Публикации

Прививка от гриппа – это простой и безопасный способ защиты от вирусов 💉

Уже более 500 тысяч ставропольцев сделали шаг к здоровой жизни и прошли вакцинацию. Кампания проходит в плановом режиме.

Привиться можно в любой поликлинике. Но лучше — по месту жительства.

🎉Сегодня отмечаем Всемирный день здoрoвoгo питания

Питание напрямую влияет на наше здоровье. Собрали самые важные советы в карточках

Разнообразные рецепты вкусных блюд можете найти по ссылке: https://xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai/

С 1⃣4⃣ по 2⃣0⃣ октября 2024г. в России проводится Неделя борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы).

❗️Рак молочной железы (РМЖ) – это одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний не только в России, но и по всему миру.

Рак молочной железы – заболевание, при котором патологические клетки в тканях молочной железы начинают бесконтрольно делиться и образуют опухоль. В отсутствие лечения опухоль может распространиться на другие участки тела и привести к смерти.

Основной симптом – это наличие опухоли, которая обычно не вызывает болевых ощущений. Её можно обнаружить при самостоятельном прощупывании молочных желез.

Опухолевые клетки рака молочной железы начинают расти в молочных протоках и/или дольках железистой ткани.

Самая ранняя форма не является жизнеугрожающей. Клетки опухоли могут распространяться в прилежащие ткани молочной железы (инвазия). По мере дальнейшего роста опухоли возникает объемное образование или уплотнение.

Инвазивный рак может распространяться в близлежащие лимфатические узлы или другие органы (метастазировать). Метастазирование может привести к летальному исходу.

Выбор лечения зависит от индивидуальных особенностей пациента, типа опухоли и степени ее распространения. Лечение является комбинированным и включает хирургическое вмешательство, лучевую терапию и прием препаратов.

При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 % от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.

Те или иные формы опухолей молочной железы (а их свыше 30 видов) могут встречаться у половины женского населения (т.е. у каждой второй женщины старше 30 лет). К счастью, подавляющее большинство их доброкачественные и не угрожают здоровью.

Известны и другие изменения молочных желез, на которые также необходимо обратить внимание каждой женщине:
🔸 изменение размера, кожи молочной железы (деформация, сморщивание, покраснение, наличие «вмятин» и «впадин»;
🔸 изменения соска (втянутость, изменение положения и формы соска, сыпь на соске или вокруг него, кровянистые выделения из соска);
🔸 припухлость и постоянная боль в участке молочной железы или в подмышечной впадине.

Основными факторами развития рака молочной железы являются:
🔸 наличие рака молочной железы у близких родственниц (матери, дочери, родной сестры);
🔸 ранее (до 12 лет) начало месячных и позднее (после 50 лет);
🔸 наступление менопаузы;
🔸 отсутствие родов,
🔸 поздний срок наступления первой беременности (позже 30 лет);
🔸 избыточный вес;
🔸 злоупотребление алкоголем.

Наличие факторов риска должно насторожить женщин и побудить к проведению:
🔸 регулярного самообследования молочных желез (1 раз в месяц через 7-10 дней после окончания менструаций);
🔸 периодических консультаций у врача-маммолога с целью своевременного обнаружения и лечения опухоли груди;
🔸 маммографии молочных желез;
🔸 ежегодного профилактического медицинского осмотра.

Профилактика рака молочной железы должна быть обязательной для всех женщин:
🔹 ведение здорового образа жизни;
🔹 правильное и сбалансированное питание;
🔹 женщина должна чаще рожать и дольше кормить грудью ребенка;
🔹 избегать стрессов и конфликтных ситуаций;
🔹 злоупотребления алкоголем, курением и т.д.

Часто мы не читаем инструкции к лекарствам 💊

Вкладыши занимают много места. А это совсем не случайно.

Какая полезная информация содержится в инструкции и на что следует обратить внимание? Рассказываем в карточках.