Публикации

Для всех желающих в санатории «Заря» работает танцевальный зал!

Он оборудован современными интеллектуальными световыми приборами фирмы Mаrtin и позволяет проводить:
👉 танцевально-развлекательные вечера;
👉 тематические дискотеки;
👉 занятия в школе танцев ZUMBA GOLD;
👉 игровые и интеллектуальные программы.

💜 Cистема объемного звучания Dolby Digital 5.1 позволяет качественно проводить вечера караоке и программу «Живой звук».

В танцевальном зале работает система кондиционирования и в комфортной обстановке гости санатория могут провести время за игрой в Мафию.

⚡ В дни школьных каникул для детей проводятся мини-диско и интерактивные игровые программы.

📍 Кисловодск, ул. Прудная, 107
☎ +7 (87937) 2-11-07, +7 (996) 632-83-87
💻 Онлайн-бронирование: www.sanzarya.ru

#СанаторийЗаря #СанаторийЗаряКисловодск #СанаторийКисловодск #СанаторийКМВ #Кисловодск #КМВ #Кавказ #Санаторий

Мануальная терапия в санатории «Заря»

💜 Процедура успешно сочетает основные достижения неврологии, нейрофизиологии и ортопедии. Ручные лечебные приемы применяются для восстановления функции позвоночника, суставов, мышечного и связочного аппарата. В результате дозированного воздействия устраняются боли, нормализуется двигательная активность.

В отличие от массажа, мануальная терапия подразумевает врачебное воздействие на скелетно-мышечную систему с учетом данных специальных методов физикального обследования пациента и результатов инструментального обследования позвоночника и суставов. Контролируемое воздействие помогает восстановить подвижность структур и устранить мышечный дисбаланс.

Показания:
👉 боли в шее, спине, суставах;
👉 протрузии, грыжи межпозвонковых дисков;
👉 головные боли;
👉 отдаленный посттравматический период;
👉 нарушения осанки.

Результаты лечения:
✅ снимаются боль и напряжение в мышцах;
✅ нормализуется обмен веществ в скелетно-мышечных структурах;
✅ улучшается кровообращение;
✅ увеличивается подвижность;
✅ возвращается чувствительность.

В санатории «Заря» работают специалисты, в совершенстве владеющие техниками коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата. Лечебные мануальные методики направлены на устранение болевого синдрома, нормализацию кровотока, возвращение беспрепятственной двигательной активности.

Прежде чем приступить к лечению, врач изучит анамнез, снимки, проведёт осмотр и составит программу восстановления. Уже после первого сеанса мануальной терапии вы почувствуете улучшение.

Ждём вас в гости!

📍 Кисловодск, ул. Прудная, 107
☎ +7 (87937) 2-11-07, +7 (996) 632-83-87
💻 Онлайн-бронирование: www.sanzarya.ru

#СанаторийЗаря #СанаторийЗаряКисловодск #СанаторийКисловодск #СанаторийКМВ #Кисловодск #КМВ #Кавказ #Санаторий

Сегодня хотим подробно разобрать с вами тему синдрома хронической усталости.

⚡ Так называют заболевание, для которого характерно нескончаемое чувство усталости, упадок сил, переутомление, длящееся не менее полугода. Человек постоянно чувствует себя «разбитым» морально и физически, и это не проходит даже после длительного отдыха.

Предполагают, что данное заболевание появилось в начале XX века, когда значительно ускорился темп жизни и возрос объем информации, которую необходимо обрабатывать.

Основная возрастная группа риска — люди 25-40 лет, т.е. наиболее трудоспособные. Это объясняется тем, что именно эта категория населения, стремясь обеспечить семью и добиться карьерного роста, ведёт настолько изматывающий образ жизни, что не обращает внимания на симптомы развивающихся у них заболеваний и не лечатся, продолжая работать.

Чаще всего признаки синдрома можно обнаружить:
👉 у медработников;
👉 у авиадиспетчеров;
👉 у людей, связанных с ночными транспортными перевозками;
👉 у менеджеров высокого уровня.

Синдром хронической усталости проявляется различными симптомами. Так, люди, страдающие СХУ, могут мучаться от бессонницы, непроходящей головной боли, мышечных болей и болей в позвоночнике, отмечать потерю веса, нарушения со стороны пищеварительного тракта, нарушение памяти и внимания, повышение или снижение температуры тела в течение длительного времени.

Рекомендации:

⭐ Соблюдение правильного распорядка дня, режима труда и отдыха, режима сон-бодрствование.
⭐ Оздоровительные процедуры: пешие прогулки, пребывание на свежем воздухе, контрастный душ, умеренная физическая активность.
⭐ Ходьба, плавание, бег трусцой, гимнастика, дыхательные упражнения.
⭐ Применение препаратов растительного происхождения, повышающие сопротивляемость организма к стрессу и укрепляющих иммунитет: эхинацея, пустырник, корень валерианы и др. Возможно применение ароматерапии.
⭐ Правильное и здоровое питание, употребление продуктов, богатых микроэлементами и витаминами.
⭐ Воздержание от кофеина и спиртных напитков, а также от употребления большого количества пищи с содержанием сахара.

Медикаментозное лечение:

💊 транквилизаторы;
💊 антидепрессанты;
💊 препараты магния;
💊 витамины группы В;
💊 антиоксиданты;
💊 антиастенические средства;
💊 ноотропные препараты.

Физиотерапевтические методы:

✅ Водные процедуры — расслабляют, снимают мышечное напряжение, боль.
✅ Магнитотерапия — расслабляет мышцы, обладает обезболивающим действием, восстанавливает работу эндокринной и иммунной системы.
✅ Акупунктура — воздействие на биологически активные точки приводит к любому нужному эффекту, в том числе снятию напряжения со спазмированных мышц, улучшению работы нервной системы, нормализации питания мышц, суставов и внутренних органов.
✅ Массаж, который расслабляет «зажатые» мышцы, улучшая питания в них.
✅ Психотерапия индивидуальная и групповая.

📍 Кисловодск, ул. Прудная, 107
☎ +7 (87937) 2-11-07, +7 (996) 632-83-87
💻 Онлайн-бронирование: www.sanzarya.ru

#СанаторийЗаря #СанаторийЗаряКисловодск #СанаторийКисловодск #СанаторийКМВ #Кисловодск #КМВ #Кавказ #Санаторий

Лечение поражений периферической нервной системы в санатории «Заря»

⚡ Пациентам, страдающим патологией периферической нервной системы санаторий обеспечивает полноценный комплекс эффективных процедур, способных улучшить самочувствие.

Наработанный специалистами опыт, использование эффективных лечебных комплексов, позволяют добиваться позитивных результатов у больных с поражением отдельных нервов, нервных корешков и сплетений, полиневропатиями.

Лечение назначается после проведения консультации врача-невролога. В курс включаются следующие процедуры:
👉 бальнеотерапия (лечебные ванны, души);
👉 грязелечение (тамбуканской грязью);
👉 аппаратная физиотерапия (магнитотерапия, импульсные токи, электрофорез, ультразвук, лазеротерапия);
👉 ЛФК;
👉 массаж;
👉 мануальная терапия;
👉 вытяжение позвоночника.

📍 Кисловодск, ул. Прудная, 107
☎ +7 (87937) 2-11-07, +7 (996) 632-83-87
💻 Онлайн-бронирование: www.sanzarya.ru

#СанаторийЗаря #СанаторийЗаряКисловодск #СанаторийКисловодск #СанаторийКМВ #Кисловодск #КМВ #Кавказ #Санаторий

Холестерин — это слово сейчас на слуху даже у тех, кто в принципе слабо ориентируется вопросами здорового образа жизни.

❗ Однако мало кто знает, чем он действительно опасен, и главное, как с ним бороться. Как только не называют холестерин – и «бесшумным убийцей», и проблемой XXI века…

Почти все сердечные заболевания так или иначе связаны с возникновением атеросклероза, одной из причин развития которого является повышенный холестерин, что откладывается в виде бляшек на стенках сосудов и затрудняет кровоток.

Среди факторов риска:
👉 малоподвижный образ жизни;
👉 избыточный вес;
👉 курение;
👉 потребление продуктов с высоким содержанием холестерина и насыщенных жиров;
👉 стрессы;
👉 наследственность.

Норма ежедневного потребления холестерина для здорового человека — не более 0,3 грамма в день.

✅ Мы рекомендуем следить за холестерином, начиная с возраста 20 – 25 лет, однако если кто-либо из членов семьи имеет проблемы с высоким уровнем холестерина, то начинать его контролировать необходимо раньше.

Увеличение общего холестерина – серьезный повод задуматься о переоценке своего образа жизни, качества питания и обратиться к врачу. Будьте здоровы!

📍 Кисловодск, ул. Прудная, 107
☎ +7 (87937) 2-11-07, +7 (996) 632-83-87
💻 Онлайн-бронирование: www.sanzarya.ru

#СанаторийЗаря #СанаторийЗаряКисловодск #СанаторийКисловодск #СанаторийКМВ #Кисловодск #КМВ #Кавказ #Санаторий