Публикации

Комфорт 1 местный 2 комнатный🛏️

Размещение для 1 гостя + 2 доп. место
Спальное место на выбор: Двуспальная кровать 170 × 200 см

▫️Описание
Комфорт 1 местный 2 комнатный номер 1 категории – просторный семейный номер
В спальной комнате большая двуспальная кровать, в гостиной — раскладывающийся диван.
Номера расположены в 4 корпусе на 2-5 этажах.

🚪В корпусе находятся: служба приема и размещения, столовая, лечащие врачи, массажисты, процедурный кабинет,  киноконцертный зал, танцевальный зал, библиотека, музей и лермонтовский салон, магазины, парикмахерская, бильярд, банкомат, пункт проката, камера хранения с наличием сейфовых ячеек, детская игровая комната.

🏔️⛰️Вид из номера на горы Машук и Бештау.
Теплый переход в лечебный корпус.
🍲Питание в отдельном зале

Расчетное время:
– Заезд в 08:00
– Выезд в 08:00
– Поздний выезд по доплате
Способы оплаты:
– Visa / MasterCard / МИР / Наличные

💎Удобства
Бесплатный Wi-Fi
Холодильник
Фен
Телевизор
Телефон
Ванная комната
Кондиционер
Чайник
Чайный набор
Комплект косметических принадлежностей
Сейф
Халат, тапочки
Балкон

___________
ЛПУП «Санаторий им. М.Ю. Лермонтова»
г. Пятигорск, ул. Лермонтова, 9

8 -800 -700-95-66
#отдыхпятигорск #санаторийлермонтова
#санаторийпятигорска #лечениепятигорск

Почему терренкур так полезен для здоровья?💎

❕Терренкур – дозированная ходьба, один из методов курортной реабилитации пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной, костно-мышечной систем. Есть и другие показания к назначению этой методики, но подробнее расскажем о них чуть дальше.

💠Польза терренкура для здоровья

Терренкур, как и бег, ходьба на лыжах и велосипед – кардионагрузка. Значит, в первую очередь терренкур оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, учитывая, что тропы для терренкура проходят в живописных местах, среди деревьев, такие занятия полезны для нервной системы.

💠Обобщим полезные свойства терренкура:

развитие выносливости;
повышение двигательной активности человека;
укрепление мышц ног и спины при движении в подъём;
насыщение организма кислородом;
зрительная активность с естественным светом;
психоэмоциональное оздоровление от физической активности и окружающей природы;
сохранение когнитивной функции у пожилых людей.

Для людей, которые восстанавливаются после травм, и тех, кто до сих пор испытывал минимальные физические нагрузки, терренкур – это безопасный и приятный способ стать активным. У терренкура, в отличие от бега, нет ударной нагрузки на опорно-двигательный аппарат; в отличие от велосипеда, нет вероятности упасть; а в отличие от плавания, нет скучного дна бассейна, любоваться которым надоест уже через 10 минут.

💠Чем терренкур отличается от обычной прогулки?

Можно подумать, что прогулка по городу – это тот же терренкур. Однако лечение ходьбой не может проходить по запылённым и загазованным городским улицам: важное условие для терренкура – это природа и чистый воздух. К тому же, терренкур как метод лечения всегда имеет строго определённый маршрут, время занятия, скорость и ритм дыхания.
❕Всё это прописывает лечащий врач.
В зависимости от состояния и физической формы пациента нагрузку дозируют по протяжённости маршрута, рельефу, темпу, количеству остановок для отдыха.

___________
ЛПУП «Санаторий им. М.Ю. Лермонтова»
г. Пятигорск, ул. Лермонтова, 9
8 -800 -700-95-66

Блинчики от шефа🥞☺️

Для приготовления классических и любых других блинчиков используйте только свежие, качественные продукты. Это важно, если вы хотите получить хороший результат. 
Масло, молоко и яйца должны быть комнатной температуры. Муку выбирайте пшеничную высшего сорта — в ней больше всего клейковины, благодаря которой тесто быстро приобретает нужную консистенцию. Также муку обязательно нужно просеять. Это насытит ее кислородом, устранит твердые частицы и предотвратит появление комочков при замешивании теста. 

