Фитнес

ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ В САНАТОРИИ «ПИКЕТ»

Сбалансированная диета является частью лечебного процесса и делает курс лечения более действенным. В санатории «Пикет» разработаны специальные диетические рационы, в которых строго учитывается калорийность пищи, ее качество, способ приготовления и набор продуктов. Меню в полной мере учитывает особенности заболеваний, имеющихся у пациентов санатория, их возраст и многое другое. Принимается во внимание величина физической нагрузки пациентов во время лечения и ее соответствие калорийности блюд. В диетическом лечебном питании гостей санатория «Пикет» уделяется большое внимание насыщенности рациона витаминами и минеральными веществами.
Режим питания организован в строго определенные часы, что крайне важно для нормализации работы пищеварительной системы.
 Учтена эстетическая сторона приема пищи. Гости санатория «Пикет» питаются в просторном, светлом обеденном зале, с высокими потолками и панорамными окнами, из которых открывается прекрасный вид. Обслуживающий персонал доброжелателен и внимателен.

#диета #зож #фитнес #правильноепитание #спорт #здоровье #похудение #худеемвместе #здоровоепитание #еда #мотивация #рецепты #худею #тренировка #марафонпохудения #питание #москва #яхудею #вкусно #здороваяеда #здоровыйобразжизни #красота #худеем #пикет #санаторий #санаторийпикет #санаторийпикеткисловодск

МЕХАНОТЕРАПИЯ В САНАТОРИИ «МАШУК»

Метод физиотерапевтического лечения, основанный на вовлечении мышц и суставов в пассивные или активные движения. Процедура используется в санатории «Машук» для лечения пациентов с контрактурами суставов, после инсульта и при различных поражениях конечностей.
Механотерапия для опорно-двигательного аппарата позволяет ускорить реабилитацию отдыхающего за счет применения специальных механотерапевтических аппаратов. При переломах бедра или любых других костей механотерапия позволяет улучшить кровоток и лимфоотток в области поражения. Выздоровление происходит быстрее, улучшается тонус мышц, нормализуется работа периферической нервной системы, повышается подвижность суставов.
Активное применение механотерапии в санатории «Машук» позволяет успешно проводить реабилитацию отдыхающих с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Курс процедур позволяет улучшить подвижность отдельных суставов и предупредить формирование контрактур после травм.

#суставы #здоровье #красота #артрит #спорт #зож #позвоночник #артроз #viktorynutriland #пп #спортивноепитание #фитнес #витамины #протеин #спортпит #бодибилдинг #лечение #спина #суставыболят #глюкозамин #остеохондроз #реабилитация #санатории #машук #санаториймашук #санаториймашукпятигорск #пятигорск

Лечебная физкультура позволяет в наиболее полноценной форме использовать благоприятные факторы климата и процедур в санатории «Пикет». Хорошая эффективность лечебной физической культуры на курорте Кисловодск связана с тем, что отдыхающие делают физические упражнения в оптимальных условиях. Действие на организм таких факторов как свежесть и влажность воздуха, тепло или холод, солнечный свет будет зависеть и от того, находится гость санатория в состоянии покоя или активного движения. В последнем случае действие внешних природных условий как бы органически сливается с действием физических упражнений и улучшает состояние здоровья человека. Постоянные физические упражнения на протяжении курса лечения оказывают тренирующее и закаливающее влияние на организм. Температура воздуха, воды во время водолечения, физические упражнения, при их систематическом применении к концу пребывания в санатории «Пикет», вызывают умеренное раздражение организма, повышают его жизнедеятельность, работоспособность и устойчивость к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

#физкультура #спорт #зож #здоровье #фитнес #тренировка #мотивация #долголетие #цигун #бег #тренировки #курорт #санаторий #лфк #пикет #гто #тренер #санаторийпикет #упражнения #спортдлявсех #fitness #разминка #санаторийпикеткисловодск #люблюспорт

Лечебное питание занимает одно из ведущих мест в оздоровительном процессе отдыхающих в санатории «Пикет».
Каждому из них назначается своя диета в зависимости от его основного и сопутствующих заболеваний. Организация питания в нашей здравнице обеспечивает удовлетворение потребностей организма в калориях, питательных и биологически активных веществах.
Питание на курорте выполняет три главные функции: энергетическую; пластическую; снабжение организма биологически активными веществами. Санаторно-курортное питание должно содержать достаточное количество жиров и углеводов, которые являются основными источниками калорий. Пластическая функция обеспечивается достаточным содержанием в пище белков, поступающих в организм с мясными, рыбными блюдами, некоторыми растительными, молочными продуктами и яйцами.  Витамины, аминокислоты, минеральные вещества являются необходимыми элементами для образования гормонов и ферментов. Без биологически активных веществ невозможно нормальное течение окислительно-восстановительных процессов, что очень важно при лечении в санатории.
Все эти условия соблюдаются в организации питания отдыхающих санатория «Пикет».

