Бег

Лечебная физкультура позволяет в наиболее полноценной форме использовать благоприятные факторы климата и процедур в санатории «Пикет». Хорошая эффективность лечебной физической культуры на курорте Кисловодск связана с тем, что отдыхающие делают физические упражнения в оптимальных условиях. Действие на организм таких факторов как свежесть и влажность воздуха, тепло или холод, солнечный свет будет зависеть и от того, находится гость санатория в состоянии покоя или активного движения. В последнем случае действие внешних природных условий как бы органически сливается с действием физических упражнений и улучшает состояние здоровья человека. Постоянные физические упражнения на протяжении курса лечения оказывают тренирующее и закаливающее влияние на организм. Температура воздуха, воды во время водолечения, физические упражнения, при их систематическом применении к концу пребывания в санатории «Пикет», вызывают умеренное раздражение организма, повышают его жизнедеятельность, работоспособность и устойчивость к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

#физкультура #спорт #зож #здоровье #фитнес #тренировка #мотивация #долголетие #цигун #бег #тренировки #курорт #санаторий #лфк #пикет #гто #тренер #санаторийпикет #упражнения #спортдлявсех #fitness #разминка #санаторийпикеткисловодск #люблюспорт