Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Краевой онкологический диспансер
    15-16 июня в рамках конференции «Академия онкологов» город Грозный объединил ведущих специалистов в области онкологии, радиологии, лучевой диагностики и организации здравоохранения со всей страны. Ведущие специалисты обсудили самые актуальные вопросы, стоящие перед онкологической службой России, в том числе повышение ранней диагностики злокачественных новообразований, внедрение передовых методов лечения онкологических больных и вектор улучшения службы. Традиционно проведены встречи в формате секций и круглых столов для консолидированного обсуждения самых актуальных вопросов онкологии, ключевых моментов организации онкологической помощи, перспектив развития онкологической службы Российской Федерации, внедрению научных и инновационных наработок в практику, выявлению первоочередных задач по совершенствованию онкологической помощи населению России.
    Как отметил президент Ассоциации онкологов России Андрей Дмитриевич Каприн: «Мероприятие такого формата – незабываемое событие в профессиональной жизни каждого из нас, и личное присутствие важно, как для нас самих, так и для коллегиального успеха».
    Будьте здоровы!
    Присоединяйтесь к социальным сетям:
    ВКонтакте | Одноклассники | Телеграм | Яндекс Дзен
    г. Ставрополь, ул. Октябрьская, 182 А
    📞+7 (8652) 438-438
    📞+7 (9624) 438-438
    Лицензия №Л041-01197-26/00551365 от 30.09.2020 СККОД
    Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
    *Не является рекламой, публикация носит информационный характер
    Источник: https://vk.com/wall-138400222_1714
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Краевой онкологический диспансер
    Движение – это жизнь!
    Во всем мире знают эту цитату Аристотеля! Но, к сожалению, далеко не все используют это знание на практике! Самое важное, что движение – не должно быть в тягость. Постарайтесь найти то, что понравится именно вам. Не стоит нагружать себя бегом, если вы не любите бегать. Любая другая активность может быть полезной и положительно повлиять на ваше самочувствие. Самым важным является - найти такую программу, которая подходила бы именно вам. Можно гулять с собакой, гулять быстрым шагом, ходить в бассейн, кататься на велосипеде, пойти на фитнес или заняться йогой.

    Ученые выяснили, что занятия спортом, прогулки, жизненная активность снижают риск развития всех видов злокачественных новообразований почти на 30%, а общую смертность – на 47%. Давайте рассмотрим, как же это работает.
    Причин возникновения злокачественных опухолей множество, и разумеется, не со всеми можно бороться с помощью физической активности. Но такие факторы, как: малоподвижный образ жизни, стресс, плохие привычки и неправильное питание, со всем этим можно бороться с помощью физической активности!
    Как же физическая активность поможет в борьбе с неправильным питанием? – спросите вы. А вы пробовали активно двигаться после приема жирной и тяжелой пищи? – сложно, не правда ли? Поэтому, зная, что человек собирается на тренировку или прогулку, он съест более полезную пищу!
    Так же это работает и с плохими привычками!

    После физических нагрузок улучшается сон. Вообще, сон – это важнейший восстановительный и расслабляющий процесс. Спортивные нагрузки стимулируют более глубокий сон, а значит, снижают ночную активность мозга и улучшают его отдых, что также снижает депрессивное состояние и стресс.

    Одним словом, движение – это отличная профилактика, любых заболеваний!
    Будьте здоровы!
    Присоединяйтесь к социальным сетям:
    ВКонтакте | Одноклассники | Телеграм | Яндекс Дзен
    г. Ставрополь, ул. Октябрьская, 182 А
    📞+7 (8652) 438-438
    📞+7 (9624) 438-438
    Лицензия №Л041-01197-26/00551365 от 30.09.2020 СККОД
    Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
    *Не является рекламой, публикация носит информационный характер
    Источник: https://vk.com/wall-138400222_1715
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Краевой онкологический диспансер
    Зачем ставропольцам стоит уделять время физической активности❓

    🏃‍♀️Движение — один из главных аспектов здорового образа жизни. Оно делает человека не только физически более привлекательным, но и значимо улучшает его здоровье, положительно влияет на качество и продолжительность жизни.

