Публикации

Часто мы не читаем инструкции к лекарствам 💊

Вкладыши занимают много места. А это совсем не случайно.

Какая полезная информация содержится в инструкции и на что следует обратить внимание? Рассказываем в карточках.

Жирно — значит вредно🥴

Часто слышали такую фразу? Вокруг этой темы, как и о питании в общем, существует много мифов.

На самом деле жиры являются строительным материалом для наших клеток, источником энергии и помогают в усвоении жирорастворимых витаминов. Какие еще существуют мифы — читайте в карточках👆🏻