Профилактика повышенной чувствительности зубов:

✔️правильно подбирайте щетку для чистки зубов, ее щетинки не должны быть слишком жесткими или чрезмерно мягкими

✔️не надавливайте на нее в процессе с излишним усилием, движения следует проводить осторожно, тщательно очищая поверхность

✔️не злоупотребляйте абразивными отбеливающими составами, перед применением таких средств обязательно проконсультируйтесь с врачом

✔️постарайтесь реже употреблять кислые напитки и пищу, избегайте резкой смены температур в ротовой полости (к примеру, не ешьте мороженое сразу после чашки горячего кофе)

✔️не игнорируйте необходимость посещения кабинета стоматолога 🤍