ОТ СЕССИИ ДО СЕССИИ…

Предлагаем вам закончить знаменитую фразу самостоятельно в комментариях👇🏻

А пока вы думаете, мы невзначай хотим напомнить тебе, #СтудентСКФУ, что приближаются сессия, экзамены и много бессонных ночей. Но не спеши расстраиваться, вместе с этим придет Новый год и новогодняя стипендия 🥳

Также, мы подготовили несколько лайфхаков, как все успеть во время сессии:

1. Планируйте свое время: составь расписание на неделю сессии, отводя определенное время на каждый предмет и на отдых. Это поможет эффективно использовать время и избежать выгорания.

2. Расставляй задачи по приоритетам: определите, какие предметы или задания требуют больше времени и усилий, и начни с них.

3. Используйте «метод помидора»: работайте над задачей в течение 25 минут, затем делайте перерыв в 5 минут. После четырех таких «помидоров» сделайте длинный перерыв – это поможет сохранить концентрацию и эффективность.

4. Минимизируйте отвлекающие факторы: найдите тихое место для учебы, отключите уведомления на телефоне и не заходите на социальные сети.

5. Ведите здоровый образ жизни: правильное питание, здоровый сон и физическая активность помогут вам быть более продуктивными и концентрированными.

6. Не стесняйтесь попросить помощи у друзей: обсудите с одногруппниками возможность учебы вместе, обмен заметками и объяснением сложных тем.

Надеемся, эти лайфхаки помогут вам быть более организованными и эффективными во время сессии!

#СКФУ #НастроениеСКФУ