Публикации

Ставропольцы могут раз в год пройти бесплатное медицинское обследование без предварительной записи. В крае работает несколько центров здоровья для взрослых и детей. Где работают центры и что нужно, чтобы попасть на прием? Ответ — в карточках

4-10 декабря - Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции
Табакокурение — важнейшая проблема общественного здравоохранения. Особенно опасные последствия для здоровья возникают, если курение начинается в детском или подростковом возрасте.
Основной путь поступления никотина в организм — это легкие. Никотин и другие компоненты табачного дыма при вдыхании проходят через трахею, бронхи и попадают в альвеолы, откуда всасываются в кровь.
Отрицательные воздействия табака на здоровье проявляются не сразу, а спустя довольно продолжительное время. Серьезные отклонения, связанные с табакокурением, возникают уже после формирования табачной зависимости. От степени риска развития зависимости от употребления табачных изделий различают первичную, вторичную и третичную профилактику.
Первичная профилактика — это комплекс мероприятий, направленных на предотвращение табакокурения. Эта форма профилактики предусматривает работу с контингентом, не знакомым с действием табака. Она рассчитана на все население. Программы первичной профилактики включают антитабачную пропаганду, вовлечение подростков в общественно полезную творческую деятельность, занятия спортом, туризмом, приобщение к посильному труду и т.д.
Вторичная профилактика ориентирована на «группу риска». Главная задача — не опоздать с принятием оздоровительных мер (пока не сформировалась психическая и физическая зависимость).
Третичная профилактика — это помощь людям, страдающим заболеваниями, вызванными табакокурением.
Адекватный план профилактических мероприятий должен составляться на основании понимания риска развития зависимости от употребления табачных изделий, а также наиболее значимых популяционных и индивидуальных факторов формирования привычки к курению.

То, что алкоголь негативно влияет на организм, знают все. И тем не менее, в обществе бытует много мифов, оправдывающих употребление алкогольных напитков. Разберем некоторые из них в карточках👇

#ГБУЗСКГКП5гСтаврополя

Неделя ответственного отношения к здоровью (11.12. -17.12.2023г.)
ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
1. Соблюдение здорового образа жизни:
— отсутствие вредных привычек, в частности курения;
— здоровое питание;
— достаточное употребление фруктов и овощей;
— умеренное потребление алкоголя;
— достаточная физическая активность;
— благоприятные семейные отношения;
— умение справляться с психоэмоциональным напряжением;
— умение не допускать стрессовых ситуаций.
1. II. Мониторинг собственного здоровья:
— контроль артериального давления (при повышенном АД);
— контроль холестерина в крови (при повышенном холестерине в
крови;
— контроль сахара в крови (при повышенном содержании сахара в
крови);
— регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров
(ежегодно, не зависимо от возраста);
— регулярное прохождение диспансеризации (18-39 лет – один раз в
три года, а 40 лет и старше – ежегодно);
— прохождение углубленной диспансеризации для пациентов, перенес-
ших Ковид;
— осуществлять вакцинацию в соответствии с Национальным календа-
рем прививок и Календарем прививок по эпидпоказаниям.
III. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.

Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, уверены медики. Что еще влияет на состояние и самочувствие человека и как привить себе ответственное отношение к здоровью? Несколько важных постулатов разбираем в карточках👇

#ГБУЗСКГКП5гСтаврополя