Как сохранить здоровье зубов🦷

📋По данным ВОЗ за прошлый год численность людей, страдающих болезнями полости рта в мире, оценивается на уровне почти 3,5 миллиарда  человек. То есть, почти половина населения планеты!

🥐Это в первую очередь связано с недостаточным поступление фтора и  распространением продуктов питания с высоким содержанием углеводов. 

🥗Сбалансированное питание очень важно для здоровья зубов. Соли кальция и фосфора, витамины группы B, C, D2, фтор должны присутствовать в рационе в достаточном количестве.

🦷Уход за ротовой полостью также очень важен, поскольку не только помогает сохранить зубы и десны здоровыми, но и предупреждает заболевания внутренних органов.

🔍Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечнососудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабетом. Кроме того, микроорганизмы, которые являются основной причиной кариеса, могут попадать в кровоток и при снижении иммунитета вызывать инфекционный эндокардит - угрожающее жизни заболевание. 

🦠Респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. Низкий уровень гигиены полости рта сопряжен с более частым возникновением респираторных заболеваниями и болезней ЛОР-органов. 

🫀У людей с заболеваниями пародонта выше риск развития инфаркта и инсульта. Также пародонтит способен вызвать повышение сахара в крови, увеличить риск инфаркта, инсульта. У людей, страдающих хроническим гингивитом, память и когнитивные способности снижены.

👩‍⚕️Не менее значимым является проведение профилактических осмотров у стоматолога, которые помогут избежать ряд проблем со здоровьем зубов. 

❗Гигиена полости рта заключается в регулярной чистке зубов 2 раза в день. Утром желательно чистить зубы после завтрака, вечером – после ужина. А также важной частью здоровья полости рта является проведение профессиональной гигиены 1 раз в 6 месяцев.