Центр планирования семьи и репродукции

IX СЕВЕРО-КАВКАЗСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ СПЕЦИАЛИСТОВ ЛУЧЕВОЙ ДИАГНОСТИКИ
Рентгенологи СКККДЦ Ирина Булахова, Екатерина Бакулина, Яна Еремченко, Фариза Дахкильгова, Фатима Урусова, Анастасия Остафийчук два дня работали в Пятигорске, на крупнейшем в СКФО отраслевом медицинском мероприятии

В форуме участвовало более 500 человек.
Северо-Кавказская конференция — заметное явление в профессиональной и общественной жизни специалистов южных регионов страны. Она популяризирует современные достижения в области лучевой диагностики и одновременно становится важным элементом системы непрерывного последипломного образования.
Высокий научный и образовательный уровень форума обеспечило участие в ней ведущих российских рентгенологов, врачей ультразвуковой и радионуклидной диагностики, талантливых педагогов и организаторов здравоохранения. Трибуна была предоставлена известным специалистам в области медицинской визуализации и молодым ученым из всех регионов России, стран ближнего и дальнего зарубежья.
Со своими докладами выступили: врач-рентгенолог Ставропольского краевого клинического консультативно-диагностического центра к.м.н. Екатерина Бакулина и врач-рентгенолог СКККДЦ к.м.н. Ирина Булахова.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
Обращайтесь по адресу:
🏥г. Ставрополь, Ленина, 304
🏥г. Ставрополь, ул. Западный обход, 64.
📞Тел. （8652) 31-51-51, 951-951.
📄Лицензия: Л041-01197-26/00363938 от 25 сентября 2020.
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵

РЕЖИМ РАБОТЫ СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЕВОГО КЛИНИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТАТИВНО-ДИАГНОСТИЧЕСКОГО ЦЕНТРА
8 - 14 МАЯ:

8 МАЯ:
🔷Ставрополь, ул. Ленина, 304 — 7:30-19:00;
🔷Ставрополь, ул. Западный обход, 64 — 7:30-18:00;
🔷Ставрополь, пр-т Карла Маркса, 110 — 8:00-17:00;
🔷Ставрополь, ул. Чехова, 77 — 7:30-19:00;
🔷Ставрополь, ул. Савченко, 38, корп. 9 — 8:00-15:00;
🔷Ставрополь, ул. Пригородная, 193 - 8:00-15:00;
🔷Михайловск, ул. Ленина, 201 — 8:00-13:00;
🔷Невинномысск, ул. Низяева, 1 — 8:00-17:00;
🔷Элиста, ул. Республиканская, 47 — 8:00-15:00;
🔷Черкесск, пр-т Ленина, 85а — 8:00-15:00.

11 МАЯ:
ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ ВО ВСЕХ ФИЛИАЛАХ, КРОМЕ:
🔷 ул.Ленина, 304 — 07.30-16:00;
🔷 ул.Западный обход, 64 — 7.30-16:00;
🔷Ставрополь, пр-т Карла Маркса, 110 — 8:00-14:00;
🔷Невинномысск, ул. Низяева, 1 —
7:30-12:00
забор биоматериала, КТ, рентген, эндоскопические исследования , выдача результатов.

12 МАЯ:
ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ ВО ВСЕХ ФИЛИАЛАХ, КРОМЕ:

ТОЛЬКО МРТ‼️
🔷 ул.Ленина, 304 — 08:00-14:00;
🔷 ул.Западный обход, 64 — 08:00-14:00.

13 МАЯ:
🔷Ставрополь, ул. Ленина, 304 — 7:30-19:00;
🔷Ставрополь, ул. Западный обход, 64 — 7:30-18:00;
🔷Ставрополь, пр-т Карла Маркса, 110 — 8:00-17:00;
🔷Ставрополь, ул. Чехова, 77 — 7:30-19:00;
🔷Ставрополь, ул. Савченко, 38, корп. 9 — 8:00-14:00;
🔷Ставрополь, ул. Пригородная, 193 - 8:00-14:00;
🔷Михайловск, ул. Ленина, 201 — 8:00-14:00;
🔷Невинномысск, ул. Низяева, 1 — 8:00-17:00;
🔷Элиста, ул. Республиканская, 47 — 8:00-14:00;
🔷Черкесск, пр-т Ленина, 85а — 8:00-14:00.

9, 10, 12, 14 МАЯ ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ ВО ВСЕХ ФИЛИАЛАХ.

РЕЖИМ РАБОТЫ СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЕВОГО КЛИНИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТАТИВНО-ДИАГНОСТИЧЕСКОГО ЦЕНТРА
8 - 14 МАЯ:

8 МАЯ:
🔷Ставрополь, ул. Ленина, 304 — 7:30-19:00;
🔷Ставрополь, ул. Западный обход, 64 — 7:30-18:00;
🔷Ставрополь, пр-т Карла Маркса, 110 — 8:00-17:00;
🔷Ставрополь, ул. Чехова, 77 — 7:30-19:00;
🔷Ставрополь, ул. Савченко, 38, корп. 9 — 8:00-15:00;
🔷Ставрополь, ул. Пригородная, 193 - 8:00-15:00;
🔷Михайловск, ул. Ленина, 201 — 8:00-13:00;
🔷Невинномысск, ул. Низяева, 1 — 8:00-17:00;
🔷Элиста, ул. Республиканская, 47 — 8:00-15:00;
🔷Черкесск, пр-т Ленина, 85а — 8:00-15:00.

11 МАЯ:
ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ ВО ВСЕХ ФИЛИАЛАХ, КРОМЕ:
🔷 ул.Ленина, 304 — 07.30-16:00;
🔷 ул.Западный обход, 64 — 7.30-16:00;
🔷Ставрополь, пр-т Карла Маркса, 110 — 8:00-14:00.

12 МАЯ:
ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ ВО ВСЕХ ФИЛИАЛАХ, КРОМЕ:

ТОЛЬКО МРТ‼️
🔷 ул.Ленина, 304 — 08:00-14:00;
🔷 ул.Западный обход, 64 — 08:00-14:00.

13 МАЯ:
🔷Ставрополь, ул. Ленина, 304 — 7:30-19:00;
🔷Ставрополь, ул. Западный обход, 64 — 7:30-18:00;
🔷Ставрополь, пр-т Карла Маркса, 110 — 8:00-17:00;
🔷Ставрополь, ул. Чехова, 77 — 7:30-19:00;
🔷Ставрополь, ул. Савченко, 38, корп. 9 — 8:00-14:00;
🔷Ставрополь, ул. Пригородная, 193 - 8:00-14:00;
🔷Михайловск, ул. Ленина, 201 — 8:00-14:00;
🔷Невинномысск, ул. Низяева, 1 — 8:00-17:00;
🔷Элиста, ул. Республиканская, 47 — 8:00-14:00;
🔷Черкесск, пр-т Ленина, 85а — 8:00-14:00.

9, 10, 12, 14 МАЯ ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ ВО ВСЕХ ФИЛИАЛАХ.

V ВСЕРОССИЙСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ «КАСПИЙСКИЕ ВСТРЕЧИ»
Врач функциональной диагностики отделения эхокардиографии СКККДЦ Мария Михайлова участвовала в работе масштабного медицинского мероприятия в Астрахани

Ключевой темой совещания был мультидисциплинарный подход при принятии решений в сложных клинических ситуациях. Специалисты обменивались передовыми научными знаниями и практическим опытом в области диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. С докладами выступили российские и зарубежные научные сотрудники и практические врачи.

Научная программа конференции включала пленарные доклады, лекции и симпозиумы. А также VI Ежегодное командное соревнование «Каспийский Батл» с вопросами по актуальным разделам: «История кардиологии и кардиохирургии», «ЭКГ», «Визуализация в кардиологии», «Клинические рекомендации», «Доказательная кардиология и кардиохирургия», «Медицинская статистика».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
Обращайтесь по адресу:
🏥г. Ставрополь, Ленина, 304
🏥г. Ставрополь, ул. Западный обход, 64.
📞Тел. （8652) 31-51-51, 951-951.
📄Лицензия: Л041-01197-26/00363938 от 25 сентября 2020.
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵

ПРОФИЛАКТИКА В СКККДЦ РАЗВИТИЯ ПАПИЛЛОМАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
Единственный способ предотвратить заболевание — вакцинация подростков 9-13
лет. Прививки делают в Клинике семейного врача

Папилломавирусная инфекция передается половым путем. Вирус папилломы
человека (ВПЧ) — ДНК-содержащий вирус. Он способен вызвать развитие доброкачественного (бородавки, папилломы) или злокачественного заболевания (раковую опухоль) при попадании на слизистые оболочки и кожные покровы.
ВПЧ негативно воздействует на репродуктивную систему женщин и мужчин, вызывая бесплодие. Причем из-за особого строения долго незаметен для иммунной системы человека, и потому необходимых защитных реакций не развивается.
Опасность ВПЧ-инфекции в том, что вирус, встраиваясь в геном, заставляет клетку воспроизводить новые, но уже инфицированные клетки. При этом поражая глубокие слои эпителия. Такой процесс может годами протекать бессимптомно и в итоге привести к раку.

До сих пор не создано лекарство, способное уничтожить вирус и полностью излечить пациента.
Сейчас единственная возможность предотвратить развитие папилломавирусной инфекции — первичная профилактика. Вакцинация против ВПЧ эффективна в возрасте 9-13 лет, то есть до того, как подростки становятся сексуально активными. В Клинике семейного врача СКККДЦ применяется 4-валентная рекомбинантная вакцина, содержащая антигены к наиболее онкогенным типам ВПЧ — 6,11,16 и 18

Прививка разрешена к применению с 9 лет независимо от пола. Воспользуйтесь возможностью пройти первичную профилактику развития папилломавирусной инфекции!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
Обращайтесь по адресу:
🏥г. Ставрополь, Карла Маркса, 110.
📞Тел.（8652) 31-50-60, 951-951, 31-51-51
🖥Для самостоятельной записи воспользуйтесь личным кабинетом lk.skkdc.ru
📄Лицензия: Л041-01197-26/00363938 от 25 сентября 2020 г.
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵

ЗУБЫ ВСЕГДА В МОДЕ
Минздрав России проводит неделю ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Дня стоматолога)

Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета.
Здоровье полости рта влияет не только на наше здоровье, но и на самооценку. Без надлежащей гигиены количество бактерий может достигать уровня, который приведет к инфекциям, таким, как кариес и заболевания десен.

КАК ЗАЩИТИТЬ ЗДОРОВЬЕ ПОЛОСТИ РТА?
🔶чистите всю полость;
🔶регулярно меняйте зубную щетку и пасту, не реже 1 раза в месяц;
🔶пользуйтесь зубной нитью;
🔶посещайте стоматолога;
🔶употребляйте меньше кислот и сахара.
КАК ИЗБЕЖАТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЛОСТИ РТА?
🔶разнообразьте свой рацион;
🔶чистите зубы 2 раза в день (после завтрака и перед сном), применяя шелковую нить;
🔶на забывайте делать чистку зубов;
🔶при первых симптомах заболеваний десен сразу обращайтесь к стоматологу;
🔶в дополнение к ежедневной чистке зубов пользуйтесь ополаскивателем.

В Ставропольском краевом клиническом консультативно-диагностическом центре (Ставрополь, ул. Ленина, 304) работает стоматологический кабинет. Здесь вы получаете лечение у стоматолога-терапевта и рекомендации по гигиене полости рта с индивидуальным подходом, а у стоматолога-ортопеда вы можете восстановить целостность зубного ряда при помощи различных стоматологических ортопедических протезов.

Здоровье полости рта начинается с чистых зубов!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Обращайтесь по адресу:
🏥г. Ставрополь, ул. Ленина, 306.
🏥г. Ставрополь, ул. Западный обход, 64.
📞Тел. （8652) 29-61-06, 31-50-60, 31-51-51, 951-951.
📄Лицензия: Л041-01197-26/00363938 от 25 сентября 2020 г.
🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷

РАК — ЭТО БОЛЕЗНЬ. И ЕЕ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ
Минздрав России проводит неделю профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака)

Свыше сотни болезней, поражающих любую часть организма, называются онкологическими. Это злокачественные опухоли и новообразования. У них есть общий признак — быстрое образование аномальных клеток. Такие клетки прорастают за пределы своих обычных границ и способны проникать в близлежащие части тела, распространяясь в другие органы. То есть происходит метастазирование. Метастазы — основная причина смерти от рака.
Заболевание может развиться в любой части организма из здоровых клеток под влиянием некоторых провоцирующих факторов.

Основные причины злокачественного перерождения тканей:
🔶генетическая предрасположенность;
🔶курение;
🔶неправильное питание;
🔶воздействие канцерогенных химических соединений;
🔶ультрафиолетовое или ионизирующее излучение;
🔶вирусные, инфекционные, паразитарные заболевания;
🔶недостаточная двигательная активность.

Статистика утверждает, что у мужчин чаще встречается рак простаты и бронхо-легочной системы. У женщин — опухоли шейки матки и рак груди. А у детей — злокачественные болезни системы кроветворения. Случаются в раннем возрасте формирования сарком — опухолей опорных мягких либо костных тканей.
И да, чем организм старше, тем вероятность развития заболеваний увеличивается. Во всех государствах растет смертность от злокачественных новообразований: в год на планете погибает более 9,5 миллионов пациентов. В России и Европе рак на втором месте по летальности после болезней сердечно-сосудистой системы. Ежегодно в мире диагностируется более 14 миллионов новых случаев онкопатологий, причем только в РФ — 600 тысяч. Сегодня у нас более 3,6 миллионов онкологических больных — это 2,5% населения всей страны.

Как защитить себя от рака
Главная защита от рака — иммунная система человека. Чем выше иммунитет, тем меньше риск злокачественного перерождения клеток. Защитные барьеры организма укрепляются при соблюдении здорового образа жизни.
Чтобы повысить противоопухолевую оборону организма, нужно:
🔶питаться здоровой пищей;
🔶не курить;
🔶не злоупотреблять алкогольными напитками;
🔶не принимать наркосодержащие и психотропные вещества;
🔶сократить время нахождения на солнце, не злоупотреблять посещением солярия;
🔶не принимать гормоносодержащие препараты без назначения врача;
🔶спать минимум 7 часов ежесуточно — это повысит стрессоустойчивость, поможет укрепить иммунитет;
🔶не пренебрегать прививками от гепатита В, а также вируса папилломы человека — такие заболевания признаны провокаторами рака печени и шейки матки соответственно;
🔶кормить ребенка грудью — подобное вскармливание снижает риск формирования опухоли груди;
🔶для поддержания веса в норме нужно сохранять физическую активность — достаточно 30 минут умеренных тренировок каждый день.

Неоценимую роль в профилактике рака играет ранняя диагностика. Людям старше 50 лет нужно ежегодно обследоваться у онколога. Женщинам следует регулярно посещать гинеколога и маммолога, а мужчинам — проктолога и гастроэнтеролога.

Пройдите обследование у специалистов Ставропольского краевого клинического консультативно-диагностического центра! Это позволит вовремя заметить предраковые состояния и приступить к терапии заболевания.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Обращайтесь по адресу:
🏥г. Ставрополь, ул. Ленина, 306.
🏥г. Ставрополь, ул. Западный обход, 64.
📞Тел. （8652) 29-61-06, 31-50-60, 31-51-51, 951-951.
📄Лицензия: Л041-01197-26/00363938 от 25 сентября 2020 г.
🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷

МЕДИЦИНСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ В СКККДЦ
В Ставропольском краевом клиническом консультативно-диагностическом центре проводится третий (амбулаторный) этап медицинской реабилитации

Программа лечения и восстановления здоровья пациентов по следующим
профилям:
1. Заболевания опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы (состояние после эндопротезирования и пластики суставов, артроскопии, артротомии, после переломов костей опорно-двигательного аппарата, артрозы и артриты с контрактурами и нарушением функции суставов, нейропатии верхних и нижних конечностей, сколиозы, радикулопатии).
2. Состояния после перенесенной коронавирусной инфекции.
3. Состояния после острого инфаркта миокарда, аорто-коронарного шунтирования и стентирования.

