Гости санатория «Пикет» совершают прогулки по специальным маршрутам, проходящим в верхней части Кисловодского парка. При заболеваниях органов кровообращения терренкур является одним из методов физической тренировки и климатотерапии, помогая в профилактике и реабилитации сердечно-сосудистых заболеваний. Во время ходьбы по терренкуру на подъемах и спусках происходит чередование напряжения и расслабления, что создает благоприятные условия для работы сердца, органов дыхания и нервной системы. Во время таких  прогулок на отдыхающего одновременно воздействует природа среднегорья и погодные условия. Осенние и зимние прогулки по территории санатория «Пикет» и Кисловодскому парку закаляют организм, поднимают настроение и помогают снять стресс, что значительно усиливает оздоровительный эффект от пребывания в санатории.
На горноклиматическом курорте Кисловодск маршруты терренкура прописывает врач. Во время лечебных прогулок следует правильно распределять физическую нагрузку, протяженность маршрута, высоту подъема, темп ходьбы, количество и продолжительность остановок для отдыха.

#терренкур #природа #тропаздоровья #кавказ #сочи #тисосамшитоваяроща #железноводск #терренкурнальчик #sochi #осень #кмв #лес #прогулка #северныйкавказ #терренкуртропаздоровья #горы #кисловодск #кисловодскийпарк #санаторий #пикет #санаторийпикет #санаторийпикеткисловодск