Приветствуем вас, уважаемые друзья!
Сегодня мы, вместе с нашим травматологом-ортопедом: Георгиевым Василием Порисовичем, хотим поделиться важной информацией о том, как обеспечить бережное обращение с суставами, чтобы сохранить их подвижность на долгие годы!
Главные рекомендации от Василия Порисовича :
🔹 Регулярные осмотры и диагностика.
Начнем с основ - регулярные визиты к врачу и профилактические осмотры помогут выявить потенциальные проблемы суставов на ранней стадии.
🔹 Физическая активность. Важно поддерживать подвижность суставов через правильные физические упражнения. Это ключевой фактор в профилактике травм и обеспечении здоровья суставов.
🔹 Эргономика в повседневной жизни.
Правильная организация рабочего места и образа жизни может снизить нагрузку на суставы и предотвратить травмы.
Не забывайте, что ваша активная роль в заботе о суставах - залог их долговечности! 💙
Для записи на прием к травматологу-ортопеду обращайтесь по телефону
8 (8652) 99-88-55 ✔️
📍ул. Доваторцев 53б"
Сегодня мы, вместе с нашим травматологом-ортопедом: Георгиевым Василием Порисовичем, хотим поделиться важной информацией о том, как обеспечить бережное обращение с суставами, чтобы сохранить их подвижность на долгие годы!
Главные рекомендации от Василия Порисовича :
🔹 Регулярные осмотры и диагностика.
Начнем с основ - регулярные визиты к врачу и профилактические осмотры помогут выявить потенциальные проблемы суставов на ранней стадии.
🔹 Физическая активность. Важно поддерживать подвижность суставов через правильные физические упражнения. Это ключевой фактор в профилактике травм и обеспечении здоровья суставов.
🔹 Эргономика в повседневной жизни.
Правильная организация рабочего места и образа жизни может снизить нагрузку на суставы и предотвратить травмы.
Не забывайте, что ваша активная роль в заботе о суставах - залог их долговечности! 💙
Для записи на прием к травматологу-ортопеду обращайтесь по телефону
8 (8652) 99-88-55 ✔️
📍ул. Доваторцев 53б"
Источник: https://vk.com/wall-211253990_289
Пост №8782, опубликован 1 фев 2024