Вся реабилитационные процедуры предоставляются по ОМС — для этого необходимо направление от участкового терапевта из поликлиники по месту прикрепления. Пройдите третий (амбулаторный) этап медицинской реабилитации в СКККДЦ!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Обращайтесь по адресу:
🏥г. Ставрополь, ул. Ленина, 306.
🏥г. Ставрополь, ул. Западный обход, 64.
📞Тел. （8652) 29-61-06, 31-50-60, 31-51-51, 951-951.
📄Лицензия: Л041-01197-26/00363938 от 25 сентября 2020 г.
🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷

КАРБОКСИТЕРАПИЯ В СКККДЦ — УКОЛЫ УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА ДЛЯ СПИНЫ И СУСТАВОВ
Отделение дневного стационара СКККДЦ (Ставрополь, ул. Ленина, 304) предлагает эффективный метод для восстановления пациентов

При помощи карбокситерапии устраняются нарушения в работе суставов, связанные с дефектами кровоснабжения. Лечение рекомендовано во время реабилитации после тяжелых патологий опорно-двигательного аппарата.
Инъекции углекислого газа активизируют поступление кислорода к тканям. В результате усиливается кровообращение. Уменьшается отечность суставов и улучшается их подвижность, расслабляются мышцы. Ключевой эффект карбокситерапии: образование нового соединения, а также молекул воды и углекислого газа — угольной кислоты. Именно она выполняет роль триггера для активации кровотока и лимфотока.

Показания для проведения карбокситерапии:
🔶болевой синдром при заболеваниях позвоночника (остеохондроз) и
суставов (артрозы, артриты);
🔶воспалительные и дистрофические изменения в связочном околосуставном
аппарате;
🔶онемение рук и ног при сахарном диабете (ангиополинейропатии), вегетативных дистониях;
🔶головные боли, мигрень, трофические язвы (в комплексной терапии)

Процедуры проводятся по назначению врача-невролога и травматолога-ортопеда.
Если у вас есть показания, пройдите карбокситерапию — эффективную и безопасную процедуру для позвоночника и суставов!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Обращайтесь по адресу:
🏥г. Ставрополь, ул. Ленина, 306.
🏥г. Ставрополь, ул. Западный обход, 64.
📞Тел. （8652) 29-61-06, 31-50-60, 31-51-51, 951-951.
📄Лицензия: Л041-01197-26/00363938 от 25 сентября 2020 г.
🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷

НАШ ДУХ ОПРЕДЕЛЯЕТ НАШЕ БЫТИЕ
Минздрав РФ проводит неделю ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

Способность к зачатию и рождению детей, возможность планирования беременности и гарантия ее безопасного течения для появления на свет здорового малыша — это и есть репродуктивное здоровье. Оно невозможно без общего здоровья обоих родителей.
От образа жизни девушки во многом зависит женское репродуктивное здоровье.
Вредные привычки провоцируют выкидыш и рождение слабых детей, а венерические заболевания и аборты — развитие бесплодия. В мужском репродуктивном здоровье главное — потенция и сперматогенез (образование половых клеток). Погубить мужскую репродуктивную функцию способны сифилис, трихомониаз, гонорея, паротит и прочие инфекции. Также отрицательно влияют на здоровье хронические стрессы, вредные привычки, травмы, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, ношение узкой одежды и другие факторы.

Оптимальное развитие организма, в том числе, и его репродуктивной функции, во многом зависит от ответственного отношения родителей. Для этого необходимы своевременное выявление и лечение заболеваний внутренних органов у детей и подростков.

Способы профилактики болезней репродуктивной системы для мужчин и женщин отличаются, но есть общие правила, сохраняющие здоровье:
🔶нужно проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин);
🔶регулярно посещать врача для контроля состояния здоровья перед зачатием, во время беременности и после родов;
🔶питаться здоровой пищей, быть физически активным, отказаться от табака
и алкоголя.

Курение и алкоголь наносят огромный вред будущему ребенку. Это может вызвать врожденные дефекты, преждевременные роды, низкий вес при рождении, отставание в развитии и другие серьезные проблемы со здоровьем.
Тем, кто планирует рождение малыша, необходимо заранее обратиться к специалистам для проведения необходимых исследований, чтобы исключить или выявить различные патологии.

Запишитесь на прием к врачам центра охраны здоровья семьи и репродукции СКККДЦ (Ставрополь, ул. Ленина, 304)!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷
Обращайтесь по адресу:
🏥г. Ставрополь, ул. Ленина, 306.
🏥г. Ставрополь, ул. Западный обход, 64.
📞Тел. （8652) 29-61-06, 31-50-60, 31-51-51, 951-951.
📄Лицензия: Л041-01197-26/00363938 от 25 сентября 2020 г.
🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷🔷