Публикации

Врачи из Железноводска и кардиохирург из Пятигорска спасли жизнь 27-летней девушке

Из-за серьезных ножевых ранений жительнице требовалась сложная операция с участием врачей разного профиля. В свой выходной заведующий кардиохирургическим отделением Пятигорской больницы Павел Долбня прибыл в Железноводск, чтобы помочь коллегам.

Операция прошла успешно. Сейчас девушку транспортировали вертолетом в краевую клиническую больницу для дальнейшей реабилитации. Это стало возможным благодаря национальному проекту «Здравоохранение».

На Ставрополье от язвы желудка каждый год погибают порядка 79 человек

Пищеварительная система играет важную роль в общем физическом благополучии и здоровье человека. Правильное питание и забота о пищеварительном тракте могут помочь вам предотвратить множество проблем таких, как гастрит и язва желудка. Об этом жителям Ставрополья рассказала главный внештатный гастроэнтеролог Марина Перекалина.

💬"Число умерших по причине язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки за полгода 2023 года составило 76 человек, в то время, как 6 месяцев предыдущего года показали 82 умерших. Чтобы не сталкиваться с такими проблемами, важно сохранять здоровье желудка", — уверена эксперт.

Вот несколько полезных советов от экспертов, как это сделать:
1. Соблюдение питьевого режима. Человек должен употреблять около 1,5-2 л воды в сутки. Чтобы рассчитать точную норму жидкости для своего организма, умножьте вес тела на 30 мл.
2. Употребление теплой еды и напитков. Пища не должна быть чересчур горячей или холодной. В противном случае, высок риск повредить эпителий пищевода и кишечника, вызвав развитие рака или язвы.
3. Соблюдение режима питания, который включает количество приемов пищи в течение суток (кратность питания), распределение суточного рациона по его энергоценности, химическому составу, продуктовому набору и массе на отдельные приемы пищи. Попытки уместить суточный рацион в один прием пищи ухудшают функционирование ЖКТ. Лучше есть понемногу и часто (от 4 до 6 раз в день). Помните, что стандартная порция пищи не должна превышать 300-400 мл (если ее представить в жидком состоянии). Прием пищи должен быть в одно и то же время суток.
4. Тщательное пережевывание.
5. Ограничение употребления острого, соленого, консервированного, копченого, маринованного.
6. Проведение щадящей кулинарной обработки – отваривание, приготовление на пару. Не рекомендуется жареная пища.
7. Добавление в рацион клетчатки. Пищевые волокна должны присутствовать в меню на постоянной основе. Они ускоряют прохождение пищи, нормализуют холестерин и вес. ВОЗ рекомендует несколько раз в день есть овощи и фрукты. Предпочтение рекомендуется отдавать сезонным продуктам, выращенным на местах.
8. Ограничение употребления газированных напитков и кофе.
9. Соблюдение правил гигиены. Это обезопасит организм от проникновения в него болезнетворных микроорганизмов и, соответственно, развития инфекционных заболеваний и гельминтозов.
10. Нормализацию веса. Ожирение пагубно сказывается не только на внешности, но и на состоянии внутренних органов. Избыточный вес провоцирует заболевания поджелудочной железы и печени, запускает процессы образования камней, снижает моторику кишечника.
11. Повышение физической активности. Систематические физические нагрузки повышают обмен веществ и энергии, увеличивают потребность организма в питательных веществах, стимулируют выделение пищевых соков, активизируют перистальтику кишечника, повышают эффективность процессов пищеварения.
12. Отказ от потребления табака. Негативное воздействие на органы ЖКТ обусловлено механическим, термическим и химическим влиянием дыма. По информации ВОЗ, даже рак пищевода и желудка среди курильщиков встречается в четыре раза чаще, чем у некурящих людей.
13. Отказ от алкоголя или снижение его употребления до минимума. Этанол и продукты распада плохо влияют на слизистые оболочки, вызывают развитие язвенных дефектов и поражение других органов (в том числе печени, поджелудочной железы).
14. Умение справляться со стрессом. Механизмы стресса работают на клеточном уровне, оказывая влияние на процессы секреции и всасывания в пищеварительном тракте.
15. Своевременное прохождение диспансеризации и профилактических осмотров. Это позволяет выявлять заболевания, в том числе онкологические, на ранних стадиях и начинать лечить их до развития осложнений.

В связи с вступлением в силу изменений в правилах вывода рецептурных лекарств из оборота при их продаже в аптеках мы хотели бы уточнить, что эти изменения никак не повлияют на доступность лекарств для пациентов.

С 1 сентября вступают в силу изменения в постановление Правительства Российской Федерации «Об утверждении положения о системе мониторинга движения лекарственных препаратов для медицинского применения». Однако, эти изменения носят исключительно технический характер и главным образом касаются алгоритма работы сотрудников аптечных организаций. Никаких «новых» или «особенных» форм рецептов для покупки лекарств не потребуется.

Норма распространяется только на случаи вывода из оборота при продаже лекарственных препаратов, подлежащих учету, льготных лекарственных препаратов, отпускаемых с компенсацией цены государством, а также лекарственных препаратов, отпускаемых дистанционным способом по рецептам. Все остальные лекарства будут продаваться без изменений в правилах вывода из оборота в системе маркировки при отпуске через аптечную сеть.

Пищеварительная система играет важную роль в общем самочувствии человека. Как сохранить её здоровье и предотвратить множество таких проблем, как гастрит и язва желудка — смотрите в карточках👇🏻

«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» (Оноре де Бальзак)

Ежегодно от табака в мире умирает более 8 миллионов человек и около 1,3 миллиона некурящих людей, подверженных воздействию табачного дыма (пассивные курильщики).
Частыми последствиями табакокурения являются:
- кашель
- анемия (усталость, утомляемость)
- разрушение зубов
- ослабление памяти
- частая простуда
- раздражительность, злость
- проблемы со сном

Кроме того, курящий человек постоянно испытывает беспокойство и переживает о необходимости всё время иметь при себе сигареты (или возможности закурить).

Никотин подавляет важные участки нервной системы, что воспринимается человеком как расслабление. На самом деле процесс курения больше успокаивает психологически, как некоторого рода обряд, традиция. С таким же эффектом можно придумать другую, не вредную привычку снятия стресса – лёгкий перекус, пускание мыльных пузырей, рисование, зарядка и др.

Если возникнет ситуация, когда тебе предлагают закурить, воспользуйся следующими рекомендациями:
- Спокойно откажись: «Нет, спасибо»
- Можно объяснить причину отказа
- Будь вежлив и уверен в себе, не поддавайся на провокации
- В случае настойчивости предлагающих – просто уйди.