ТЕРРЕНКУР – ЭТО ОДИН ИЗ СПОСОБОВ ЛЕЧЕБНОЙ ТЕРАПИИ

Лечебный эффект на терренкуре достигается путем дозированной физической нагрузки в результате хождения по определенным маршрутам, поднятием в гору под углом от 3 до 20 градусов, нахождением на свежем воздухе. Все это повышает физическую выносливость организма. Нагрузки подбираются индивидуально, с учетом текущего состояния больного (отдыхающего). Прогулки по терренкурным дорожкам нужно проводить ежедневно в нежаркое время – ранним утром или в предвечернее время. Следует подбирать удобную одежду, обувь без каблуков и обязательно головной убор. Для прохождения маршрутов 2б и туристической тропы следует запастись питьевой водой. Санаторий «Пикет» расположен в самой высокой части Кисловодского парка, поэтому гости нашей здравницы могут совершать пешие прогулки по всем маршрутам.

#пикет #санаторийпикет #санаторийпикеткисловодск #кисловодск2024 #кисловодск #кавминводы #курорт #кисловодск #кисловодскийпарк #терренкур