Публикации

Неделя профилактики кожных заболеваний.


Основные правила для того, чтобы кожа была здорова:



Посещайте врача


Кожа — отражение всего, что происходит в организме. Поэтому при любых проблемах с кожей рекомендуем проверить общее состояние здоровья, а не бежать к косметологу или пытаться решить проблему самостоятельно. Потому что на состояние кожи нередко влияют не слишком заметные до сих пор проблемы со здоровьем.


Следите за состоянием желудочно-кишечного тракта


Состояние желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) напрямую сказывается на здоровье кожи. Несбалансированный рацион действует на кожу опосредованно — через печень, поджелудочную железу, желчный пузырь. Для переваривания, например, излишка жирной пищи задействуются дополнительные ресурсы органов ЖКТ, что приводит к нарушению их функций. А это уже сказывается на состоянии кожи — изменяется ее цвет, ухудшается тонус и эластичность. Очень важна для кожи и правильная работа кишечника — нарушение его работы лишает организм влаги, нужных микроэлементов и полезных бактерий.


Правильно питайтесь


Питание — одна из важных составляющих здоровья кожи. Человека, который правильно питается, легко заметить по состоянию его кожи. Врачи рекомендует не отказываться от жиров вообще — они очень важны для поддержания эластичности кожи. Их советы:


-Три раза в неделю ешьте рыбные блюда и добавляйте в пищу нерафинированные растительные масла. Эти продукты богаты незаменимыми жирными кислотами Омега-3, делающими кожу здоровой и сияющей;


-Регулярно ешьте продукты животного происхождения, богатые белками: они поставляют в организм белки коллаген и эластин, делающие кожу упругой. Кроме того, в печени, яйцах и молочных продуктах много витамина А, стимулирующего обновление клеток кожи;


-А вот потребление простых углеводов — сахара, шоколада, белого хлеба — надо контролировать. Их избыток негативно влияет на состояние кожи, например, вызывают появление угревой сыпи. · Ешьте больше овощей и фруктов: они богаты клетчаткой, витаминами А, Е, С и биофлавоноидами, замедляющими старение кожи.


-Добавляйте в пищу продукты, богатые серой, цинком и железом(помидоры, зеленые овощи, пшеничные отруби, печень и разнообразные ягоды) — эти вещества необходимы для восстановления кожи.


Пейте достаточно воды


С возрастом кожа постепенно теряет влагу, становится дряблой. Чтобы кожа всегда выглядела свежей и упругой, врачи рекомендуют выпивать около полутора литров воды в сутки, так как вода активизирует обменные процессы в организме и позволяет избавиться от токсинов, которые делают кожу тусклой и безжизненной. Кроме того, вода уменьшает чувство голода и спасает от переедания, что также положительно сказывается на состоянии кожи. Сладкая газировка, чай, кофе или соки в эти полтора литра не входят — они не утоляют жажду и добавляют в рацион лишние калории. Поэтому надо пить только чистую воду.


Откажитесь от алкоголя


Систематическое употребление алкоголя нарушает функции печени. Это меняет цвет лица, делает кожу лица отечной и тусклой. А длительное злоупотребление спиртным способствует изменению сосудов и появлению расширенных капилляров в виде «звездочек» или «сеточек» на щеках и носу.


Откажитесь от табака


Курение старит кожу очень быстро и интенсивно. И скорость старения напрямую связана с количеством выкуриваемых сигарет в день. Кожа курильщиков становится сухой, дряблой из-за того, что никотин сужает сосуды и ухудшает питание кожи. Кроме того, он разрушает коллаген — белок, придающий коже прочность.


У курящих женщин специфическая кожа: с желтизной, бледная, подвержена раннему образованию морщин.


Правильно загорайте


Основные повреждения коже наносят ультрафиолетовые лучи. Лучи типа А повреждают клетки кожи и способны спровоцировать развитие раковой опухоли. Лучи типа В провоцируют появление термического ожога кожи и ее преждевременное старение. Эти лучи одинаково опасны, вне зависимости от происхождения — естественного или лампы в солярии. Используйте солнцезащитные средства с подходящим фактором защиты и обязательно обновляйте их каждые два часа. Не существует солнцезащитного крема, способного полностью защитить кожу — используйте дополнительно шляпы, зонтик и естественную тень. Старайтесь не выходить на солнце с 12 и до 16 часов.


Высыпайтесь


Нехватка сна в первую очередь сказывается на коже, делая ее тусклой и украшая лицо синяками и мешками под глазами. Для сохранения здоровья кожи старайтесь спать не менее 7–8 часов в сутки на удобной подушке. Старайтесь выбрать подушку, которая не позволит пережиматься сосудам, проходящим в области шеи — это нарушает отток жидкости и приводит к отекам на лице.


Чтобы засыпать лучше, старайтесь быть физически активным каждый день. Когда человек занимается спортом, у него появляется физиологическая усталость, которая является гарантом хорошего сна — считают врачи. Откажитесь от табака и алкоголя — они также вызывают перевозбуждение и мешают нормальному сну. И помните: здоровье кожи начинается с отказа от вредных привычек, правильного питания, полноценного сна и разумного загара. И только тогда антивозрастные кремы и услуги косметологов не понадобятся.


Кожные заболевания — болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы. Кожным заболеваниям подвержены люди любого пола, в любом возрасте. Часть болезней заразна, некоторые опасны настолько, что могут привести к летальному исходу, поэтому требует немедленного лечения.


Диагностика кожных заболеваний выполняется с помощью различных лабораторных и инструментальных тестов, в некоторых случаях достаточно осмотра.


Многие болезни самостоятельны, часть является симптомами внутренних заболеваний организма, например, аллергические кожные заболевания указывают на сниженный иммунный статус.


Методы диагностики опухолей кожи включают анализ истории заболевания пациента и семейного анамнеза, полное физикальное обследование, методы визуализации, биохимические и иммунологические исследования, гистологическое исследование биоптата и ткани и лабораторные исследования.


Информирование пациентов и проактивный полный осмотр кожного покрова врачом имеют первостепенное значение для выявления злокачественных новообразований кожи на ранних стадиях.

Из-за отравления алкоголем в Ставропольском крае умирают порядка 27 тысяч человек в год

Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. По данным Росстата, число умерших от причин смерти, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2021 г., из них более 70% – население в трудоспособных возрастах. За 2020 год, показатель смертности от случайных отравлений алкоголем в Ставропольском крае на 100 тысяч населения составил 27,9.

Стоит отметить, что показатели не включают еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени. Алкоголь вызывает обострение хронических заболеваний, их неуклонное усугубление. По данным ВОЗ, злоупотребление алкоголем приводит к возникновению 200 видов заболеваний и занимает пятое место среди основных причин преждевременной смерти (6 % всех случаев смерти) и инвалидности в мире, приводя к 3 миллионам смертей ежегодно.

влияние этого токсина сказывается на клетках печени, головного мозга, периферической нервной ткани, клетках иммунной и эндокринной систем. Этанол повреждает мембраны клеток, вызывает дистрофические изменения в них, способствует развитию рубцовых изменений, что приводит к нарушению функционирования всех систем. Регулярный приём алкоголя вызывает привыкание и алкогольную зависимость, нанося ущерб также социальному аспекту личности, мыслительной способности, нравственно-этическому компоненту. Алкоголь вызывает мозговую атрофию, вызывает гибель и замещение нейронов глиальными клетками, приводя к развитию алкогольной энцефалопатии и деменции. Доказано, что алкоголь является причиной почти половины смертей в России. Выявлено, что употребляющие менее одной порции алкоголя в день (5-7 г этанола), живут дольше злоупотребляющих.

Огромную опухоль мозга удалили пациентке нейрохирурги из Пятигорска

В ГКБ Пятигорска с нестерпимой головной болью поступила девушка. На МРТ врачи выявили доброкачественное образование правого полушария размером 5х8х7 см. Такая большая опухоль вызвала отек и дислокацию мозга.

В течение пятичасовой операции пятигорские нейрохирурги проложили безопасный «маршрут» до опухоли и удалили её с помощью нейромикроскопа.

«Мы успешно провели операцию по удалению опухоли мозга, избежав повреждения прилежащих структур. Через сутки в реанимации пациентка уже смогла встать на ноги и самостоятельно себя обслуживать. Ее головная боль окончательно исчезла», — прокомментировал главный врач ГКБ Пятигорска Инна Антонян.

С 2023 года президентский фонд «Круг добра» для детей закупает имплантаты наружного уха

Почему это важно? Ранее дети, которые столкнулись с проблемами, вызванными дефектами ушной раковины, вынуждены были ждать приобретения слухового аппарата на средства родителей. Теперь благодаря фонду имплантаты смогут получить все дети, которые нуждаются в этом. Подробнее — смотрите в карточках

Патент на изобретение для лечения травм спины получили ставропольские нейрохирурги

Над методикой работали Михаил Лебенштейн-Гумовски и Антон Шатохин из ГКБ СМП, а также профессор кафедры патологической анатомии СтГМУ Валентина Боташева совместно с коллегами из столицы.

Разработанная методика лечения доказала свою эффективность в экспериментах. Изобретение открывает новые перспективы для спинальной нейрохирургии, также методика будет введена в клиническую практику для пациентов с подобными травмами.