Публикации

Профилактика сердечно сосудистых заболеваний.
Сыр – это польза или вред? Сыр является самостоятельным продуктом и популярным ингредиентом блюд.
Сыр содержит витамины группы В, А, С, Е, РР, кальций и фосфор, а также другие полезные вещества.
Сыр помогает повысить иммунитет, стабилизировать аппетит и служит строительным материалом для мышц.
Продукт содержит большое количество кальция, который укрепляет кости и защищает от кариеса.
Сыр может быть полезен для здоровья костей, мышц, снижения кровяного давления и восстановления кишечной микрофлоры.
Несмотря на свои полезные свойства, сыр повышает давление и увеличивает нагрузку на сердце и сосуды из-за высокого содержания соли.
Вред сыра может заключаться в негативном влиянии на работу почек, увеличении массы тела из-за высокой калорийности и содержания жира.

12.02 - Международный день эпилепсии — это особый день осведомленности, чтобы пролить свет на проблемы, с которыми сталкиваются люди, живущие с эпилепсией. Эпилепсия, также известная как судорожное расстройство, является четвертым по распространенности неврологическим расстройством и одним из старейших известных заболеваний. Это состояние приводит к кратковременной остановке электрической активности в головном мозге, что приводит к повторяющимся припадкам. Международный день борьбы с эпилепсией проводится для информирования широкой общественности об эпилепсии и обучения людей тому, как лучше заботиться о людях, живущих с этим расстройством. Основные правила читайте в карточке. Берегите себя и своих близких.

• Сахарный диабет - хроническое эндокринологическое заболевание с повышенным содержанием сахара в крови.
• Глюкоза является основным источником энергии для организма.
• Углеводы должны присутствовать в пище для расщепления до глюкозы.
• Гормон инсулин отвечает за вывод глюкозы из крови и усвоение ее мышечной тканью.
• Нарушение обменных процессов приводит к накоплению глюкозы в крови и развитию сахарного диабета.
• Уровень глюкозы измеряется натощак, и если показатель не опускается ниже 6,3 ммоль/л в течение недели, необходимо обратиться к врачу-эндокринологу.
• Выделяют два основных типа диабета: инсулинозависимый (1-й тип) и инсулиннезависимый (2-й тип).
• Сахарный диабет приводит к снижению иммунитета и развитию осложнений, таких как синдром диабетической стопы и острые осложнения.
• Диагностика и лечение сахарного диабета направлены на компенсацию заболевания и улучшение углеводородного, жирового, белкового и водно-соляного обмена.

Первые признаки онкозаболеваний у детей.

Онкологические заболевания в детском возрасте встречаются крайне редко, но это не повод полностью исключать возможность развития ракового процесса. Есть множество причин, которые провоцирую развитие опухоли в раннем возрасте. Какие симптомы могут указывать на онкологию, и какие меры при этом предпринимать?

Онкология у детей чаще всего связанна с генетическим фактором, врожденными заболеваниями и негативным влиянием внешней среды. На развитие заболевания может повлиять курение родителей, радиационное воздействие, проведение облучения, а также негативное воздействие солнечных лучей. Другие причины, это травма при родах, хронические процессы, связанные с воспалением и наличием инфекции.
Родители должны внимательно наблюдать любые изменения поведения и состояния, а также найти возможную причину для ее устранения.
Для всех онкологических заболеваний присущ комплекс типичных симптомов, который позволяет диагностировать рак:
• ухудшение общего состояния, бледность кожи, симптомы интоксикации;
• снижение веса, потеря аппетита;
• капризность и плаксивость;
• быстрая беспричинная утомляемость;
• неконтролируемый подъем температуры тела;
• бессонница и ночные кошмары;
• страх, отстраненность от людей, замкнутость.
Наибольшему риску подвержены дети до 4 лет – именно в отношении них нужно проявлять предельную онкологическую настороженность. Родители должны помнить о вероятности развития злокачественного новообразования у ребенка.
При своевременной диагностике и рациональном лечении шансы на выздоровление значительно повышаются. На нулевой стадии прогноз выживаемости 100% при адекватном лечении, на первой стадии 95%.
Помните, здоровье ваших детей в ваших руках!

1.03. Всемирный день иммунитета Иммунитет – способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов. Иммунитет заложен в человеке с рождения. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность.
Иммунная система – это система особых клеток и белков, защищающих организм от болезнетворных микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибков, а также от определенных ядов). Иммунная система контролирует развитие раковых клеток, своевременно выявляя и уничтожая те, которые растут бесконтрольно.
Различают врожденный иммунитет и приобретенный (активный, пассивный). Иммунитет начинает формироваться еще до рождения человека – в материнской утробе. Силы иммунитета на 50% зависят от образа жизни, который ведет человек.
Всемирный день иммунитета – это ещё одна возможность подчеркнуть важность и значимость здорового образа жизни. Своевременно корректируя нарушения иммунитета, можно предотвратить возникновение заболеваний многих органов и систем. Для хорошего самочувствия и правильной работы внутренних органов необходимо укреплять естественный иммунитет и проводить своевременную вакцинацию. Отличный оздоровительный эффект дает и сам факт отдыха на курорте. У нас в ФГБУ ЦМР «Луч» есть процедуры стимулирующие иммунитет, среди них:
• Соляная пещера;
• Ингаляции;
• Кислородный коктейль;
• Фито чай;
• Свежевыжатые соки;
• Массаж;
• Аппаратная физиотерапия: КУФ, лазеротерапия, УЗТ, магнитотерапия, УВЧ, дарсонвализация, электрофорез, электросон, фонофорез;
• Услуги ЛОР-кабинета;
• Озонотерапия;
• Посещение бассейна, сауны;
• Лечебные души и ванны;
• Питье минеральной воды;
• Вкусное здоровое питание;
• Лечебная физкультура;
• Грязелечение.