Публикации

Водички целебной не желаете ?💧
⠀

Бювет №7 им.И.П. Павлова расположен напротив одного из наших основных корпусов-№1.

📃Здание бювета №7 было построено еще в1956 г .Над проектом здания бювета работал архитектор И.Г.Шамрицкого.
Помещение пьтьевого бювета небольшое и имеет необычную форму шестиугольника.

💎В краны поступает вода из минерального источника №7. Температура минеральной воды в среднем +35 градусов.

📌Данный нарзан рекомендуется пить при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при нарушении обмена веществ , при нехватке минералов в организме.

⠀
📌Также на территории санатория имеются источники: №4(теплый нарзан), № 29 (тёплый нарзан),в пешей доступности источник №1 и источник №19 💧💧💧
📲8-800-700-95-66 звонок бесплатный #санаторийлермонтова #санаторийпятигорска #радоновыеванны #отдых #грязелечение #санаторийкмв #здоровье #Пятигорск #радон #кнамзаздоровьем #кмв #здравницаюга #лечениемиральнымиваннами

НЕЖНЕЙШЕЕ и полезное СУФЛЕ из ряженки😍🍨

Легкий перекус от нашего шефа в 80 ккал, нежный и воздушный☁

Ингредиенты на 2 порции:
300 мл ряженки (у меня 2,5%)
50 мл воды
1 ст л какао
10 г желатина
подсластитель по вкусу (у меня два пакетика fitparad)

Приготовление:
Разводим желатин с тёплой водой, перемешиваем до растворения
Ряженку смешиваем с какао и подсластителем, вливаем желатин. Взбиваем блендером/миксером
Разливаем в формочки ,украшаем любимыми ягодами 🍓
Отправляем в холодильник на 1,5-2 ч или в морозилку на 20-30 минут❄

Приятного аппетита!

С началом масленичной недели 🥞🫖
Добра, мира, радости и благополучия ✨

Масленица, пожалуй, единственный праздник, сохранивший истинный дух древней Руси. Шумные веселые народные гуляния, яркие наряды, богатый стол – воплощение широкой русской души.

🪆Семидневное веселье посвящено проводам холодной зимы и заканчивается символической встречей весны. Массовые гулянья традиционно заканчиваются сжиганием соломенного чучела, по приданиям оно олицетворяет собой ежегодное обновление, избавление от всего плохого.

Масленица, наверное, самый длинный праздник. Ведь он длится целую неделю. В каждом доме так приятно пахнет блинами. Каждая хозяйка печёт блины обязательно по-своему секретному рецепту.
Поделиться с вами рецептом блинов от нашего шеф повара ?🥞☺️

___________
ЛПУП «Санаторий им. М.Ю. Лермонтова»
г. Пятигорск, ул. Лермонтова, 9
8 -800 -700-95-66
__WhatsApp +7(962)444-15-00

#отдыхпятигорск #санаторийлермонтова
#санаторийпятигорска #лечениепятигорск

Комфорт 1 местный 2 комнатный🛏️

Размещение для 1 гостя + 2 доп. место
Спальное место на выбор: Двуспальная кровать 170 × 200 см

▫️Описание
Комфорт 1 местный 2 комнатный номер 1 категории – просторный семейный номер
В спальной комнате большая двуспальная кровать, в гостиной — раскладывающийся диван.
Номера расположены в 4 корпусе на 2-5 этажах.

🚪В корпусе находятся: служба приема и размещения, столовая, лечащие врачи, массажисты, процедурный кабинет,  киноконцертный зал, танцевальный зал, библиотека, музей и лермонтовский салон, магазины, парикмахерская, бильярд, банкомат, пункт проката, камера хранения с наличием сейфовых ячеек, детская игровая комната.

🏔️⛰️Вид из номера на горы Машук и Бештау.
Теплый переход в лечебный корпус.
🍲Питание в отдельном зале

Расчетное время:
– Заезд в 08:00
– Выезд в 08:00
– Поздний выезд по доплате
Способы оплаты:
– Visa / MasterCard / МИР / Наличные

💎Удобства
Бесплатный Wi-Fi
Холодильник
Фен
Телевизор
Телефон
Ванная комната
Кондиционер
Чайник
Чайный набор
Комплект косметических принадлежностей
Сейф
Халат, тапочки
Балкон

___________
ЛПУП «Санаторий им. М.Ю. Лермонтова»
г. Пятигорск, ул. Лермонтова, 9

8 -800 -700-95-66
#отдыхпятигорск #санаторийлермонтова
#санаторийпятигорска #лечениепятигорск

Почему терренкур так полезен для здоровья?💎

❕Терренкур – дозированная ходьба, один из методов курортной реабилитации пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной, костно-мышечной систем. Есть и другие показания к назначению этой методики, но подробнее расскажем о них чуть дальше.

💠Польза терренкура для здоровья

Терренкур, как и бег, ходьба на лыжах и велосипед – кардионагрузка. Значит, в первую очередь терренкур оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, учитывая, что тропы для терренкура проходят в живописных местах, среди деревьев, такие занятия полезны для нервной системы.

💠Обобщим полезные свойства терренкура:

развитие выносливости;
повышение двигательной активности человека;
укрепление мышц ног и спины при движении в подъём;
насыщение организма кислородом;
зрительная активность с естественным светом;
психоэмоциональное оздоровление от физической активности и окружающей природы;
сохранение когнитивной функции у пожилых людей.

Для людей, которые восстанавливаются после травм, и тех, кто до сих пор испытывал минимальные физические нагрузки, терренкур – это безопасный и приятный способ стать активным. У терренкура, в отличие от бега, нет ударной нагрузки на опорно-двигательный аппарат; в отличие от велосипеда, нет вероятности упасть; а в отличие от плавания, нет скучного дна бассейна, любоваться которым надоест уже через 10 минут.

💠Чем терренкур отличается от обычной прогулки?

Можно подумать, что прогулка по городу – это тот же терренкур. Однако лечение ходьбой не может проходить по запылённым и загазованным городским улицам: важное условие для терренкура – это природа и чистый воздух. К тому же, терренкур как метод лечения всегда имеет строго определённый маршрут, время занятия, скорость и ритм дыхания.
❕Всё это прописывает лечащий врач.
В зависимости от состояния и физической формы пациента нагрузку дозируют по протяжённости маршрута, рельефу, темпу, количеству остановок для отдыха.

___________
ЛПУП «Санаторий им. М.Ю. Лермонтова»
г. Пятигорск, ул. Лермонтова, 9
8 -800 -700-95-66