Публикации

Ессентучный курорт

✴️«Тучные субъекты, утомленные громадными объемами и тяжестью своего корпуса, под влиянием Ессентукского лечения заметно уменьшают свой вес и как бы обновляются в силах. Некоторые из них, особенно молодые, в течение 2-3 сезонов теряли около 3 пудов веса и таким образом совершенно перерождались…
Бледные малокровные барышни, или истощенные какими-нибудь острыми болезнями, вскоре поправляются под влиянием Ессентукского лечения. Это все представители городской интеллигенции, у которых налицо явления нервности и небольшого малокровия…»

📃Вот так описывали чудодейственные свойства Ессентукской минеральной воды в путеводителе по КМВ за 1905 год.

📍Хотите узнать больше? Приходите на экскурсию в Ессентукский краеведческий музей.

Стоит ли ехать отдыхать на Кавминводы в зимний период? ❄

Конечно, особенно если вы уже успели побывать здесь в другие сезоны! В это время здесь царит особая атмосфера снежной сказки и уюта, а на путевки в санаториях обычно действуют особые условия.

Преимущества зимнего отдыха:

🧊 Низкий сезон
Зимой в санаториях традиционно меньше отдыхающих. А это значит, что вы можете купить путевку по самой низкой цене за весь год, избежать огромных очередей к врачам и на процедуры, а еще — насладиться настоящей тишиной наших курортов.

🧊 Климат
Несмотря на холодное время года, на Кавминводах всегда сохраняется комфортная температура. Чистый воздух, теплое солнце и блестящий снег — гулять по паркам и терренкурам в это время одно удовольствие!

🧊 Атмосфера
Если у вас получится застать снег, вы окунетесь в уютную сказочную атмосферу, которую не захочется покидать. Особенно красивым это становится в вечернее время года, когда можно посидеть в теплой кофейне или полюбоваться этим из окна своего номера.

🧊 Помощь организму
Зима — самое тяжелое испытание для организма. Простуды и вирусы, нехватка витаминов приводит к тому, что многие болеют в этот период. Чтобы избежать этого, можно отдохнуть и укрепить организм именно в это время.

☎ Подобрать и забронировать путевку можно по тел.: 8 (800) 600-15-06

😕Нервничали вы хоть раз за прошедшие семь дней? Засыпали с тяжелыми мыслями? Или не засыпали вовсе? Теряли аппетит или ели без остановки? Если на эти вопросы вы отвечаете «да», то вы на личном опыте знаете, что такое стресс.
⠀
💆‍♀️Чтобы избавиться от пагубного влияния стресса, необходимы отдых и восстановление организма.
⠀
💦Основа полной перезагрузки организма— процедуры классического бальнеолечения: общие минеральные, хвойный и другие ванны, души, грязелечение, спелеотерапия, прогулки на свежем воздухе, прием целебной минеральной воды, прием кислородных коктейлей и фиточаев, а также классический ручной массаж или подводный душ-массаж.
⠀
💧Особенно стоит отметить лечебный эффект минеральных ванн. Они оказывают влияние на течение нервно-рефлекторных процессов, на клеточные структуры центральной и периферической нервной системы.
⠀
Какие бонусы от лечения получает пациент?
⠀
⚡️повышается работоспособность;
⚡️восстанавливается сон и улучшается его качество;
⚡️повышается устойчивость организма к стрессу в будущем.

☎ Подобрать и забронировать путевку можно по тел.: 8 (800) 600-15-06

Заезд: 15.01.2024 08:00
Выезд: 29.01.2024 08:00
Ночей: 14

Одноместный номер 1 категории в корпусе 1 (1К1м1к1)

Программа пребывания: Оздоровительная
Cумма: 40 600.00 RUB
В стоимость включено: проживание, 3-х разовое питание (по системе меню-заказ).

Программа пребывания: Общетерапевтическая
Cумма: 52 500.00 RUB
В стоимость включено: проживание, 3-х разовое питание (по системе меню-заказ), лечение по назначению врача.

☎ Забронировать путевку можно по тел.: 8 (800) 600-15-06

✅Памятка по витаминам

А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.

D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.

Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.

К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.

В1—свинина, овес, орехи (фундук).

В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.

РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.

В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.

В6—зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.

В9—орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.

В12—дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.

Н—яичный желток, печень.

Бета-Каротин — морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы.