Публикации

Хотим рассказать вам о SPA-процедурах в санатории «Заря».

Мы уделяем особое внимание оздоровительным программам, направленным на минимизацию вредного воздействия напряженной работы, переутомления, стресса и неблагоприятной экологии.

💙 Именно поэтому активно применяется система «здоровье через воду» — Sanus per Aqua, или сокращенно SPA. Она обеспечивает всестороннее оздоровление организма с помощью целебных свойств воды, лекарственных грязей и растений.

Индивидуально подобранные SPA-программы способствуют:
👉 восстановлению и омоложению кожи;
👉 коррекции фигуры;
👉 улучшению обмена веществ и кровообращения;
👉 снятию стресса;
👉 релаксации.

Процедуры проводятся в просторных и уютных кабинетах. Используется современное оборудование, материалы и косметические средства.

Ждём вас!

📍 Кисловодск, ул. Прудная, 107
☎ +7 (87937) 2-11-07, +7 (996) 632-83-87
💻 Онлайн-бронирование: www.sanzarya.ru

#СанаторийЗаря #СанаторийЗаряКисловодск #СанаторийКисловодск #СанаторийКМВ #Кисловодск #КМВ #Кавказ #Санаторий #SPA

Гипоксия — один из важных природных факторов омоложения на среднегорном курорте. Давно подмечено, что продолжительность жизни людей, живущих в горах, дольше, чем у жителей равнины.

💙 Современные исследования убедительно показали, что кратковременная гипоксия способствует повышению устойчивости организма к стрессу и активизации жизненно важных функций организма, и является одним из способов адаптации.

💭 Для справки: гипоксия — пониженное содержание кислорода в крови, органах и тканях.

Кратковременная гипоксия возбуждает клетки головного мозга, активизирует дыхание, увеличивает в крови количество эритроцитов и кислорода, активизирует кровообращение, тем самым повышая функциональные резервы организма.

💪 Тренировочный процесс с помощью дозированной гипоксии позволяет обеспечить стимулирование выработки необходимого количества антиоксидантов, что является важным адаптационно-приспособительным, иммунологическим и противоопухолевым элементом защиты организма.

Однако будьте внимательны: гипоксические тренировки обязательно должны проходить под присмотром специалиста!

📍 Кисловодск, ул. Прудная, 107
☎ +7 (87937) 2-11-07, +7 (996) 632-83-87
💻 Онлайн-бронирование: www.sanzarya.ru

#СанаторийЗаря #СанаторийЗаряКисловодск #СанаторийКисловодск #СанаторийКМВ #Кисловодск #КМВ #Кавказ #Санаторий

Сегодня мы хотим подробнее рассказать вам про оздоровление в санатории, а также о показаниях для санаторно-курортного лечения.

💙 «Заря» — это санаторий общего профиля.
Лечение осуществляется по общей оздоровительной путёвке, в которую входят базовые процедуры с широким спектром показаний.

При заезде в санаторий отдыхающие проходят первичную диагностику. По ее результатам, анамнезу и данным санаторно-курортной карты лечащий врач назначает индивидуальную программу лечения. В неё будут включены профильные процедуры, необходимые для лечения конкретного заболевания.

✅ При этом обязательно учитываются противопоказания и индивидуальные особенности, а также сопутствующие заболевания.

Лечение в санатории показано при заболеваниях:

👉 Сердечно-сосудистой системы.
👉 Органов дыхания.
👉 Органов пищеварения.
👉 Опорно-двигательной системы.
👉 Нервной системы.
👉 Мочеполовой системы.

Однако хотим обратить ваше внимание: для санаторно-курортного лечения действует ряд противопоказаний, среди которых:

❗ Все заболевания в острой стадии, хронические заболевания в стадии обострения и осложненные острыми гнойными процессами.
❗ Острые инфекционные заболевания до окончания срока изоляции.
❗ Все венерические заболевания в острой и заразной форме.
❗ Психические заболевания. Все формы наркомании, хронический алкоголизм, эпилепсия.
❗ Все болезни крови в острой стадии и стадии обострения.
❗ Кахексия любого происхождения.
❗ Злокачественные новообразования.
❗ Заболевания и состояния, требующие стационарного лечения, в т.ч. и хирургического.
❗ Заболевания, при которых больные не способны к самостоятельному передвижению и самообслуживанию.
❗ Часто повторяющиеся или обильные кровотечения.
❗ Беременность во все сроки.

В случае выявления противопоказаний при обследовании, пациент будет вынужден покинуть санаторий или остаться на весь оставшийся срок путёвки для отдыха.

💜 Количество процедур устанавливается пропорционально сроку пребывания в санатории. Рекомендуемое время санаторного лечения — от 10 дней.

📍 Кисловодск, ул. Прудная, 107
☎ +7 (87937) 2-11-07, +7 (996) 632-83-87
💻 Онлайн-бронирование: www.sanzarya.ru

#СанаторийЗаря #СанаторийЗаряКисловодск #СанаторийКисловодск #СанаторийКМВ #Кисловодск #КМВ #Кавказ #Санаторий

Приезжайте в рекреационно-восстановительное отделение «Архыз» санатория «Заря»!

💙 Оно располагается в одноимённом посёлке Зеленчукского района на высоте 1474 метра над уровнем моря, в 10 км. от горнолыжного кластера, в бассейне реки Большой Зеленчук.

🌳 Благоустроенная территория отделения «Архыз» является частью заповедного леса.

Проживание возможно в двух корпусах, рассчитанных на 28 мест.
• Административный корпус включает: двухместные, пятиместный и шестиместный номера (удобства на этаже).
• Лечебно-санитарный корпус включает: комфортабельные 2-комнатные и 3-комнатный номера «люкс» (со всеми удобствами).

Стоимость проживания в сутки:
👉 номер «люкс» в лечебно-санитарном корпусе (2-комнатный): 5000₽, 3500₽ для детей до 12 лет включительно;
👉 номер «люкс» в лечебно-санитарном корпусе (3-комнатный): 6000₽, 4200₽ для детей до 12 лет включительно;
👉 номер в административном корпусе (место в 2-местном номере): 1000₽, 700₽ для детей до 12 лет включительно;
👉 номер в административном корпусе (место в 5 и 6-местном номере): 900₽, 630₽ для детей до 12 лет включительно.

✅ В стоимость путёвки входит размещение.

База отдыха «Архыз» работает круглый год. Посетителям также доступны пешие прогулки и восхождения в гористой местности по определённым размеченным маршрутам.

📍 Зеленчукский муниципальный район, Архызское сельское поселение, восточнее села Архыз.
☎ +7 (996) 632-83-87
💻 Онлайн-бронирование: sanzarya.ru/room/baza_otdyiha_arhyiz

#СанаторийЗаря #СанаторийЗаряКисловодск #СанаторийКисловодск #СанаторийКМВ #Кисловодск #КМВ #Кавказ #Санаторий #Архыз

Нагрузки на работе, стресс, неотложные дела, несбалансированное питание и ряд других факторов могут привести к возникновению довольно распространенной проблеме – утомлению и переутомлению.

⚡ Важно их различать. Утомление проявляется временным снижением работоспособности. А утомление, которое не компенсируемое полноценным отдыхом и рациональной организацией повседневного труда, может привести к переутомлению.

Признаки переутомления:
👉 долгосрочное снижение работоспособности, нарушение памяти и внимания;
👉 снижение иммунитета, частые простудные заболевания;
👉 снижение настроения;
👉 нарушение сна, вплоть до бессонницы;
👉 постоянная усталость, головная боль, общая слабость, апатия;
👉 вспыльчивость, плаксивость, снижение настроения.

Переутомление — это серьезное нарушение нормального физиологического функционирования организма. Поэтому обязательно старайтесь не допускать переутомления.

Одними из условий профилактики являются:

✅ Правильно организованный рабочий день, достаточный сон.
✅ Поступление новой информации, которая обеспечивает активную умственную деятельность.
✅ Своевременный отдых. Наличие умеренных физических нагрузок.
✅ Увеличение пауз в рабочем графике. Даже небольшой перерыв в 5-10 минут может ненадолго отвлечь и тем самым переключить внимание.
✅ Регулярный медосмотр. Ранняя диагностика выявляет заболевание и облегчает процесс лечения предупреждая развитие осложнений.
✅ Также не следует забывать о правильном питании. В зимний период организм особенно нуждается в витаминах.
✅ Наличие хобби.

Переутомление трудно вылечить обычными методами. Только здоровый образ жизни, качественный отдых и внимательное отношение к своему здоровью помогут предупредить развитие заболеваний.

📍 Кисловодск, ул. Прудная, 107
☎ +7 (87937) 2-11-07, +7 (996) 632-83-87
💻 Онлайн-бронирование: www.sanzarya.ru

#СанаторийЗаря #СанаторийЗаряКисловодск #СанаторийКисловодск #СанаторийКМВ #Кисловодск #КМВ #Кавказ #Санаторий