Публикации

29.04.2024 г. по 05.05.2024 г. «Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем»

🔬 В рамках недели профилактики инфекций, передающихся половым путем (ИППП), рассказываем о связи между употреблением алкоголя и риском заболевания ИППП.

🦠 Несмотря на то, что заболевания ИППП вызываются микробами, а не алкоголем, множество исследований подтверждают, что употребление даже небольшого количества алкоголя может усугубить лечение и способствовать возникновению осложнений.

💊 Для лечения ИППП часто применяются антибактериальные препараты. В сочетании с алкоголем они могут образовывать опасные химические соединения, что повышает риск серьезных осложнений, включая повреждения органов желудочно-кишечного тракта.

🤒 Кроме того, употребление алкоголя снижает иммунитет, что может уменьшить эффективность лечения и вызвать появление устойчивых к антибиотикам штаммов микробов.

💪 Сохранение здоровья – это задача каждого из нас! Придерживайтесь мер предосторожности, ведите здоровый образ жизни.

🍀В России стартовала Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

🥗Напомним, что эти продукты занимают достаточно важное место в рационе, они являясь ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

📌Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.
Потребление овощей и фруктов в достаточном количестве приносит многоплановую пользу: способствует росту и развитию детей, увеличивает продолжительность жизни, способствует сохранению психического здоровья, обеспечивает здоровье сердца, снижает риск онкологических заболеваний, снижает риск ожирения и риск развития диабета, улучшает состояние кишечника и иммунитет.