Публикации

Пищеварительная система играет важную роль в общем самочувствии человека. Как сохранить её здоровье и предотвратить множество таких проблем, как гастрит и язва желудка — смотрите в карточках👇🏻

«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» (Оноре де Бальзак)

Ежегодно от табака в мире умирает более 8 миллионов человек и около 1,3 миллиона некурящих людей, подверженных воздействию табачного дыма (пассивные курильщики).
Частыми последствиями табакокурения являются:
- кашель
- анемия (усталость, утомляемость)
- разрушение зубов
- ослабление памяти
- частая простуда
- раздражительность, злость
- проблемы со сном

Кроме того, курящий человек постоянно испытывает беспокойство и переживает о необходимости всё время иметь при себе сигареты (или возможности закурить).

Никотин подавляет важные участки нервной системы, что воспринимается человеком как расслабление. На самом деле процесс курения больше успокаивает психологически, как некоторого рода обряд, традиция. С таким же эффектом можно придумать другую, не вредную привычку снятия стресса – лёгкий перекус, пускание мыльных пузырей, рисование, зарядка и др.

Если возникнет ситуация, когда тебе предлагают закурить, воспользуйся следующими рекомендациями:
- Спокойно откажись: «Нет, спасибо»
- Можно объяснить причину отказа
- Будь вежлив и уверен в себе, не поддавайся на провокации
- В случае настойчивости предлагающих – просто уйди.

Филиал фонда «Защитники Отечества» организовал лечение ветеранам СВО

Ветеранам из Ставрополя Ахмеду и Вячеславу понадобилось лечение после травм на фронте.

Специалисты фонда помогли им оформить необходимые документы и получить санаторно-курортное лечение, а также организовали трансфер.

«Помогать нашим защитникам Отечества вернуться к полноценной жизни, поддерживать их семьи в трудные времена — одна из первостепенных задач фонда. Главные ценности ставропольского филиала фонда «Защитники Отечества» — справедливость, забота и уважение», — рассказала руководитель филиала Оксана Романенко.

Часто встречающиеся заболевания у детей до 14 лет - ожирение, диабет и проблемы со зрением

Здоровье и благополучие детей – главная забота семьи, государства и общества в целом, так как дети в будущем определяют благополучие страны. Важным направлением охраны здоровья будущих поколений является обеспечение и защита ребенка, начиная с его рождения.

Согласно уставу Всемирной организации здравоохранения, «Здоровье – это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия». Здоровье детей складывается из многих факторов: генетической предрасположенности к заболеваниям, здоровья будущих родителей, их состояния в момент зачатия (употребление лекарственных препаратов, алкоголя), течения беременности, родов, вида вскармливания (грудное, искусственное), условий проживания, питания, общего уровня культуры и др.

Многолетний анализ состояния здоровья российских детей свидетельствует о его ухудшении, что послужило основанием для выбора приоритетных направлений государственной политики в области образования. К ним относятся охрана и укрепление здоровья, формирование у детей здорового образа жизни. В структуре первичной заболеваемости детей 0-14 лет произошли существенные изменения. Среди неблагоприятных тенденций отмечено увеличение распространенности заболеваний глаза, травм, рост заболеваемости злокачественными новообразованиями, ожирением, сахарным диабетом.

Сегодня вопросами сохранения и укрепления здоровья людей в России уделяется особое внимание, и они включены в приоритетный национальный проект «Здоровье». Одним из главных факторов процветания нации является здоровая семья, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Первые впечатления у ребенка черпаются из домашнего быта. Ребенок видит, воспринимает, старается подражать, и это действие у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли. Выработанные с годами в семье привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью и здоровью окружающих переносятся ребенком во взрослую жизнь и во вновь созданную семью. Если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

Помимо общегосударственных мер, большая роль отводится медицинским учреждениям первичного звена, где идет наблюдение за состоянием и здоровьем детей, а также проводятся профилактические мероприятия, направленные на его укрепление. Для этого разработаны целые программы профилактических осмотров, где включены обследования и консультации узких специалистов в зависимости от возраста (Профилактические медицинские осмотры несовершеннолетних, утвержденные приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 10 августа 2017 г. N 514н). Также в нашей стране действует национальный календарь прививок, который дает возможность защищать детей от вакциноуправляемых инфекций.

Многолетнее употребление алкоголя может спровоцировать дерматит, псориаз и экзему. Как именно алкоголь влияет на кожу — смотрите в карточках.