Акне - проблема, актуальная во все времена. Высыпания, периодически появляющиеся не только на лице, но и на спине, груди, руках, животе вызывают уйму отрицательных эмоций.
⠀
К избавлению от этой беды необходимо подходить комплексно. Наружная терапия не всегда помогает, и воспалительные элементы появляются вновь и вновь.
⠀
В лечение акне на помощь нам могут прийти некоторые витамины и микроэлементы, регулирующие активность сальных желёз и уменьшают воспаления на коже. Например:
⠀
👉Омега 3 ПМЖК: в отличие от Омега 6, обладают противовоспалительным действием. При их дефиците ухудшается отшелушивание рогового слоя с поверхности эпидермиса, изменяются свойства кожного сала: оно становится более густым и накапливается в порах в виде комедонов.
⠀
👉Витамин А (ретинол): обладает противовоспалительным, комедонолитическим, отшелушивающим эффектом. Устраняет пигментные пятна. Дефицит витамина А сопровождается гиперкератозом (утолщением эпидермиса) с закупоркой пор, сухостью и шелушением кожи. Однако, это достаточно капризный элемент, к приему которого стоит относиться с осторожностью.
⠀
👉Цинк: регулирует активность сальных желёз, уменьшает воспаление, улучшает регенерацию кожи.
⠀
👉Витамин D: уменьшает воспаление, повышает иммунитет кожи, ускоряет заживление ран.
⠀
👉Витамин С: способствует усвоению других микроэлементов, участвует во многих важных процессах в организме. В том числе, в синтезе коллагена.
⠀
На данный момент существует множество пищевых добавок. К их выбору стоит подходить со всей ответственностью. А лучше обратиться за помощью в выборе к врачу.😉
⠀
С заботой о вас, клиника Соло!