Публикации

Дорогие друзья,

Поздравляем всех вас с государственным праздником, который посвящён нашей родной стране — с Днём России! В этот день мы преисполнены огромной гордостью за ее историю, за все достижения наших предков и с верой смотрим в будущее.

Этот праздник сегодня объединяет всю нашу великую многонациональную страну, каждого, кто чтит ее традиции, заботится о развитии и трудится во имя достойного будущего России.

🙏 Желаем всем вам богатырского здоровья, мира и счастья в ваших домах, благополучия и успехов в работе.

С Днем Родины! С Днем России! 🇷🇺
——————————

#деньроссии #12июня #здоровье #СанаторийВиктория #ВикторияКисловодск #Кисловодск #лечение #курортныйпарк #санаторий #санатории #санаториироссии #санаториикисловодска #КМВ #курорт #цстэ #cctr #sanatorium #KMV #Kislovodsk #treatment #therapy #mineralwater #health #resort #реабилитация #восстановление #медицина #здоровьенации #отпуск #интересно #отдых

❗Рекомендации для тех, кто прошел кардио-реабилитационный курс санаторно-курортного лечения.

Регулярные физические нагрузки — важнейшая составляющая укрепления и тренировки сердечно-сосудистой системы. Прекрасно, если у вас есть возможность делать упражнения на свежем воздухе, в лесу или в парке.

⬛ Регулярность и продолжительность

Главное, чтобы нагрузки были регулярными и продолжительными, то есть не реже 3-4 раз в неделю не менее 40 минут. Тогда они действительно тренируют сердечно-сосудистую систему, укрепляют сердечную мышцу и иммунитет, повышают устойчивость к стрессам. Рекомендованные 40-минутные занятия можно разделять на небольшие временные отрезки. Например, 2х10 минут ходьбы, 10 минут упражнений, 10 минут дыхательной гимнастики.

⬛ Существуют 2 основных типа физической нагрузки:

Аэробная или кардионагрузка — комплекс упражнений, направленных преимущественно на укрепление сердечно-сосудистой системы и снижение массы тела.
Анаэробная или силовая нагрузка направлена на укрепление и развитие мускулатуры, на наращивание мышечной массы.
На сердечно-сосудистую систему наилучшее влияние оказывает аэробная нагрузка, которая задействует все основные группы мышц.

✅ Виды аэробной активности:
плавание, спортивная ходьба, катание на велосипеде, катание на лыжах, занятия на велотренажере, беговой дорожке, степпере, катание на коньках и роликовых коньках, аэробика, танцы.

‼ ВАЖНО: плавание в холодной воде может вызвать спазм сосудов сердца, поэтому такой вид активности с осторожностью нужно использовать больным стенокардией.
Перед тем как приступить к занятиям, не забудьте проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
——————————

#рекомендациипослевыписки #здоровье #СанаторийВиктория #ВикторияКисловодск #Кисловодск #лечение #курортныйпарк #санаторий #санатории #санаториироссии #санаториикисловодска #КМВ #курорт #цстэ #cctr #sanatorium #KMV #Kislovodsk #treatment #therapy #mineralwater #health #resort #реабилитация #восстановление #медицина #здоровьенации #отпуск #интересно #отдых

В преддверии наступающего праздника — Дня медицинского работника, — состоялось торжественное поздравление сотрудников санатория "Виктория"- кисловодского филиала АО “ЦСТЭ” (холдинг).

⚕️ За высокий профессионализм, многолетний добросовестный труд в системе здравоохранения Ставропольского края Благодарственным письмом от Депутата Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации был награжден первый заместитель директора, главный врач санатория "Виктория"- кисловодского филиала АО “ЦСТЭ” (холдинг) Гречаник Павел Михайлович.

⚕️ Также за добросовестный труд Благодарностью от АО «ЦСТЭ» (холдинг) были награждены:
- врач-психиатр Лысенко Валентина Геннадьевна;
- врач клинической лабораторной диагностики Айбазова Мариям Алиевна;
- медицинская сестра Кендюхова Анна Сергеевна;
- санитарка Добера Анастасия Анатольевна;

⚕️ Почетной грамотой АО «ЦСТЭ» (холдинг) были награждены:
- врач-пульмонолог Узденова Альбина Назировна;
- врач клинической лабораторной диагностики Каштанова Оксана Викторовна

⚕️ Благодарственные письма от главы города-курорта Кисловодска получили:
- врач-терапевт Чотчаева Галия Ибрагимовна
- врач-травматолог-ортопед Дудин Сергей Анатольевич

Сегодня мы торжественно отмечаем День медицинского работника, и хотим поздравить всех, кто связал свою жизнь с этой сложной и ответственной профессией.

Медицинские работники — это настоящие герои нашего времени. Они борются с болезнями, спасают жизни и делают все возможное, чтобы сохранить нас от различных опасностей, но результат этой ежедневной работы — спасенные жизни. Это оправдывает все усилия. В наших сердцах они занимают особое место, ведь благодаря их труду мы можем жить долго и счастливо.

Выражаем огромную благодарность всем медицинским работникам, которые не побоялись взять на себя тяжелые обязанности, чтобы спасти жизни других людей. Ваше служение очень важно для каждого из нас, и мы всегда будем помнить о том, какие вы мужественные и надежные.

Желаем всем медицинским работникам крепкого здоровья, бодрости духа и удачи во всех начинаниях. Пусть ваш труд всегда оценивается по достоинству, а мы искренне благодарим вас за благородный труд, высокий профессионализм, терпение и сострадание.

⚕️ С праздником вас, дорогие медицинские работники! 🎉✨
——————————

#деньмедицинскогоработника #деньмедика #здоровье #СанаторийВиктория #ВикторияКисловодск #Кисловодск #лечение #курортныйпарк #санаторий #санатории #санаториироссии #санаториикисловодска #КМВ #курорт #цстэ #cctr #sanatorium #KMV #Kislovodsk #treatment #therapy #mineralwater #health #resort #реабилитация #восстановление #медицина #здоровьенации #отпуск #интересно

Дорогие друзья! Санаторий "Виктория" предлагает вам на выбор несколько медицинских программ:

Программа "Санаторно-курортное лечение" — самая популярная программа. И это не случайно. Ведь она позволяет решить широкий круг проблем со здоровьем в наиболее комфортной обстановке.

Программа "Восстановление после бронхолегочных заболеваний" разработана для людей, страдающих хроническими заболеваниями легких или после перенесенной тяжелой формы COVID-19. Одышка, приступы кашля и усталость могут стать серьезной проблемой для повседневной жизни.

Программа "Психоэмоциональное восстановление на курорте" направлена на улучшение ментального здоровья, стабилизацию целого ряда психических состояний. Порой внутренние ресурсы каждого человека нуждаются в пополнении и поддержке извне.

Программа "Оздоровительное лечение" идеально подойдет тем, кто не хочет или не может проходить полный курс лечения, а нуждается лишь в полноценном отдыхе, смене обстановки и возможности насладиться невероятными красотами Кавказа.

🔴 Подобрать программу и забронировать номер вы можете:
— на официальном сайте санатория "Виктория"
— по телефону 8 800 250 60 63

До скорой встречи в "Виктории"! 💙
——————————

#здоровье #СанаторийВиктория #ВикторияКисловодск #Кисловодск #лечение #курортныйпарк #санаторий #санатории #санаториироссии #санаториикисловодска #КМВ #курорт #цстэ #cctr #sanatorium #KMV #Kislovodsk #treatment #therapy #mineralwater #health #resort #реабилитация #восстановление #медицина #здоровьенации #отпуск #интересно #отдых

Место встречи изменить нельзя.

И это мы сейчас говорим не про широко известный всем фильм Станислава Говорухина. Это слова наших гостей, которые приезжают к нам в санаторий, чтобы встретиться со своими друзьями и вместе прожить прекрасные моменты отдыха.

Как здорово, что мы причастны к таким важным событиям, как знакомство с новыми друзьями, встречи с единомышленниками и приятное времяпрепровождение.

Также нашим гостям доступны восстанавливающие процедуры, направленные на улучшение здоровья и качества жизни.

Приезжайте к нам отдыхать, знакомиться и наслаждаться полезными процедурами в окружении красивой природы!!
——————————

#отзывы #здоровье #СанаторийВиктория #ВикторияКисловодск #Кисловодск #лечение #курортныйпарк #санаторий #санатории #санаториироссии #санаториикисловодска #КМВ #курорт #цстэ #cctr #sanatorium #KMV #Kislovodsk #treatment #therapy #mineralwater #health #resort #реабилитация #восстановление #медицина #здоровьенации #отпуск #интересно #отдых