Публикации

На Ставрополье от язвы желудка каждый год погибают порядка 79 человек

Пищеварительная система играет важную роль в общем физическом благополучии и здоровье человека. Правильное питание и забота о пищеварительном тракте могут помочь вам предотвратить множество проблем таких, как гастрит и язва желудка. Об этом жителям Ставрополья рассказала главный внештатный гастроэнтеролог Марина Перекалина.

💬"Число умерших по причине язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки за полгода 2023 года составило 76 человек, в то время, как 6 месяцев предыдущего года показали 82 умерших. Чтобы не сталкиваться с такими проблемами, важно сохранять здоровье желудка", — уверена эксперт.

Вот несколько полезных советов от экспертов, как это сделать:
1. Соблюдение питьевого режима. Человек должен употреблять около 1,5-2 л воды в сутки. Чтобы рассчитать точную норму жидкости для своего организма, умножьте вес тела на 30 мл.
2. Употребление теплой еды и напитков. Пища не должна быть чересчур горячей или холодной. В противном случае, высок риск повредить эпителий пищевода и кишечника, вызвав развитие рака или язвы.
3. Соблюдение режима питания, который включает количество приемов пищи в течение суток (кратность питания), распределение суточного рациона по его энергоценности, химическому составу, продуктовому набору и массе на отдельные приемы пищи. Попытки уместить суточный рацион в один прием пищи ухудшают функционирование ЖКТ. Лучше есть понемногу и часто (от 4 до 6 раз в день). Помните, что стандартная порция пищи не должна превышать 300-400 мл (если ее представить в жидком состоянии). Прием пищи должен быть в одно и то же время суток.
4. Тщательное пережевывание.
5. Ограничение употребления острого, соленого, консервированного, копченого, маринованного.
6. Проведение щадящей кулинарной обработки – отваривание, приготовление на пару. Не рекомендуется жареная пища.
7. Добавление в рацион клетчатки. Пищевые волокна должны присутствовать в меню на постоянной основе. Они ускоряют прохождение пищи, нормализуют холестерин и вес. ВОЗ рекомендует несколько раз в день есть овощи и фрукты. Предпочтение рекомендуется отдавать сезонным продуктам, выращенным на местах.
8. Ограничение употребления газированных напитков и кофе.
9. Соблюдение правил гигиены. Это обезопасит организм от проникновения в него болезнетворных микроорганизмов и, соответственно, развития инфекционных заболеваний и гельминтозов.
10. Нормализацию веса. Ожирение пагубно сказывается не только на внешности, но и на состоянии внутренних органов. Избыточный вес провоцирует заболевания поджелудочной железы и печени, запускает процессы образования камней, снижает моторику кишечника.
11. Повышение физической активности. Систематические физические нагрузки повышают обмен веществ и энергии, увеличивают потребность организма в питательных веществах, стимулируют выделение пищевых соков, активизируют перистальтику кишечника, повышают эффективность процессов пищеварения.
12. Отказ от потребления табака. Негативное воздействие на органы ЖКТ обусловлено механическим, термическим и химическим влиянием дыма. По информации ВОЗ, даже рак пищевода и желудка среди курильщиков встречается в четыре раза чаще, чем у некурящих людей.
13. Отказ от алкоголя или снижение его употребления до минимума. Этанол и продукты распада плохо влияют на слизистые оболочки, вызывают развитие язвенных дефектов и поражение других органов (в том числе печени, поджелудочной железы).
14. Умение справляться со стрессом. Механизмы стресса работают на клеточном уровне, оказывая влияние на процессы секреции и всасывания в пищеварительном тракте.
15. Своевременное прохождение диспансеризации и профилактических осмотров. Это позволяет выявлять заболевания, в том числе онкологические, на ранних стадиях и начинать лечить их до развития осложнений.

В связи с вступлением в силу изменений в правилах вывода рецептурных лекарств из оборота при их продаже в аптеках мы хотели бы уточнить, что эти изменения никак не повлияют на доступность лекарств для пациентов.

С 1 сентября вступают в силу изменения в постановление Правительства Российской Федерации «Об утверждении положения о системе мониторинга движения лекарственных препаратов для медицинского применения». Однако, эти изменения носят исключительно технический характер и главным образом касаются алгоритма работы сотрудников аптечных организаций. Никаких «новых» или «особенных» форм рецептов для покупки лекарств не потребуется.

Норма распространяется только на случаи вывода из оборота при продаже лекарственных препаратов, подлежащих учету, льготных лекарственных препаратов, отпускаемых с компенсацией цены государством, а также лекарственных препаратов, отпускаемых дистанционным способом по рецептам. Все остальные лекарства будут продаваться без изменений в правилах вывода из оборота в системе маркировки при отпуске через аптечную сеть.

Пищеварительная система играет важную роль в общем самочувствии человека. Как сохранить её здоровье и предотвратить множество таких проблем, как гастрит и язва желудка — смотрите в карточках👇🏻

Филиал фонда «Защитники Отечества» организовал лечение ветеранам СВО

Ветеранам из Ставрополя Ахмеду и Вячеславу понадобилось лечение после травм на фронте.

Специалисты фонда помогли им оформить необходимые документы и получить санаторно-курортное лечение, а также организовали трансфер.

«Помогать нашим защитникам Отечества вернуться к полноценной жизни, поддерживать их семьи в трудные времена — одна из первостепенных задач фонда. Главные ценности ставропольского филиала фонда «Защитники Отечества» — справедливость, забота и уважение», — рассказала руководитель филиала Оксана Романенко.

Часто встречающиеся заболевания у детей до 14 лет - ожирение, диабет и проблемы со зрением

Здоровье и благополучие детей – главная забота семьи, государства и общества в целом, так как дети в будущем определяют благополучие страны. Важным направлением охраны здоровья будущих поколений является обеспечение и защита ребенка, начиная с его рождения.

Согласно уставу Всемирной организации здравоохранения, «Здоровье – это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия». Здоровье детей складывается из многих факторов: генетической предрасположенности к заболеваниям, здоровья будущих родителей, их состояния в момент зачатия (употребление лекарственных препаратов, алкоголя), течения беременности, родов, вида вскармливания (грудное, искусственное), условий проживания, питания, общего уровня культуры и др.

Многолетний анализ состояния здоровья российских детей свидетельствует о его ухудшении, что послужило основанием для выбора приоритетных направлений государственной политики в области образования. К ним относятся охрана и укрепление здоровья, формирование у детей здорового образа жизни. В структуре первичной заболеваемости детей 0-14 лет произошли существенные изменения. Среди неблагоприятных тенденций отмечено увеличение распространенности заболеваний глаза, травм, рост заболеваемости злокачественными новообразованиями, ожирением, сахарным диабетом.

Сегодня вопросами сохранения и укрепления здоровья людей в России уделяется особое внимание, и они включены в приоритетный национальный проект «Здоровье». Одним из главных факторов процветания нации является здоровая семья, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Первые впечатления у ребенка черпаются из домашнего быта. Ребенок видит, воспринимает, старается подражать, и это действие у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли. Выработанные с годами в семье привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью и здоровью окружающих переносятся ребенком во взрослую жизнь и во вновь созданную семью. Если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

Помимо общегосударственных мер, большая роль отводится медицинским учреждениям первичного звена, где идет наблюдение за состоянием и здоровьем детей, а также проводятся профилактические мероприятия, направленные на его укрепление. Для этого разработаны целые программы профилактических осмотров, где включены обследования и консультации узких специалистов в зависимости от возраста (Профилактические медицинские осмотры несовершеннолетних, утвержденные приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 10 августа 2017 г. N 514н). Также в нашей стране действует национальный календарь прививок, который дает возможность защищать детей от вакциноуправляемых инфекций.