Публикации

29 сентября – Всемирный день сердца👨‍⚕️❤️

Это глобальная кампания в области здравоохранения. Ее задача – повысить осведомлённость населения о сердечно-сосудистых заболеваниях, причинах их возникновения и способах предотвращения. Разберем их в карточках👇

Ставропольские кардиологи: недосыпание приводит к гипертонии или сердечному приступу

Для того чтобы сохранить здоровье своего сердца, необходимо придерживаться определённых рекомендаций.

Для начала сократите в своём рационе потребление соли, мучного, сладкого и жареного. Добавьте в привычное меню больше морской и речной рыбы, орехов, цельнозернового хлеба, свежих фруктов и овощей. Стремитесь к сбалансированному питанию. Контролируйте количество потребляемой пищи — переедание также оказывает негативное влияние на организм.

«Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы требуются физические нагрузки, ведь, как и любые мышцы, сердце требует тренировки. Не стоит сразу пытаться пробежать марафон. Начните с ежедневной лёгкой зарядки и постепенно увеличивайте нагрузку. Чрезмерные усилия скорее навредят, чем принесут пользу, лучше заниматься в своём, пусть и невысоком, темпе, но регулярно. Ежедневные тренировки также помогут сбросить лишний вес, серьёзно увеличивающий нагрузку на сердце», — объяснила главный внештатный кардиолог Ставропольского края Ирина Фаянс.

Недосыпание может привести к гипертонии или сердечному приступу. Здоровый сон длится 6–8 часов, не прерываясь. Чтобы улучшить качество сна, откажитесь от кофе вечером, следите за режимом, занимайтесь спортом в течение дня, откажитесь от просмотра телевизора и смартфонов перед сном.

Злоупотребление алкоголем и курение увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также оказывают общее негативное воздействие на организм, поэтому от них лучше отказаться вовсе.

Стресс может вызвать нарушения в работе сердца, вызывать аритмии, а также спазм собственных сосудов сердца. Избежать стресса в повседневной жизни невозможно, но научиться справляться с ним — вполне реально. На помощь приходят медитация, дыхательные упражнения, йога и другие техники релаксации. Если чувствуете, что не справляетесь – обратитесь к врачу. Возможно потребуется медикаментозная помощь.

Употребление алкоголя увеличивает риск смертности от рака молочной железы на 21%

Алкоголь является одним из факторов риска, которые влияют на развитие рака молочной железы у женщин. Множество исследований подтверждают связь между употреблением алкоголя и увеличением вероятности возникновения этого заболевания.

— Ежегодно в мире выявляется около миллиона новых случаев рака молочной железы, 50 тысяч женщин России заболевает раком молочной железы ежегодно. На Ставрополье это 1,5 тысячи женщин ежегодно. Эта болезнь является самым распространенным раковым заболеванием среди женщин во всем мире – на него приходится 16% всех случаев заболевания раком среди женщин, — уточняет главный внештатный специалист-онколог Ставропольского края Константин Хурцев.

Ставропольские медики подсчитали вклад в общее число случаев рака молочной железы различных изменяемых факторов риска, за исключением репродуктивных факторов. Они пришли к заключению, что 21% всех случаев смерти от рака молочной железы в мире вызван употреблением алкоголя, излишним весом и ожирением, а также физической инертностью.

Излишнее потребление алкоголя может оказывать негативное воздействие на гормональный баланс организма. Увеличение уровня эстрогена, женского полового гормона, связанного с развитием рака молочной железы, является одной из основных причин возникновения этого заболевания. Алкоголь способен изменять обмен гормонов и приводить к более высоким уровням эстрогена, что создает предпосылки для появления раковых клеток.

Помимо этого, алкоголь также может повысить окислительный стресс в организме. Это состояние характеризуется неравновесием между производством свободных радикалов и антиоксидантными механизмами организма для их нейтрализации. В результате повышенного окислительного стресса повреждаются клетки, что может способствовать развитию рака молочной железы.

Некоторые исследования также связывают потребление алкоголя с увеличением веса у женщин. Избыточный вес, особенно после менопаузы, может увеличить риск возникновения рака молочной железы.

Важно отметить, что влияние алкоголя на развитие рака молочной железы может зависеть от частоты и количества употребляемого алкоголя. Однако даже умеренное употребление алкоголя может повысить риск возникновения этого заболевания.

На основании этих данных медики рекомендуют ограничить потребление алкоголя, особенно у женщин, чтобы снизить вероятность развития рака молочной железы. Регулярные медицинские осмотры и самообследование молочных желез также являются важными мерами профилактики, которые помогут выявить заболевание в ранних стадиях и повысить шансы на его успешное лечение.

На базе Незлобненской больницы с 2021 года работает отделение паллиативной медицинской помощи.

Это вид помощи, который оказывается неизлечимым больным. К сожалению, не все болезни современная медицина может победить, как не может победить и старость. Но это не значит, что людям нельзя помочь. Цель паллиативной помощи: нормализовать качество жизни пациентов. Чтобы человек, столкнувшийся с болезнью, минимально чувствовал себя неполноценным, слабым. Да, мы не можем вылечить, но минимизировать симптомы в наших силах. Чтобы пациент жил комфортно и счастливо. И это возможно.

01.10.2023 была значимая дата для отделения: День пожилого человека. Поздравить наших пациентов приходили волонтеры в течении нескольких дней.

Мы искренне благодарим учителей МБОУ СОШ 7 г Георгиевска, которые принесли открытки и сувениры выполненные их учениками.

Спасибо детям наших сотрудников, которые как и их родители решили сделать жизнь тех, кто столкнулся с тяжелой болезнью счастливее и радостней.

Важным событием для отделения стало подписание соглашения о сотрудничестве между ГБУЗ СК Георгиевской районной больницей и волонтерами Муниципального учреждения «Центр молодёжных проектов». Теперь волонтёрская помощь станет постоянной, более системной и значит ещё качественнее. Уверены, что наше сотрудничество будет долгим и плодотворным. Это большая помощь в развитии обеих организаций. Спасибо за вашу помощь и подарки для пациентов.

Для людей этот праздник стал целым событием. Были и улыбки, общение и слёзы от умиления. Впечатлений хватило на целый день. Одна пациентка, которая была последнюю неделю достаточно расстроенной и не шла на контакт, попросилась гулять по территории, что и сделала с волонтером и даже согласилась попозировать. Другие просто благодарили за хороший день и заботу. И это и есть сейчастье. Когда человек проживает день на максимум. Здесь и сейчас. Окружённый заботой и вниманием.

Сегодня мы использовали цитаты фонда «Вера». Это именно его девизы: Если человека нельзя вылечить, то это не значит что ему нельзя помочь. И второй: жизнь, на всю оставшуюся жизнь. Мы полностью разделяем эти утверждения, так как точнее сформулировать смысл паллиативной помощи сложно. И будем продолжать их придерживаться.

Если вы или ваши близкие попали в ситуацию, когда нужна паллиативная помощь, то вы можете обратиться к участковому терапевту (фельдшеру) по месту жительства или по номеру телефона нашего отделения:
8(87951)4-12-62
Зав.отделением: Расулова Диана Тулеубековна
Врач отделения ПМП: Кораблина Юлия Васильевна

https://vk.com/cmp.georgievsk
https://vk.com/hospicefund

#НЕзлобненскаябольница_паллиатив, #Георгиевск_паллиатив, #паллиативнаяпомощь
#паллиативнаяпомощьгео
#пвллиативнаяпомощьставрополье

🏥В селе Величаевском Левокумского округа капитально отремонтировали участковую больницу

Здесь обновили полы, потолки, инженерные коммуникации, заменили окна и двери, привели в порядок помещения пищеблока.

Капремонт выполнен в рамках нацпроекта «Здравоохранение».

В этом году в Левокумском округе также отремонтировали 6 врачебных амбулаторий и 4 ФАПа.