Публикации

24.1012023 - Всемирный день борьбы с полиомиелитом. Полиомиелит - очень заразное заболевание, вызываемое энтеровирусами. Он поражает нервную систему и может вызвать полный паралич в считанные часы.
Приблизительно в 30% случаев полиомиелит заканчивается стойкими остаточными параличами с атрофией мышц, приводящими к инвалидизации. Около 10% случаев, при поражении дыхательной системы, заканчиваются смертью больных.
Вирус полиомиелита передается от человека к человеку в основном фекально-орально с загрязненной водой, продуктами питания, реже - воздушно-капельным путем.
Источник инфекции - больной полиомиелитом человек или носитель вируса.
Наиболее подвержены заболеванию дети до 3-х лет, но могут заболеть и взрослые.
Полиомиелит имеет несколько клинических форм различной тяжести - от бессимптомного носительства до тяжелых паралитических проявлений.
От полиомиелита нет лекарства, но его можно предотвратить с помощью вакцинации. Своевременная вакцинация от полиомиелита — это защита на всю жизнь.

Международная неделя буллезного эпидермолиза проходит с 25 по 31 октября.
Люди с буллезным эпидермолизом называются "бабочками" из-за их ранимой кожи. Буллезный эпидермолиз - системное заболевание, поражающее различные органы. Заболевание генетическое, не заразное. На данный момент буллезный эпидермолиз неизлечим, но ведутся исследования. "Бабочки" нуждаются в дорогостоящем уходе и перевязках. Продолжительность жизни "бабочек" зависит от качества ухода и медицинской помощи.

День бабушек и дедушек - праздник, отмечаемый в России с 2009 года.
Дата 28 октября выбрана из-за особого значения для славян. Дата праздника выбрана продуманно: в конце октября древние славяне праздновали Осенние Деды - торжественный день, цель которого - упрочение связей с предками и объединение всех поколений. Праздник объединяет старшее поколение семьи. Подарки на праздник должны выражать уважение и заботу. Пожилые члены семьи играют важную роль в воспитании внуков и передаче семейных традиций. В этот день все поколения собираются за одним столом, слушают истории молодости бабушек и дедушек и чествуют. Лучший подарок на День бабушек и дедушек - время, проведенное вместе с ними.

29.10.2023г – Всемирный день борьбы с инсультом.
Инсульт - повреждение головного мозга из-за закупорки сосудов, тромбов и других факторов. Термин "инсульт" имеет латинское происхождение и связан с мозговым ударом. 31% людей, перенесших инсульт, нуждаются в посторонней помощи.
День борьбы с инсультом - одна из главных причин смертности в России и мире. Ежегодно проводятся мероприятия, посвященные всемирной дате, для изучения проблем и профилактики заболевания. В день борьбы с инсультом проводятся экспресс-обследования населения на факторы риска. Инсульт "молодеет", количество случаев увеличивается. Симптомы инсульта у женщин могут отличаться от общепринятых. Рецидив инсульта возможен, профилактические мероприятия и правильное питание должны быть постоянными. Храп нарушает процесс питания мозга кислородом, депрессивное состояние увеличивает риск развития инсульта.
Первая помощь: как распознать инсульт
Если вы заметили, что находящийся рядом человек странно выглядит, ему резко стало плохо без видимых причин, то попросите его выполнить следующие действия: улыбнуться, заговорить, поднять руки. В случае затруднения немедленно вызывайте скорую. Промедление в данной ситуации может стоить ему жизни.
До момента приезда бригады необходимо:
• уложить больного на ровную поверхность, приподнять голову, повернуть ее набок;
• обеспечить свободное поступление кислорода;
• измерить давление. При повышенном давлении положить под ноги выше пяток грелку или бутылку с горячей водой.

30.10.2023 - Международная неделя осведомленности о стрессе.
Тревога - неотъемлемая часть нашей жизни, требует психологической коррекции.
Когнитивно-поведенческая терапия - один из методов психологической коррекции.
Тревожность - психологическая особенность человека, триггеры разные.
Контроль стресса важен для предотвращения негативных последствий.
Умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение интернета и планирование дня помогают контролировать стресс.
Обращение за помощью к специалисту также важно для преодоления стресса.
Рекомендации по регуляции стрессом включают укрепление здоровья с помощью правильного питания, отдыха и спорта, а также поиск приятного и полезного досуга.
Делиться своими переживаниями со своими близкими, сохранять оптимизм и учиться говорить "нет" - важные навыки для преодоления стресса.
Избегать нездоровых способов совладания со стрессом, таких как курение и употребление алкоголя.
Медитация и обращение за квалифицированной помощью к психологам могут помочь справиться со стрессом.
Важно пытаться разрешить ситуацию и не откладывать важные решения, чтобы не усугублять ситуацию.