Регулярные кардиотренировки — залог здорового сердца и сосудов!
Укрепить сердечную мышцу можно при помощи простых упражнений, для этого потребуется всего 30 минут занятий в день. О самых эффективных разновидностях кардио рассказываем в наших карточках.
Какой ваш любимый вид кардиотренировок? Делитесь в комментариях
Укрепить сердечную мышцу можно при помощи простых упражнений, для этого потребуется всего 30 минут занятий в день. О самых эффективных разновидностях кардио рассказываем в наших карточках.
Какой ваш любимый вид кардиотренировок? Делитесь в комментариях
Источник: https://vk.com/wall-216690363_478
Пост №11236, опубликован 25 июн 2024