#диета #пп #похудение #зож #правильноепитание #фитнес #здоровье #спорт #худеемвместе #еда #здоровоепитание #питание #худею #доипослепохудения #красота #жизнь #москва #хочупохудеть #fitness #похудеть #худеемвкусно #молодость #пикет#санаторийпикет #санаторийпикеткисловодск #лечебноепитание

ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ В САНАТОРИИ «МАШУК»

Хорошие результаты лечения заболеваний суставов в нашей здравнице объясняются применением эффективных оздоровительных методик в сочетании с природными факторами пятигорского курорта. Грязелечение, водные процедуры, физиотерапия, комплексы лечебной физкультуры и массажа позволяют увеличить подвижность суставов, снять мышечные блоки, способствуют рассасыванию очагов воспаления.  Лечить суставы в санатории необходимо, когда заболевание находится на этапе ремиссии. Это обеспечивает продолжительный и стойкий оздоровительный эффект. Врачи санатория «Машук» разработали комплекс процедур для поддержки опорно-двигательного аппарата с целью восстановления и профилактики рецидивов. В курортной терапии опорно-двигательного аппарата используются ванны (общие, местные), души (локальные, восходящие), гидромассаж (воздействие струйками воды на тело), предусмотрено посещение бассейна. Проводимые процедуры повышают эффективность основной лекарственной терапии.

#остеохондроз #суставы #артрит #здоровье #артроз #позвоночник #сколиоз #лфк #лечебнаягимнастика #лечениесуставов #фитнес #суставитин #больвспине #зож #лечение #остеопат #грыжа #радикулит #здороваяспина #гимнастика #здоровыйпозвоночник #здоровыесуставы #протрузия #машук #санаториймашук #санаториймашукпятигорск

🗣️ Как говорил Аристотель: "Движение - это жизнь, а жизнь - это движение!" Однако это высказывание вполне справедливо, а может быть даже более актуально и в наши дни. Двигательная активность повышает, жизненный тонус и продолжительность жизни, улучшает физическую выносливость организма и предотвращает различные заболевания костно-мышечной системы и позвоночника.

✅ В нашем санатории мы проводим занятия лечебной физкультурой, которая помогает укрепить здоровье и улучшить самочувствие. Если вы страдаете от болей в спине, головных болей или других видов болей, связанных с малоподвижным образом жизни, обратитесь к нашим специалистам по лечебной физкультуре, чтобы укрепить свое здоровье.

✅ Занятия проводятся под руководством опытных инструкторов, которые подбирают упражнения исходя из индивидуальных потребностей каждого гостя. Лечебная физкультура способствует укреплению мышц и суставов, улучшает кровообращение, повышает общую выносливость и уменьшает стресс.

🙌 Приезжайте к нам и попробуйте лечебную физкультуру для улучшения своего здоровья!
——————————
#фитнес #лфк #здоровье #СанаторийВиктория #ВикторияКисловодск #Кисловодск #лечение #курортныйпарк #санаторий #КМВ #цстэ #cctr #sanatorium #KMV #Kislovodsk #treatment #therapy #mineralwater #health #resort #реабилитация #восстановление #медицина

В период, когда природа пробуждается после зимы, у людей наблюдается гиповитаминоз. Подобное состояние сказывается на общем самочувствии, а также на состоянии, ногтей, волос и кожи. Правильным и сбалансированным питанием можно помочь организму восстановиться.

✅ 4 главных рекомендаций по весеннему рациону.

1. Фрукты и овощи необходимо есть каждый день
2. Учитывать совместимость продуктов. Например, овощи лучше всего сочетать с мясом, а мучные изделия — с сыром и зеленью.
3. Не увлекаться диетами и избегать вегетарианства. Организму необходимо мясо и продукты животного происхождения не реже 3–4 раз в неделю.
4. Не наедаться впрок, а есть небольшими порциями, но увеличить количество приемов пищи.

Мы уверены, что вкусное и сбалансированное питание является важной частью программы лечения и восстановления здоровья. В нашем санатории мы уделяем большое внимание питанию и предлагаем гостям разнообразные блюда с учетом соблюдения диетологической основы.

🙌 Приезжайте к нам и насладитесь отдыхом в нашем санатории, а заботу о вашем здоровье мы возьмем на себя!

📌 Сохраняйте рекомендации по питанию, чтоб всегда можно было легко их найти.
——————————
#фитнес #здоровье #СанаторийВиктория #ВикторияКисловодск #Кисловодск #лечение #курортныйпарк #санаторий #КМВ #цстэ #cctr #sanatorium #KMV #Kislovodsk #treatment #therapy #mineralwater #health #resort #реабилитация #восстановление #медицина