Поликлиника №5 (ранее центр общей врачебной практики)

🍀В России стартовала Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

🥗Напомним, что эти продукты занимают достаточно важное место в рационе, они являясь ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

📌Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.
Потребление овощей и фруктов в достаточном количестве приносит многоплановую пользу: способствует росту и развитию детей, увеличивает продолжительность жизни, способствует сохранению психического здоровья, обеспечивает здоровье сердца, снижает риск онкологических заболеваний, снижает риск ожирения и риск развития диабета, улучшает состояние кишечника и иммунитет.

Сегодня Всемирный день борьбы с йододефицитом

👨‍⚕По статистике почти у 40% жителей страны имеются заболевания щитовидной железы. И одна из главных причин этого — недостаток йода в организме.

📌Как распознать йододефицит и предотвратить заболевания — разбираем в карточках.

Часто мы не читаем инструкции к лекарствам 💊

Вкладыши занимают много места. А это совсем не случайно.

Какая полезная информация содержится в инструкции и на что следует обратить внимание? Рассказываем в карточках.

🎉Сегодня отмечаем Всемирный день здoрoвoгo питания

Питание напрямую влияет на наше здоровье. Собрали самые важные советы в карточках

Разнообразные рецепты вкусных блюд можете найти по ссылке: https://xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai/

Прививка от гриппа – это простой и безопасный способ защиты от вирусов 💉

Уже более 500 тысяч ставропольцев сделали шаг к здоровой жизни и прошли вакцинацию. Кампания проходит в плановом режиме.

Привиться можно в любой поликлинике. Но лучше — по месту жительства.

На Ставрополье продолжается обновление оборудования в медучреждениях 🏥

Помогает в этом программа модернизации первичного звена здравоохранения. В этом году по ней приобрели 740 единиц современной техники. По поручению губернатора Владимира Владимирова особое внимание уделяют переоснащению больниц и амбулаторий в селах.

👨‍⚕️55 единиц современной техники закупили для Благодарненской районной больницы. В том числе – ультразвуковую диагностическую систему экспертного уровня. Она позволит проводить абдоминальные, кардиологические обследования, исследовать сосуды и мягкие ткани.

Новое медоборудование передали в детскую и взрослую поликлиники, амбулатории и ФАПы округа.

Ставропольский край не относится к территориям эндемичным по клещевому вирусному энцефалиту, но зато на территории региона регистрируются заболевания Крымской геморрагической лихорадкой и боррелиозом. Данные инфекции передаются человеку иксодовыми клещами.

Разъясняем права населения в связи с сезонной активностью клещей.

Регулярные кардиотренировки — залог здорового сердца и сосудов!

Укрепить сердечную мышцу можно при помощи простых упражнений, для этого потребуется всего 30 минут занятий в день. О самых эффективных разновидностях кардио рассказываем в наших карточках.

Какой ваш любимый вид кардиотренировок? Делитесь в комментариях

Доступная медпомощь стала доступней жителям городов и сел Ставрополья

🏥Благодаря программе модернизации первичного звена здравоохранения, за несколько лет в крае построили и модернизировали более 300 объектов медучреждений.

Большие планы и на этот год. Губернатор Владимир Владимиров поручил к осени завершить не менее 80% работ.

Подробнее — в карточках.

Льготные лекарства станут еще доступнее💊

На бесплатные лекарства, медицинские изделия и лечебное питание будет направлено еще свыше 1,8 млрд рублей. Документ подписал глава правительства Михаил Мишустин.

Воспользоваться льготами смогут инвалиды, в том числе участники ВОВ, чернобыльцы, инвалиды детства. Больше подробностей — в наших карточках👇🏻