителя снижается в 2 раза, через 8 часов – в 6 раз. Помните, безопасность превыше всего. ‼ Если чувствуете, что начинайте засыпать – обязательно остановитесь! Не рискуйте!

Массаж - одна из самых любимых процедур наших отдыхающих.

Массаж входит практически во все программы лечения. Ведь положительный эффект от массажных процедур сложно переоценить.

Массаж способствует:
🌿 снятию усталости и болевых ощущений,
🌿 укрепляет мышцы,
🌿 устраняет спазмы,
🌿 корректирует внешний вид.

🌿Помимо этого, массаж улучшает работу сердечно-сосудистой системы, успокаивает нервы, повышает иммунитет.

Массаж необходим и офисным работникам и тем, чья деятельность связана с постоянными физическими нагрузками.

💆‍♀Несколько сеансов у хорошего специалиста - это прекрасная возможность привести в порядок свои мышцы и предупредить начало развития патологических процессов в организме.

Нашим гостям процедуры назначаются только после тщательного обследования🧐 и внимательного ознакомления с его санаторно-курортной картой.

Наши массажисты регулярно проходят повышение квалификации и владеют всеми актуальными на сегодняшний день методиками.

🤗Поэтому, приходя в наши массажные кабинеты, будьте уверены - вы в надежных руках специалистов!

📉Напоминаем, что цены на заезды с 03.11.2023 значительно снижаются.

Свободный номер
Заезд: 06.11.2023 08:00
Выезд: 18.11.2023 08:00
Ночей: 12

Двухместный номер 2 категории в корпусе 3 (2К2м1к3)

🌀Программа пребывания: Общетерапевтическая

Цена 40 100.00 RUB за 1 человека при 2-х местном размещении
В стоимость включено: проживание, 3-х разовое питание (по системе меню-заказ), лечение по назначению врача.

☎ Забронировать путевку можно по бесплатному номеру 8 (800) 600-15-06

💊 28 августа 2023 года исполнилось 170 лет со дня смерти Федора Петровича Гааза, московского доктора немецкого происхождения, филантропа, известного как «святой доктор».

В 1809-1810 годах Федор Петрович исследовал источники Пятигорья и горы Железной и подробно описал их в книге «Мое путешествие на Александровские воды».

💧«Весной 1809 года я вторично перенес лихорадку… Обессиленный болезнью, не желающий слышать ни о больных, ни о больнице, которая являлась единственным предметом моей страсти и раздражала медицинский мир Москвы, я, как опытный врач, решил, что абсолютное здоровье мне может вернуть или тяжелая болезнь, либо длительное путешествие.

Во время отпуска, милостиво пожалованном мне Ее Величеством Матушкой Императрицей, я посетил часть юга России, проехав в июне по прекрасным Тульской, Орловской, Курской и Харьковской губерниям до Таганрога, расположенного на берегу Азовского моря. Оттуда я отправился в Черкасск и на Кавказскую линию, восточную часть которой я изучил от Георгиевска до Кизляра и Астрахани…

Я был приятно удивлен тем, что оказался в непосредственной близости от минеральных вод, которые уже несколько лет использовались в лечебных целях, и решил побывать там. В Александровске от одного казака, звали его Георгий, с которым я разговорился об истории этих мест, я узнал, что расположены они не на Тереке, как я предполагал, а в большой Кабарде, около Константиногорска, в сорока верстах от Георгиевска.

…я решил снова приехать сюда следующим летом, дабы избавиться от непрестанно мучивших меня болей в груди. Так в 1810 году я попал в эти края вторично, и результаты лечения полностью оправдали мои ожидания».

💦 Именно во время этих путешествий Федор Петрович изучал минеральную воду будущего курорта Ессентуки.

🍒В нашем санатории есть два зала:
1. столовая
2. люксовая столовая

В чем разница?
🥕В столовой кушают гости, проживающие в корпусах 1 и 3.

🍐Люксовую столовую посещают гости, проживающие в корпусе 2, апартаментах корпуса 1 и на вилле.

🍅При этом люксовое питание только у гостей проживающих в апартаментах корпуса 1 и на вилле.

Не зависимо в какой столовой вы кушаете, питание у нас разнообразное и полезное.

🍚Мы придерживаемся системы "меню-заказ", т.к. мы предлагаем меню с альтернативным перечнем блюд на ближайшие три дня. Гость выбирает из перечня первых, вторых и холодных блюд то, что ему больше по вкусу. Разносолы и чайный стол находятся в общем доступе для каждого.

Система "меню-заказ" считается традиционной и хорошо вписывается в лечебный план.