Фреши! А также рецепты их приготовления! 🍏🍋🍒🍇🍉🍓🍐🍍🍅

Фреш - это свежевыжатый сок одного плода, или же смесь нескольких плодов овощей, фруктов, корнеплодов.

🍹 Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.

🍹 От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.

🍹 Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи

🍹 Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.

🍹 Для улучшения цвета лица:
8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.

🍹 Для улучшения состояния кожи:
6 шт. моркови, 1/2 зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.

🍹 Для выведения токсинов:
если Вы употребляете очень много мяса: 2-3 шт. моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями.

🍹 Благоприятное воздействие на желудок:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.

🍹 Для укрепления костей:
5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, 1/2 яблока (рекомендуется детям).

🍹 Для укрепления ногтей:
6 шт. моркови, 1/2 пастернака (от порции моркови).

Передовиками в употреблении фрешей можно считать сыроедов. Большинство из них любят экспериментировать с различными вкусами и сочетаниями овощей, зелени, экзотических и самых обычных фруктов.

😜 Свежего вам настроения!