Публикации

За последние два года на Ставрополье построили 45 объектов первичного звена здравоохранения и около 200 — отремонтировали 🏥

Также в медучреждениях обновляют автопарк: туда поставили 259 новых авто. Об этом премьер-министру России рассказал губернатор Ставрополья во время рабочей встречи на КМВ.

1 Мая- Праздник Весны и Труда

Этот день считается символом весны, он олицетворяет собой уважение к любому созидательному труду. И в этот праздничный день хочется рассказать о профессии врача.

🩺 Труд медицинских работников относится к числу социально важных, ответственных и сложных видов деятельности, которая связана с высоким уровнем нервно-эмоциональных и умственных нагрузок.

🏥 Медицина – единственная мирная область, служители которой произносят профессиональную клятву. Очень важно, что ритуал ее принесения существует многие годы и ничем не регламентирован, кроме свободного желания. Это не присяга, определяемая законом, не расписка. Нет, это признание того, что молодые специалисты осознают важность дела, которому будут служить, понимая всю степень моральной ответственности.

🧑‍⚕️ Профессия врача – это призвание, служение людям, забота о здоровье пациентов и спасение их жизней. Работа, которая не знает праздников и выходных, требует знаний и опыта, большого терпения и полной самоотдачи.

Будьте здоровы!
г. Ставрополь, ул. Октябрьская, 182 А
📞+7 (8652) 438-438
📞+7 (9624) 438-438
Лицензия №Л041-01197-26/00551365 от 30.09.2020 СККОД
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
*Не является рекламой, публикация носит информационный характер

Как повысить иммунитет: несколько простых способов

Сильный иммунитет – это ключевой фактор здоровья. Есть несколько простых способов, как повысить иммунитет:

1. Правильное питание: употребляйте много свежих фруктов, овощей и зелени, и избегайте жирной, сладкой и соленой пищи.

2. Физические упражнения: регулярные упражнения помогают укрепить иммунитет, улучшить кровообращение и общее состояние организма.

3. Здоровый сон: спите не менее 7-8 часов в день, чтобы организм мог отдыхать и восстанавливаться.

4. Избегайте стресса: расслабляйтесь, занимайтесь йогой, медитацией или другими способами релаксации.

5. Уберите вредные привычки: курение, употребление алкоголя и другие вредные привычки могут снижать иммунитет.

6. Закаливание можно проводить через постепенное привыкание к прохладной воде, физические упражнения на открытом воздухе, но перед началом необходимо проконсультироваться с врачом.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете укрепить свой организм и справиться с болезнями легче. Здоровье – это самое ценное богатство.

Будьте здоровы!
г. Ставрополь, ул. Октябрьская, 182 А
📞+7 (8652) 438-438
📞+7 (9624) 438-438
Лицензия №Л041-01197-26/00551365 от 30.09.2020 СККОД
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
*Не является рекламой, публикация носит информационный характер

По итогам 2022 года наш диспансер был включен в Федеральный реестр «Всероссийская книга почёта» за активное участие в социально-экономическом развитии региона.

Главным фактором достижения высокой награды является слаженная и эффективная работа всего коллектива нашего диспансера!

Хочется отметить заслуги каждого сотрудника и поблагодарить за неравнодушие и участие в жизни диспансера.

Будьте здоровы!
г. Ставрополь, ул. Октябрьская, 182 А
📞+7 (8652) 438-438
📞+7 (9624) 438-438
Лицензия №Л041-01197-26/00551365 от 30.09.2020 СККОД
*Не является рекламой, публикация носит информационный характер

В рамках «Недели сохранения здоровья легких» приуроченной к Всемирному дню борьбы с астмой заведующий хирургическим торакальным отделением нашего диспансера, врач высшей квалификационной категории Шутов Виталий Александрович провел с учениками МБОУ СОШ № 2 г. Ставрополя беседу с целью санитарно-гигиенического просвещения по соблюдению здорового образа жизни и профилактике рака легких.

🙇 Дети на основе реальных историй узнали о негативных последствиях курения табака и курительных смесей, поняли, насколько важно исключить вредные привычки из повседневной жизни.

В заключении Виталий Александрович рассказал о специфике работы медицинских работников и на своём примере порекомендовал ребятам вести здоровый образ жизни.

Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:

🚭 Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.

🏊‍♀️ Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса - час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.
Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления.

🏃‍♂️ Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.

Будьте здоровы!
г. Ставрополь, ул. Октябрьская, 182 А
📞+7 (8652) 438-438
📞+7 (9624) 438-438
Лицензия №Л041-01197-26/00551365 от 30.09.2020 СККОД
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
*Не является рекламой, публикация носит информационный характер