Публикации

С 13 по 19 мая в России проводится Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая).
Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией отмечается ежегодно 17 мая по инициативе Всемироной антигипертензивной Лиги и Международного общества гипертонии. Его цель — донести до широкой общественности важность контроля артериальной гипертонии и ее возможных серьезных осложнений, распространять информацию о профилактике, выявлении и лечении АГ.
Тема Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 2024 - «Точно измеряйте свое кровяное давление, контролируйте его, живите дольше». Выбор этой темы основан на мировой статистике, указывающей, что менее 50% взрослых с артериальной гипертензией во всем мире знали, что у них высокое АД.
Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов, оно зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. АД так же зависит от работы сердца, от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.
У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков – 110/70, у взрослых - не должно превышать 140/90. При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – гипотензии или гипотонии. Длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. С каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.
Что нужно знать каждому человеку о гипертонии. Гипертония — серьезное патологическое состояние, значительно повышающее риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и других болезней. Гипертония — одна из ведущих причин смертности во всем мире. По оценкам экспертов, гипертониками являются 1,28 миллиарда взрослых в возрасте 30-79 лет во всем мире, и 46% взрослых с гипертонией не подозревают о наличии у себя заболевания. Менее половины (42%) взрослых пациентов, страдающих гипертонией, диагностируются и проходят лечение. Контролирует заболевание примерно каждый пятый (21%) взрослый гипертоник.
Симптомы гипертонии могут включать в себя головные боли в ранние утренние часы, повторяющиеся кровотечения из носа, нарушение сердечного ритма, ухудшение зрения, звон в ушах. В тяжёлых случаях гипертония может вызывать слабость, тошноту, рвоту, спутанность сознания, боли в груди, мышечный тремор.
Гипертония опасна своими осложнениями, может наносить серьезный вред сердцу, привести к потере эластичности стенок артерий и уменьшению притока крови и кислорода к сердечной мышце, что в свою очередь может вызывать стенокардию, а при блокировании поступления крови к сердцу - инфаркт, из-за чего клетки сердечной мышцы умирают от кислородного голодания. Грозными осложнениями АГ является сердечная недостаточность, при которой насосная функция сердечной мышцы не способна полностью обеспечить важнейшие органы кровью и кислородом и сердечная аритмия, которая может привести к внезапной смерти. АГ может быть причиной почечной недостаточности, вызванной поражением почек. Также гипертония может вызывать инсульт, приводя к разрыву или закупорке артерий, снабжающих кровью и кислородом головной мозг.
К поддающимся контролю факторам риска относятся: рацион питания - чрезмерное потребление соли, значительное содержание насыщенных жиров и трансжиров в пище, недостаточное потребление овощей и фруктов, недостаточная физическая активность, употребление табака и алкоголя, избыточная масса тела и ожирение.
Не поддающиеся контролю факторы риска включают в себя наличие гипертонии у прямых родственников, возраст старше 65 лет и сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет или заболевания почек. Гипертонию называют «тихим убийцей», поскольку большинство больных даже не подозревают о проблеме - гипертония часто протекает бессимптомно и не подает тревожных сигналов. Поэтому важно регулярно измерять кровяное давление. Несмотря на то, что измерение кровяного давления доступно при помощи автоматических устройств, для оценки риска раз в год обследование должен проводить профессиональный медик. Поэтому важно ежегодно проходить обследование здоровья в рамках медицинского профосмотра или диспансеризации.
Самыми доступными мерами профилактики развития гипертонии и её неблагоприятных последствий являются такие меры, как сокращение потребления соли (до уровня менее 5 г в день), увеличение доли фруктов и овощей в рационе, регулярная физическая активность, отказ от потребления табака и алкоголя, ограничение потребления продуктов с большим содержанием насыщенных жиров, исключение из рациона трансжиров или уменьшение их содержания.
Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволяет существенно снизить риск развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти. И помните, что самый заинтересованный в вашем здоровье человек – это вы!

С 22 по 28 мая 2023 года проходит «Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы» в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая.
Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Эти гормоны контролируют многие жизненно важные функции организма, такие как рост, метаболизм и размножение. С каждым годом заболевания эндокринной системы становятся все более распространенными. Количество людей, стоящих на приеме у врачей-эндокринологов, неуклонно растет. Это всем нам известные и распространенные заболевания, как сахарный диабет, гипотиреоз, диффузный токсический зоб, надпочечниковая недостаточность и другие.
К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: опухоли тканей железы, кисты, инфекционные заболевания, наследственный фактор, ожирение, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.
Есть ряд рекомендаций, к которым стоит прислушаться:
-Употреблять продукты, содержащие йод, поскольку этот микроэлемент необходим для правильной работы щитовидной железы;
Избегать переутомления и стрессовых ситуаций. Наша щитовидная железа довольно остро реагирует на любые стрессовые ситуации, при частом переутомлении и постоянном стрессе могут произойти нарушения работы щитовидной железы, измениться уровень гормонов в крови;
-Уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе. Углеводы насыщают организм энергией, поэтому отказаться от них нельзя, но большое количество углеводов способствует повышенной выработке инсулина, что приводит к резкому снижению количества глюкозы крови;
-Контролировать вес. Неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что негативно отражается на здоровье;
-Вести активный образ жизни. Этот совет – не простые слова. Даже обычные пешие прогулки благотворно влияют на наше здоровье, не говоря уже о регулярных занятиях.
Дефицит йода — причина 90% всех заболеваний щитовидной железы. Предупредить их довольно просто – нужно обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода (примерно 150-200 мкг в сутки).
Источниками йода в питании служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки.
Кроме достаточного потребления йода здоровье щитовидной железы можно поддержать и другими приемами. Надо отказаться от курения, сбалансировано питаться. И, что немаловажно, учиться справляться со стрессами. Все это поможет снизить вероятность заболеваний щитовидной железы.
И еще один ценный совет – следите за своим здоровьем, внимательно прислушивайтесь к организму и обращайте внимание на любые изменения, которые могут быть значимыми симптомами, особенно такие, как:
-постоянная жажда;
-беспричинные перемены веса;
-учащенное сердцебиение, скачки артериального давления;
-хроническая усталость, боли в мышцах;
-нарушения работы ЖКТ;
-бессонница или нарушения сна;
-перемены в состоянии кожи и волос (сухость, выпадение).
Своевременно обращайтесь к специалистам, которые проведут всестороннюю диагностику, используя весь арсенал современных диагностических методик, и назначат эффективное лечение, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента!

Неделя отказа от табака — с 29 мая по 4 июня, в честь Всемирного дня без табака — 31 мая
По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь.
Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
Всемирный день без табака— это повод:
 задуматься о вреде курения и рисках, связанных с курением табака и воздействием вторичного табачного дыма,
 отказаться от потребления табака.
В современной России активные меры по борьбе с курением начались 20 лет назад. Так в 2001 году был принят первый федеральный закон «Об ограничении курения табака». В 2013 году введен новый федеральный закон — «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», согласно которому было запрещено курение в общественных местах, спонсорство и реклама табака, а также вовлечение детей в употребление табака. В результате принятых мер в РФ наблюдается сокращение числа курящих. В 2009 году в России курящими являлись 39,4% взрослого населения, в 2016 году эта цифра снизилась до 30,9%.
В Российской Федерации проводится последовательная политика по сокращению потребления табака и никотинсодержащей продукции. Государственная Дума РФ 11.04.2023 года приняла закон о запрете продажи вейпов несовершеннолетним. Закон предлагает ограничить рекламу с изображениями, описаниями или эпизодическими упоминаниями устройств, и запретить показывать ее детям младше 12 лет. Вейпы и электронные сигареты – явление относительно новое, не сразу стало известно, что они содержат и насколько опасны компоненты.
В России продолжается реализация плана мероприятий по реализации Концепции государственной политики противодействия потреблению табака и иной никотинсодержащей продукции (НСП), утверждённого Правительством РФ. План содержит более 20 мероприятий, направленных на сокращение спроса и предложения на табачную продукцию и НСП, а также на совершенствование медицинской помощи по отказу от курения. Основная цель: к 2035г. сократить число курильщиков с 29% до 21 %, что позволит сократить заболеваемость и смертность среди населения.
Споры заядлых курильщиков и противников табака стары, как само курение. На основной вопрос, почему же курение вредит здоровью, отвечаем, что безопасного уровня табачного дыма не существует. Как активное, так и пассивное курение вызывает серьезные сердечно-сосудистые и легочные заболевания, включая инфаркт миокарда, инсульт и рак легких.
Табачный дым может стать причиной внезапной смерти новорожденных. Курение во время беременности может приводить к рождению детей раньше срока, с низкой массой тела, а также аномалиями развития.
Вдыхание дыма, который заполняет рестораны, офисы и другие закрытые помещения, довольно опасно. В табачном дыме содержатся около 7000 химических веществ, часть из которых — вредные и даже канцерогенные.
Как отмечается Всемирный день без табака в России?
В этот день проводятся просветительские акции и мероприятия, спортивные соревнования и забеги, организовываются конференции и семинары. Это праздник всех тех, кто ведет здоровый образ жизни. Про день не забывают медики, наркологи, активисты, связанные с Всемирной организацией здравоохранения.

В наркологических подразделениях медицинских организаций Ставропольского края уменьшилось количество пациентов с наркологическими расстройствами, которые вызваны алкоголем.

Впервые за 2024 год наркологические расстройства, связанные с алкоголем, выявили лишь у 173 человек, что на 10% меньше чем за аналогичный период прошлого года.

Под диспансерным наблюдением врачей находится 23 245 человек. Это на 3% меньше чем за прошлый год.

С января по май 2024 года не зарегистрировано ни одного случая синдрома заболеваемости от алкоголя среди несовершеннолетних.

Среди пациентов под диспансерным наблюдением на 24% снизилось число подростков со злоупотреблением алкоголя.

Профилактическая работа реализуется в рамках государственных программ Ставропольского края «Развитие здравоохранения» и «Профилактика правонарушений и обеспечение общественного порядка».

🏥Новый корпус горбольницы в Кисловодске откроют в этом году.

Его возводят по федеральной госпрограмме «Развитие здравоохранения».

Здание уже готово на 85%. Сейчас на объекте завершаются отделочные работы, установка лифтов и системы вентиляции, благоустройство прилегающей территории. Специалисты начали установку медицинского оборудования.