Публикации

14 июня — Всемирный день донора

Это благородное дело, которое спасает жизни!

А вы знали, что сдача крови помогает не только нуждающимся в ней, но и самим донорам. Она улучшает самочувствие, укрепляет иммунитет и выводит вредные вещества.

Как стать донором — смотрите в карточках.

#ГБУЗСКККНДнаркологическийдиспансер

В рамках реализации Постановления Правительства Ставропольского края от 17.04.2017г № 156-п («О некоторых вопросах предоставления в Ставропольском крае услуг по социальной реабилитации с использованием сертификата гражданам, потребляющим наркотические средства и психотропные вещества в немедицинских целях и прошедшим обследование и (или) лечение от наркомании»)
на базе негосударственного социально ориентированного реабилитационного центра РОО «Здоровое Ставрополье» врачом-психиатром-наркологом Миллер Марией Вячеславовной проведены консультации, лекции и профилактические беседы на темы «Здоровье как главный ресурс человека», «Профилактика употребления наркотических веществ и других психоактивных веществ, синтетических наркотических веществ, алкоголя, табакосодержащей продукции», взяты биологические жидкости для проведения химико-токсикологического исследования биосред на предмет соблюдения «трезвости» в период пребывания в реабилитационном центре.

Реабилитанты РОО «Здоровое Ставрополье» активно задавали вопросы. Ответами врача специалиста на возникшие вопросы участники мероприятия остались удовлетворены.

Перечень жизненно необходимых лекарственных препаратов расширили. Также правительство России включило туда препараты для детей с хроническими заболеваниями.

Все эти лекарства пациенты могут получить бесплатно. Всего — более 800 наименований. Более подробно — в карточках.

Уважаемые жители Ставропольского края, приглашаем вас принять участие в акции «10 000 шагов к жизни»

Ходьба — одно из самых простых, доступных и эффективных упражнений. Ежедневная ходьба по 30-40 минут в день — отличное средство оздоровления, которое повышает качество и продолжительность жизни. ВОЗ рекомендует каждый день проходить от 6 до 10 тысяч шагов - это необходимый минимум для поддержания нормального функционирования человеческого организма. Ходьба помогает снизить вес, укрепить иммунитет, предупредить инфаркт миокарда, инсульта, снизить риск развития социально значимых хронических заболеваний и сохранить здоровье.

Начиная с 2015 г в России действует акция «10 000 шагов к жизни», разработанная Лигой здоровья. Она призвана побудить максимальное количество граждан вести здоровый образ жизни, путём увеличения ежедневной двигательной активности. В этом году акция пройдёт 25 июня. Будет выбран маршрут (предположительно Парк Победы), проведена предстартовая зарядка и даны рекомендации по темпу ходьбы. На финише все желающие могут сделать памятное фото и получить сертификат участника.

Для участия в акции необходимо зарегистрироваться на сайте https://10000шагов.рф
А также скачать приложение https://человекидущий.рф/

Алкоголь - это психоактивное вещество, опасное для здоровья, особенно в больших количествах, которое при систематическом употреблении вызывает зависимость или алкоголизм. Последний не просто вредная привычка или порок общества, это хроническое заболевание, от которого нельзя излечиться. Современная медицина говорит только о наличии ремиссий (стойких или не стойких) для достижения которых больному приходится тратить колоссальное количество сил и медицинских ресурсов. Стадии алкогольной зависимости характеризуются поэтапным прогрессированием заболевания, ведущего к полной деградации личности и в конечном итоге – к неминуемой гибели. Однако жертвами этанола становятся не только хронические алкоголики, но и те, кто просто любит «немного выпить», например, бокал вина или рюмка другого напитка за ужином. Многие считают, что пиво – совсем безвредный напиток. Вовсе нет, есть даже такое понятие, как пивной алкоголизм.

В настоящее время злоупотребление алкоголем (или его чрезмерное потребление) является одной из ведущих причин смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.

Важно помнить, что для алкоголя не существует безопасных и безвредных доз, любое его употребление наносит вред здоровью.

Среди кратковременных последствий употребления спиртных напитков – чувство расслабления, сонливость, нарушение зрения, речи, координации движения, проблемы с концентрацией внимания, изменение настроения. У некоторых людей эти эффекты могут наступить даже после одного бокала.

Из долгосрочных последствий наиболее часто встречаются стойкие изменения настроения, тревога, раздражительность, проблемы со сном, изменения аппетита и веса, проблемы с памятью, конфликтное поведение, серьезные заболевания, такие как цирроз печени, панкреатит, онкологические заболевания, нарушения работы иммунной системы.

Трезвый образ жизни — наша повседневная норма. Поэтому призываем вас как можно чаще проводить время в трезвости и с пользой. Больше гулять, вести активный образ жизни, заниматься спортом, детьми, творчеством. Получать «кайф» от своей трезвости и сохранять здоровье.