    📄По данным ВОЗ, регулярная физическая активность снижает риски внезапной смерти, острых сосудистых заболеваний сердца и головного мозга, артериальной гипертензии, сахарного диабета второго типа, колоректального рака, тревожно-депрессивных состояний, варикозной болезни, геморроя.

    🏋️‍♂️Физическая нагрузка должна соответствовать возрасту, полу и уровню тренированности. Она должна приносить удовольствие и быть дозированной.

    Форма физических упражнений может быть различной:

    🚶обычная ходьба в среднем темпе;
    🚶‍♀️популярная сегодня скандинавская ходьба;
    🏃бег трусцой;
    🏊‍♂️плавание;
    🚴‍♂️езда на велосипеде или более сложные комплексы упражнений.

    🕒Так, для поддержания хорошей физической формы достаточно 20-30 минут активных физических упражнений, не менее трех раз в неделю. Но если активная нагрузка невозможна, то для поддержания тонуса достаточно 30 минут ежедневной умеренной физической активности.

    🧘‍♀️Важно, чтобы физические упражнения были регулярными и приносили позитивные эмоции. Не следует забывать, что дозированная физическая деятельность – единственный эффективный способ снятия стресса, придуманный самой природой.

    ✅Стимулируйте и подбадривайте себя: ставьте перед собой маленькие и большие цели, а достигнув их, отмечайте их как праздничные события.
    Источник: https://vk.com/wall-138400222_1716
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Краевой онкологический диспансер
    Президент принимает решительные меры для стабилизации в стране и подавление мятежа. Президент верен своей позиции о недопустимости идти на поводу у террористов. Президент оперативно отдал все необходимые приказы и распоряжения, чтобы пресечь деятельность предателей страны и стабилизировать обстановку в Ростовской области, в которой в настоящее время действуют наёмники группы «Вагнер», и в целом в стране. Все мятежники и предатели понесут наказание за свои деяние согласно закону. Президент призывает незамедлительно одуматься тех, кого пытаются втянуть в это преступление. Единственно правильный выбор – прекратить участие в преступных действиях.

    «Как Президент России и Верховный Главнокомандующий, как гражданин России сделаю всё, чтобы отстоять страну, защитить конституционный строй, жизни, безопасность и свободу граждан».
    Источник: https://vk.com/wall-138400222_1720
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Краевой онкологический диспансер
    Сотрудники с юбилейным стажем в июне:

    Ефимова Наталья Анатольевна – медицинская сестра палатная (постовая), отделение онкоурологии (хирургическое) (20 лет),
    Киселева Татьяна Юрьевна – врач функциональной диагностики, отделение ультразвуковой диагностики (30 лет),
    Корнилова Ольга Сергеевна – старшая медицинская сестра отделения опухолей головы и шеи (хирургического) (15 лет),
    Сенькина Екатерина Михайловна – медицинская сестра-анестезист, отделение анестезиологии-реанимации (10 лет),
    Скнарина Наталья Ивановна – рентгенолаборант, отделение рентгенодиагностики (30 лет),
    Съедина Людмила Ивановна – сестра-хозяйка, отделение опухолей молочной железы, кожи, костей и мягких тканей (хирургическое) № 1 (15 лет)
    Поздравляем с юбилеем отменной работы и настоящей преданности любимому делу!

    Ваши профессионализм и отдача, энтузиазм и оптимизм — достойный пример для коллег.

    👏 Желаем побольше сил и неиссякаемых идей, чтобы с успехом покорять новые вершины.

    Будьте здоровы!
    Присоединяйтесь к социальным сетям:
    ВКонтакте | Одноклассники | Телеграм | Яндекс Дзен
    г. Ставрополь, ул. Октябрьская, 182 А
    📞+7 (8652) 438-438
    📞+7 (9624) 438-438
    Лицензия №Л041-01197-26/00551365 от 30.09.2020 СККОД
    *Не является рекламой, публикация носит информационный характер
    Источник: https://vk.com/wall-138400222_1723
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение