Публикации

✍Путевые заметки "Москва-Кубинка-Истра". Часть 3
Далее маршрут проходил через Парк Патриот, расположенный близ г.Кубинка Одинцовского р-на Московской обл.

Потрясающей красоты архитектурный комплекс не оставил равнодушным ни одного члена группы!

Знакомство началось с экскурсии по Главному Храму вооружённых сил Российской Федерации. Большой радостью стало то, что экскурсию для нас провел Игорь Зимин - аттестованный гид-экскурсовод, кандидат исторических наук, специалист в области стратегического маркетинга. Красочно и в то же время доступно он рассказал об идейном замысле Храма, его сравнительно небольшой истории, используемых материалах, техниках и реликвиях

После у группы была возможность посетить уникальный музейный комплекс "Дорога памяти", который рассказывает о 1418 шагах к Победе в Великой Отечественной войне. Для посетителей работают 35 тематических залов, 26 из которых иммерсивные, с эффектом погружения в ключевые эпизоды

Масштаб настолько велик, что в рамках запланированного программой отрезка времени не удалось обойти всю территорию Парка)

✍Путевые заметки "Москва-Кубинка-Истра". Часть 4
Наполнившись впечатлениями группа направилась в Воскресенский Ново-Иерусалимский монастырь в г. Истра, где уже ждала монастырская трапеза и ночлег

Утром следующего дня после богослужения и трапезы для группы провели экскурсию по монастырю, который в народе носит название Русская Палестина. Пожалуйста, самым ярким моментом экскурсии стала уникальная возможность подняться в царскую ложу (ныне клирос) и колокольню

Напитавшись атмосферой духовного исторического наследия, группа отправилась домой, в Ставрополь
___
Огромная благодарность всем причастным к организации этого невероятного путешествия 💚

Пациенты детского диспансера побывали в контактном зоопарке
Пациенты диспансерного отделения по обслуживанию детского населения Ставропольской краевой психиатрической больницы №1 посетили контактный зоопарк «Берендеево».
В зоопарке ребята увидели много разных животных, которых можно было покормить и погладить, понаблюдать за ними. Общение с животными на свежем воздухе в теплый летний день доставляло большое удовольствие и детям, и их мамам. На территории зоопарка дети могли еще попрыгать на батуте, покататься на качелях, отдохнуть в гамаке.
– Такие встречи с живой природой благотворно влияют на здоровье детей, – комментирует специалист по социальной работе детского диспансерного отделения Елена Чаплыгина. – Общение и наблюдение за животными вызывает положительные теплые чувства, снимает стресс, стимулирует необходимые эмоции, развивает интерес к общению. Наши маленькие пациенты особенно нуждаются в этом. Такие мероприятия дают возможность им учиться любить природу и налаживать взаимодействие с окружающим миром.

На популярные вопросы о депрессии ответила медицинский психолог Ирина Капустина🌺
Хандра равно депрессия❓
Так бывает, что пониженное настроение и сезонную хандру называют «депрессией». Но у этих двух понятий есть существенные отличия. Находясь в плохом настроении, человек может сам о себе позаботиться: собраться на работу, купить продукты в магазине и что-то приготовить, переодеться. При депрессии все по-другому: человек избегает каких-либо контактов, лежит, отвернувшись к стене, и ничего не хочет сделать. Даже простые бытовые задачи оказываются для него неподъемными. Хандра и плохое настроение достаточно быстро проходят, какое-то приятное событие может улучшить состояние, человек может откликнуться на шутку и поддержать беседу. При депрессии у психики не остается ресурса «переработать» даже незначительное негативное событие и изменение планов. Депрессия длится долго и при отсутствии лечения снижает когнитивные функции (человек хуже соображает, не может решить простые задачи, не хочет общаться). Длительная депрессия истощает организм, из-за чего нарушаются биохимические процессы и адаптационные механизмы. У пациентов может возникать чувство тоски с сильной загрудинной болью, которая ощущается физически.
На популярные вопросы о депрессии ответила медицинский психолог Ирина Капустина.

На популярные вопросы о депрессии ответила медицинский психолог Ирина Капустина🌻
❗Важно: не отрицать диагноз и просить помощи
Отрицание депрессии и отказ от лечения приводит к ее переходу в хроническое состояние и прогрессированию суицидальных мыслей. Что делать, если вы замечаете тревожные симптомы у близкого? Не игнорировать. Говорить: «я вижу, что ты страдаешь, я вижу, что тебе тяжело, мы можем тебе помочь, от этого состояния можно вылечиться. Лечение облегчит состояние и качество жизни улучшится».
В таком состоянии важно нормализовать режим сна и отдыха, наладить питание. Важна поддержка близких и их готовность выслушать. Доверительные отношения всегда помогают пережить какие-то трудности. Психика устроена так: облекая эмоции в слово, мы дистанцируемся от них, и легче их проживаем. «Разговор по душам» – это первый шаг. Из депрессии помогают выйти психолог, психиатр, иногда требуется медикаментозная терапия, назначить которую может только специалист.
Не бойтесь просить о помощи! Это не стыдно и не говорит о вашей несостоятельности или слабости. Чем раньше начнется терапия, тем легче удастся выйти из сложного состояния и вернуться к счастливой жизни.