Алкоголь - это психоактивное вещество, опасное для здоровья, особенно в больших количествах, которое при систематическом употреблении вызывает зависимость или алкоголизм. Последний не просто вредная привычка или порок общества, это хроническое заболевание, от которого нельзя излечиться. Современная медицина говорит только о наличии ремиссий (стойких или не стойких) для достижения которых больному приходится тратить колоссальное количество сил и медицинских ресурсов. Стадии алкогольной зависимости характеризуются поэтапным прогрессированием заболевания, ведущего к полной деградации личности и в конечном итоге – к неминуемой гибели. Однако жертвами этанола становятся не только хронические алкоголики, но и те, кто просто любит «немного выпить», например, бокал вина или рюмка другого напитка за ужином. Многие считают, что пиво – совсем безвредный напиток. Вовсе нет, есть даже такое понятие, как пивной алкоголизм.

В настоящее время злоупотребление алкоголем (или его чрезмерное потребление) является одной из ведущих причин смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.

Важно помнить, что для алкоголя не существует безопасных и безвредных доз, любое его употребление наносит вред здоровью.

Среди кратковременных последствий употребления спиртных напитков – чувство расслабления, сонливость, нарушение зрения, речи, координации движения, проблемы с концентрацией внимания, изменение настроения. У некоторых людей эти эффекты могут наступить даже после одного бокала.

Из долгосрочных последствий наиболее часто встречаются стойкие изменения настроения, тревога, раздражительность, проблемы со сном, изменения аппетита и веса, проблемы с памятью, конфликтное поведение, серьезные заболевания, такие как цирроз печени, панкреатит, онкологические заболевания, нарушения работы иммунной системы.

Трезвый образ жизни — наша повседневная норма. Поэтому призываем вас как можно чаще проводить время в трезвости и с пользой. Больше гулять, вести активный образ жизни, заниматься спортом, детьми, творчеством. Получать «кайф» от своей трезвости и сохранять здоровье.