🍶Ингредиенты:
* мука пшеничная — 300–320 г (2 стакана по 250 мл)
* молоко 3,2%-й жирности — 1 л
* масло растительное рафинированное — 40 мл
* яйца куриные — 4 шт.
* сахар — 45–50 г
* соль — 5 г

🪺Способ приготовления:
1. В глубокую миску разбейте яйца. Добавьте к ним указанное количество соли и сахара. Интенсивно взбейте венчиком.
2. Чтобы тесто без лишних усилий получилось однородным, разделите 1 литр молока, который вы приготовили для блинов, на 2 части. Сначала влейте в яйца 300 мл и перемешайте. 
3. Введите просеянную муку, снова перемешайте. Влейте в тесто оставшееся молоко. Добавьте 40 мл растительного масла. Тщательно размешайте. Оставьте тесто на 15 минут при комнатной температуре. 
4. Сковороду хорошо разогрейте и смажьте растительным маслом. Тонким слоем налейте тесто. Чтобы оно равномерно распределялось, плавно наклоняйте сковороду в разные стороны.
5. Выпекайте блины на огне выше среднего. Переворачивать их нужно в тот момент, когда края подрумянятся. 
6. Чтобы готовые блины оставались эластичными и мягкими даже в холодном виде, сразу после выпекания щедро смажьте их мягким сливочным маслом. 

Получаются очень нежные, тонкие и в то же время хрустящие блинчики 😋

И заворачивайте в мешочек, конвертик или рулетик любую начинку ♥️
Приятного аппетита !

Одним из любимых мест прогулок наших гостей и гостей Пятигорска является парк «Цветник»💞🪷

Как говорят наши гости : «Парк, где отдыхает душа и радуется глаз»

Парк действительно очень красивый, необычный, завораживающий. Здесь своя особенная атмосфера, которая заходит куда-то глубоко в душу и покоряет ее.
Его особенностью является невероятное количество ярких и красочных цветов и растений и в парке растет даже лаванда. 💜
Фонтанчики , скульптуры и вечера отдыха с живой музыкой 🥁🎷

___________
ЛПУП «Санаторий им. М.Ю. Лермонтова»
г. Пятигорск, ул. Лермонтова, 9
8 -800 -700-95-66
__WhatsApp +7(962)444-15-00

#отдыхпятигорск #санаторийлермонтова
#санаторийпятигорска #лечениепятигорск

Комфорт 1 местный 2 комнатный🛏️

Размещение для 1 гостя + 2 доп. место
Спальное место на выбор: Двуспальная кровать 170 × 200 см

▫️Описание
Комфорт 1 местный 2 комнатный номер 1 категории – просторный семейный номер
В спальной комнате большая двуспальная кровать, в гостиной — раскладывающийся диван.
Номера расположены в 4 корпусе на 2-5 этажах.

🚪В корпусе находятся: служба приема и размещения, столовая, лечащие врачи, массажисты, процедурный кабинет,  киноконцертный зал, танцевальный зал, библиотека, музей и лермонтовский салон, магазины, парикмахерская, бильярд, банкомат, пункт проката, камера хранения с наличием сейфовых ячеек, детская игровая комната.

🏔️⛰️Вид из номера на горы Машук и Бештау.
Теплый переход в лечебный корпус.
🍲Питание в отдельном зале

Расчетное время:
– Заезд в 08:00
– Выезд в 08:00
– Поздний выезд по доплате
Способы оплаты:
– Visa / MasterCard / МИР / Наличные

💎Удобства
Бесплатный Wi-Fi
Холодильник
Фен
Телевизор
Телефон
Ванная комната
Кондиционер
Чайник
Чайный набор
Комплект косметических принадлежностей
Сейф
Халат, тапочки
Балкон

___________
ЛПУП «Санаторий им. М.Ю. Лермонтова»
г. Пятигорск, ул. Лермонтова, 9

8 -800 -700-95-66
#отдыхпятигорск #санаторийлермонтова
#санаторийпятигорска #лечениепятигорск